logo

Kako pronaći puls?

Naše tijelo kontinuirano radi tijekom cijelog života. Čak i dok spavamo ili samo odmaramo, unutarnji sustavi ne znaju ostalo. Istovremeno, nemoguće je pratiti aktivnosti većine njih bez posebnih uređaja, ali nam srce stalno šalje izravne signale. Čujemo njegovo udaranje u prsima, osjećamo povećanje ritma, ali najbolji način da sami pratimo srčanu aktivnost je da izmjerimo puls. Nije slučajno da se čak iu školama djeci objašnjava kako pravilno pronaći puls, a tu vještinu prakticiraju u lekcijama medicinske obuke. Istina, bez redovite prakse, vještina je zaboravljena, a mnogi pamte samo da se puls može osjetiti na ručnom zglobu. Da biste obnovili prostore i zapamtili kako pravilno pronaći metke i izmjeriti ih, pročitajte naše savjete.

Što je puls? Gdje tražiti puls?
Puls, ili otkucaji srca (HR), odraz je otkucaja srca u cirkulaciji. To je potpuno prirodni fenomen, ako uzmemo u obzir da srce uzrokuje da krv cirkulira kroz cirkulacijski sustav ritmički. Svaki put kada srce istiskuje krv, krvne žile se pune jače, a to se može osjetiti dodirivanjem njihovih zidova. To se može učiniti samo tamo gdje su posude maksimalno dostupne na dodir, tj. Između njih i tanke kože nema niti masti niti sloja mišića. Zato, prije mjerenja pulsa, morate pronaći pravo mjesto za mjerenje.

Međutim, čak ni ovo nije dovoljno za mjerenje pulsa. Jer se krvne žile razlikuju ne samo po mjestu, nego iu veličini (volumenu) i izvedenim funkcijama. Puls može biti različit:

  • Arterijski puls - oscilacije zidova arterija, tj. Krvne žile koje nose krv iz srca u unutarnje organe.
  • Venski puls - smanjenje vena, čiji je zadatak potisnuti krv "iz periferije" u srce.
  • Kapilarni puls - čak i najmanja posuda imaju fluktuacije u otkucaju srca. No, nepoželjno je odrediti puls od njih zbog mnogih smetnji. Konkretno, krvni tlak u kapilarama ostaje gotovo nepromijenjen i mogu se uočiti samo jake promjene. Stoga se očite promjene u cirkulaciji obično nazivaju kapilarni impulsi: plave usne ili nokti, vrhovi prstiju itd.
Zapravo, izraz "pronađi puls" u većini slučajeva znači upravo arterijski puls, dok su druge vrste potrebne u posebnim medicinskim studijama.

Kako pronaći i izmjeriti puls?
Nema mnogo mjesta na ljudskom tijelu gdje se ti uvjeti promatraju. I još manje načina za mjerenje pulsa dostupnog u kućnim (nekliničkim) uvjetima. Zapravo, puls se može mjeriti neovisno samo metodom palpacije, to jest, pomoću površinskih taktilnih osjeta. Pronađi i opipaj i puls može biti na takvim mjestima na tijelu:

  • Na zglobu: najčešći ili radijalni puls (pulsiranje radijalne arterije).
  • Na ulnarnoj arteriji: u drugom dijelu zgloba, malo više.
  • Na brahijalnoj arteriji: u području lakta, s unutarnje strane ruke, pokraj bicepsa.
  • Na aksilarnoj arteriji: prolazi u pazuhu, otuda i naziv "aksilarni puls".
  • Na sljepoočnicama: iznad obrve, gdje je vidljiva temporalna arterija.
  • Na vratu: karotidna arterija omogućuje vam da osjetite tzv. "Karotidni puls".
  • Na donjoj čeljusti: između ruba i ugla usta (puls lica).
  • U preponama: s unutarnje strane bedra, "femoralni puls".
  • Ispod koljena: u rupi u kraku noge, duž potkoljene arterije.
  • Na nogama: iznad luka, u sredini uspona ili iza, odmah ispod gležnja.
U raznim okolnostima postoje ona ili druga područja tijela koja su pogodna za ručno mjerenje pulsa.

Kako pronaći puls na ruci
Mjerenje prsta na ruci Najčešće se puls mjeri na radijalnoj arteriji, u području ručnog zgloba, prolazeći tako blizu kože da se može vidjeti golim okom. Pronađite i provjerite puls na ovom mjestu u bilo koje vrijeme koje možete i sami:

  1. Okrenite dlan lijeve ruke prema gore. To je lijevo - u većini slučajeva, puls pokušava pronaći na njemu. U idealnom slučaju, puls na obje ruke trebao bi biti isti, ali u praksi na lijevoj ruci, bliže srcu, može se bolje pratiti.
  2. Držite lijevu ruku u tom položaju otprilike na visini prsnog koša (možete je staviti na horizontalnu površinu, ali je nemojte prisloniti). Indeks i srednji prsti desne ruke, ispravljeni i složeni, lako se stavljaju na zapešće lijeve ruke, odmah ispod baze palca.
  3. Osjetite arteriju pod jastučićima prstiju desne ruke: ona bi se trebala osjećati poput tanke cijevi ispod kože, mekana, ali elastična.
  4. Lagano pritisnite prste desne ruke na arteriju lijevog zgloba - tako da će udarci krvi unutar arterije postati primjetniji.
  5. Mentalno prebrojite broj potresa krvi koji se javljaju unutar 1 minute. Druga mogućnost: brojati samo 30 sekundi, a zatim dobivenu količinu pomnožiti za polovicu.
Isto tako, u "zrcalnom" prikazu možete naći puls na drugoj ruci. Različiti impulsi na desnoj i lijevoj ruci ukazuju na nepravilnosti u razvoju i / ili funkcioniranju kardiovaskularnog sustava. Na desnoj strani, puls može biti slabiji nego na lijevoj strani, ili se osjećati nestabilno, s odgodom.

Imajte na umu da morate pronaći puls s dva opuštena prsta, indeks i sredina. Utvrđivanje pulsa na ruci s palcem druge ruke je pogrešno, jer se pulsiranje palca također osjeća prilično snažno. Stoga je lako pogriješiti i puls pulsa uzeti pulsom na ruci. No, osjećaj pulsiranja indeksa i sredine, ne možete pogriješiti, mjerenje pulsa sebe ili druge osobe.

Kako pronaći puls na karotidnoj arteriji
Radijalna arterija na zglobu je primjetna, ali ne i najdeblja arterija ljudskog tijela. Stoga se ne može osjetiti ako je osoba izgubila svijest ili je izgubila mnogo krvi. U takvim okolnostima, puls se mjeri na karotidnoj arteriji i djeluje kako slijedi:
puls na karotidnoj arteriji

  1. Pacijent ne bi trebao biti uspravan, sjesti ga ili ležati na leđima.
  2. Ako ste u desnoj ruci, s upisanim paralelnim prstima i srednjim prstima desne ruke, polako pomaknite pacijenta niz vrat. Pomaknite se od baze donje čeljusti do mjesta gdje prolazi grlo.
  3. Puls se treba osjetiti u maloj jami - na ovom mjestu pulsiranje je najizraženije.
  4. Nemojte prejako pritiskati prste o arteriju kako ne biste ometali cirkulaciju krvi i ne uzrokujete nesvjesticu.
  5. Iz istog razloga ne testiraju obje karotidne arterije istovremeno, ograničavajući se na jednu stranu, što daje dovoljnu sliku.
Osim palpacije zgloba, karotidne arterije i drugih gore navedenih dijelova tijela, puls se određuje pomoću monitora brzine otkucaja srca, ili jednostavnije, monitora otkucaja srca. Senzori ovog uređaja pričvršćeni su za prsa, palac ili ušnu školjku. Pronalaženje pulsa pomoću monitora otkucaja srca nije teško, dovoljno je pričvrstiti ga pojasom posebnog dizajna, nakon čega osjetljivi senzor "pronalazi" pulsiranje tijela.

Zašto mjeriti puls? Pulse rate
Pronalaženje i mjerenje pulsa je važno, au nekim situacijama to je samo nužno. Puls je jedan od glavnih znakova života, au manje ekstremnim okolnostima pomaže u kontroli zdravstvenog stanja, učinkovitosti sportskog treninga itd. Kao što je dobro poznato, normalno, puls odgovara brzini otkucaja srca (kontrakcija srčanog mišića). I s palpacijom pulsa, važno je znati kako ispravno brojiti puls, a koji puls se smatra normom:

  • 60-90 otkucaja u minuti za zdravu odraslu osobu;
  • 40-60 otkucaja u minuti za fizički trenirane odrasle, sportaše;
  • 75-110 otkucaja u minuti za adolescente starije od 7 godina;
  • 75-120 otkucaja u minuti za predškolsku djecu iznad 2 godine;
  • 80-140 otkucaja u minuti za jednogodišnjake i mlađe;
  • 120-160 otkucaja u minuti - srce novorođenčeta otkuca s takvom frekvencijom.
Kao što možete vidjeti, s godinama, puls se smanjuje zbog rasta kardiovaskularnog sustava. Što je srce veće i jače, to je manje rezova kako bi se osigurao protok krvi. Iz istog razloga, puls sportaša, odnosno ljudi koji su navikli na kardioregulaciju, rjeđi je.

Ali puls je nestabilan parametar. Doslovno se može odmah promijeniti pod utjecajem vanjskih i / ili unutarnjih čimbenika. Najčešći uzroci promjena srčanog ritma su:

  • Emocija. Što su jači, brži je puls.
  • Zdravstveno stanje. Povećanje tjelesne temperature od samo 1 ° C ubrzava puls za 10-15 otkucaja u minuti.
  • Proizvodi i pića. Kava, alkohol i drugi CNS stimulansi ubrzavaju puls, kao i vruću hranu.
  • Položaj tijela Puls osobe koja leži malo je sporije od osobe koja sjedi, a osoba koja sjedi je sporija od osobe koja stoji.
  • Vrijeme dana Maksimalna brzina pulsa opažena je između 8 i 12 sati ujutro i od 18 do 20 sati navečer. Najsporije puls je noću.
I naravno, puls se ubrzava kada je tijelo pod fizičkim naporom. U ovom slučaju, važno je da ne prelazi maksimalno dopuštenu vrijednost kako ne bi preopteretio kardiovaskularni sustav. Maksimalna dopuštena brzina pulsa je čisto individualni parametar, ovisno o tjelesnoj kondiciji, zdravstvenom stanju, tjelesnoj težini, starosti. No, za godine je uobičajeno navigirati kako bi se točno odredio maksimalni puls za svaku osobu:

Od 220 oduzmite vašu dob, na primjer, 220-30 = 190 - to je maksimalna brzina pulsa za 30-godišnju osobu. No, to je granična vrijednost, a optimalna vrijednost je 0,7 od maksimuma, odnosno 190x0,7 = 133. Tako je tijekom sportskih aktivnosti preporučljivo zadržati puls oko 130-133 otkucaja u minuti. Ali ako, čak iu svakodnevnom životu, bez mnogo fizičkog napora, vaš puls "ode u mjerilo" ili "ne dosegne" prosječne vrijednosti, onda bi prava odluka bila da ne tražimo puls na vlastitu ruku, već da posjetimo liječnika. Stručnjak će mjeriti vaš puls medicinskim metodama i odrediti uzroke tahikardije ili bradikardije i propisati odgovarajuće liječenje. Budite zdravi i neka vam otkucaji srca budu uvijek normalni!

Algoritam akcija, kako samostalno izmjeriti puls na ruci, i je li moguće dobiti rezultat za 10 sekundi?

Informacije o otkucaju srca važne su za svaku osobu, bez obzira na njegovo zdravlje ili dob. Puls je pokazatelj rada srčanog mišića i organizma u cjelini, jer se može koristiti za zaključivanje da su organi potpuno zasićeni kisikom.

Kada vježbate, u stresnoj situaciji, kada uzimate lijekove, podaci o učestalosti otkucaja srca mogu pomoći u donošenju ispravne odluke pri pružanju pomoći, nužnosti ili odbijanju uzimanja lijekova. Za one koji se žele riješiti viška kilograma, potrebna vam je i sposobnost ispravnog mjerenja pulsa, jer se metabolički procesi usporavaju kada se spuštaju.

Stoga je vrlo važno znati kako sami izmjeriti puls bez posebne opreme i pomoći.

Načini mjerenja pulsa kod kuće

Srčani mišić radi neprekidno, kontrahira i gura krv u krvni sustav svake sekunde. Možete sami izmjeriti srčani ritam bez pomoći uređaja, dodirujući krvne žile napete tijekom kontrakcije srca. Da bi se ispravno izmjerio puls, važno je ne samo pronaći pravo mjesto u kojem su posude najpristupačnije za dodir, već i njihove dimenzije omogućuju kontrolu oscilacija zida bez smetnji, ali i znati odrediti puls.

Pulsiranje je dobro opipljivo (opipljivo) na arterijama:

Sa snažnim otkucajima srca, pulsiranje se može mjeriti čak i na prstu. S slabim, samo na najvećoj arteriji - karotidnoj.

Metode mjerenja pulsa mogu se koristiti drugačije, ali u domaćem okruženju, jedina dostupna i objektivna - palpacija - temelji se na oscilaciji vaskularnih stijenki koje prenose krv iz srčanog mišića u unutarnje organe. Dobre točke na ljudskom tijelu, kako bi se mjerilo otkucaje srca na ovaj način, su arterije: zračenje, smješteno na ručnom zglobu, i pospano, smješteno na vratu.

Kako bi se stalno pratio rad srca, potrebno je znati kako mjeriti puls kod kuće, bez obraćanja liječnicima i ne uznemirujućim rođacima.

Kako izmjeriti karotidnu arteriju?

Karotidna arterija je jedna od velikih krvnih žila koje opskrbljuju mozak krvlju. Stoga će, čak i kod beznačajnih pokazatelja brzine otkucaja srca, na karotidnoj arteriji biti lako zazirati oscilacije zida i izmjeriti pulsiranje. Na posudi karotidne arterije tehnika pulsnog mjerenja djeluje zbog:

  • veličina;
  • uparivanje;
  • dostupnost stranice za pregled.

Pronalaženje karotidnih arterija je jednostavno kako slijedi:

  1. Spojite čvrsto dva desna prsta: indeks i sredinu.
  2. Stavite prste na štitnu hrskavicu (Adamovu).
  3. Povucite na stranu kako biste se produbili u vratu.
  4. Osjetite najočitije pulsiranje broda.

Da biste sami izmjerili impuls na ovom mjestu, morate:

  1. Sjednite na stolicu i naslonite se.
  2. Pripremite štopericu, sat s drugom rukom, također možete koristiti funkcije mobilnog uređaja.
  3. Opušteni vrhovi prstiju desne ruke (za lijeve ruke - lijevo), sklopljeni, pipaju za pulsiranje karotidne arterije.
  4. Zabilježite vrijeme i glasno izbrojite potrese krvi na zidovima arterija.

Brzina otkucaja srca može se mjeriti na obje uparene arterije: lijevo i desno, ali to ne bi trebalo raditi istovremeno. Ne možete previše pritisnuti na posudu da ne biste zaustavili protok krvi, izazvali vrtoglavicu ili gubitak svijesti.

Mjerenja impulsa

Kako brojati u lijevoj polovici prsa?

Brzina otkucaja srca može se mjeriti dodirivanjem dlana s lijeve strane grudi:

  • za muškarce, ispod lijeve bradavice;
  • za žene, ispod lijeve dojke.

Brojanje na lijevoj strani prsnog koša s povećanim pulsom smatra se pouzdanim.

Da biste izmjerili i dobili prave podatke, morate znati kako izračunati puls. Za to trebate:

  1. Skidajte se do struka.
  2. Uzmi ležeći položaj.
  3. Zabilježite vrijeme na štoperici, satu ili satu.
  4. Pričvrstite dlan desne ruke na lijevu stranu prsa.
  5. Izračunajte broj otkucaja srca za 60 sekundi.

Kako samostalno odrediti radijalnu arteriju?

Unatoč dostupnosti metode, ne znaju svi kako ispravno brojati puls na ruci. Znajući kako izmjeriti puls sondiranjem na radijalnoj arteriji, koja se nalazi na ručnom zglobu, možete dobiti objektivne informacije o svom zdravlju. Radijalna arterija se izlučuje kroz kožu, tako da je njezina pulsacija vidljiva čak i kod nespecijalizirane osobe.

Da biste razumjeli kako sami izmjeriti puls na ruci, trebali biste pronaći ovo mjesto:

  1. Sjednite na stolicu.
  2. Opusti lijevu ruku.
  3. Stavite ruku dlanom prema gore.
  4. Stavite 2, 3, 4 prsta desne ruke na unutarnju stranu zapešća.
  5. Pritisnuti radijalnu arteriju i osjetiti pulsiranje.
  6. Koristeći algoritam za mjerenje pulsa na radijalnoj arteriji brojati pulsne oscilacije:
  • stavite štopericu ispred sebe;
  • pročitajte brzinu pulsa 1 minutu.

Normalan broj otkucaja srca kod zdrave osobe trebao bi biti od 60 do 80 otkucaja u minuti.

Na desnoj ili lijevoj ruci?

Nakon što ste razumjeli kako ručno izračunati puls, morate odlučiti na kojoj je ruci bolje mjeriti.

Može se mjeriti na rukama: desno i lijevo, u normalnom, mjerni rezultat bi trebao biti isti. No, praksa pokazuje da točniji rezultati na lijevoj ruci, nalaze bliže srcu.

Algoritam djelovanja

Algoritam djelovanja pri mjerenju impulsa nije kompliciran, ali za točnost rezultata zahtijeva točnost izvršenja. Postupno izvršavanje algoritma omogućit će vam da shvatite kako točno mjeriti puls na vašoj ruci:

  1. Pripremite štopericu i postavite je na prikladan položaj za upravljanje.
  2. Skinite odjeću koja sprječava pristup posudama, ručni sat i prstenje, tako da ništa ne sprječava cirkulaciju krvi.
  3. Sjednite udobno, naslonite se na stolicu ili zauzmite vodoravni položaj.
  4. Okrenite dlan svoje lijeve ruke prema gore.
  5. Dopušteno je lagano pritisnuti ruku na prsa.
  6. Tri prsta desne ruke: indeks, srednji i bezimeni, istodobno pritiskaju na arteriju.
  7. Osjećajte se da je krv unutar broda čista.
  8. Pokrenite štopericu i brojite učestalost kontrakcija za 60 sekundi.
  9. Na isti način izmjerite puls na desnoj ruci.
  10. Zabilježite rezultat.

Tehnika brojanja od 10 sekundi

Govoreći o tome kako izračunati puls za 10 sekundi, moram reći da ovu tehniku ​​koriste sportaši tijekom aktivnih sportova.

Pomoću prebrojavanja otkucaja srca za 10 sekundi, pomnoženo sa 6, omogućuje brzo mjerenje broja otkucaja srca u minuti i odlučivanje o fizičkom naporu.

Ne preporučuje se koristiti ovu tehniku ​​u svim drugim slučajevima, jer s takvim izračunom postoji vrlo velika pogreška - do 18 otkucaja u minuti! To se objašnjava činjenicom da osoba ne može točno uzeti u obzir prvi i posljednji otkucaj srca u preciznom 10-sekundnom razdoblju.

Točniji podaci mogu se dobiti fiksiranjem vremena utrošenog na 10 pulsacija. Kako izračunati impuls u minuti pri mjerenju 10 otkucaja:

  1. Osjetite jasnu oscilaciju zidova arterija na prikladnom mjestu.
  2. Pokrenite štopericu.
  3. Izbrojite oscilacije arterija od drugog moždanog udara.
  4. Prestanite brojati nakon 10 otkucaja srca.
  5. Uzmite si vremena.

Tehnika brojanja je sljedeća: 10 otkucaja x (60 sekundi / fiksno vrijeme). Na primjer, ako je u 10 otkucaja prošlo 4 sekunde, puls u ovom trenutku bit će jednak 150 otkucaja u sekundi = 10 x (60/4).

Koja je opcija mjerenja najtočnija?

Najpreciznija i najfunkcionalnija opcija je određivanje pulsa metodom palpacije tijekom 1 minute. Mjesta na raspolaganju za samopregled - arterije: zračenje i karotid.

Metoda određivanja na zglobu je prikladna kada je subjekt u mirnom stanju. Nakon vježbanja, pogodno je izmjeriti puls, stavljajući prste na karotidnu arteriju. Ostale su metode složene u smislu pronalaženja pulsiranja i pouzdanosti primljenih informacija.

Korisni videozapis

Više informacija o načinu mjerenja impulsa potražite u sljedećem videozapisu:

Što je puls i kako ga izmjeriti na ruci?

Puls nije najvažniji kriterij i pokazatelj zdravstvenog stanja, ali je važan čimbenik zbog kojeg se može identificirati nekoliko vrsta bolesti. Da biste ih identificirali, morate biti u stanju točno izmjeriti puls na ruci i znati brzinu otkucaja srca.

Što je puls i zašto ga mjeriti

Puls - kretanje zidova arterija uzrokovano djelovanjem srca

Svi znaju da je srce mišić koji pumpa krv. U trenutku guranja sljedećeg dijela krvi, stvara se udarac na zidovima arterije, zbog čega se javlja vibracija u svim krvnim žilama.

Na nekim mjestima na ljudskom tijelu, te vibracije su savršeno opipljive tijekom palpacije i ti "šokovi" se nazivaju puls.

Impulsi su nekoliko vrsta, ovisno o lokaciji lokacije:

  • arteriosus. Arterija je najveća krvna žila u ljudskom tijelu. Prema tome, kada emitira djelić krvi, ona je najviše pogođena i stvara najvidljiviji i najvidljiviji puls. U nekim slučajevima, arterijski impulsi se mogu vidjeti golim okom. Ako pogledate u vrat, možete vidjeti smanjenje;
  • Kapilarna. Iako su kapilare najmanja žila u tijelu, one su također podložne vibracijama od otkucaja srca. Oni jednostavno ne mogu vidjeti ili osjetiti prstima. Takav se puls mjeri u medicinskoj ustanovi pomoću posebne opreme.

Što se tiče druge vrste krvnih žila - vene, vibracije srca ne dopiru do njih, jer se nalaze na impresivnoj udaljenosti jedna od druge. Možete osjetiti venski puls zbog fluktuacija u arteriji koja utječe na vene.

Neki ljudi uopće ne razumiju zašto mjere puls i što on radi. Puls odražava ritam srca i učestalost njegovih kontrakcija. Po broju otkucaja u minuti mogu se odrediti poremećaji srčanog ritma.

Kako izmjeriti puls na ruci

Ispravno mjerimo puls na ruci!

Da biste utvrdili abnormalni otkucaj srca, potrebno je ispravno izmjeriti puls. Prvo, najbolje je to učiniti u mirnom stanju, tek tada će pokazatelji biti što točniji. Važno je upamtiti da na frekvenciju pulsa, odnosno otkucaja srca utječu mnogi vanjski čimbenici i tijekom dana može promijeniti svoje pokazatelje.

Da biste utvrdili patologije, bolje je mjeriti puls u mirovanju 2-3 puta dnevno tijekom tjedan dana. Snimanjem rezultata može se pratiti dinamika i donositi zaključci - postoji li poremećaj srčanog ritma ili ne.

Najbolje je izmjeriti puls na ruci, i kao što je već spomenuto, u stanju mira. Trebate srednji i kažiprst lijeve ruke kako biste pričvrstili za ručni zglob i osjetili puls. Kada se čuje pulsiranje, najbolje je brojati otkucaje za 20 sekundi. Zatim pomnožite dobivenu brojku s tri kako biste odredili broj otkucaja srca u minuti.

U slučaju sumnje na otkucaje srca, bolje je da ne budete lijeni i izmjerite puls tijekom cijele minute.

To je zbog činjenice da se otkucaji srca mogu izgubiti, a za 10-20 minuta to se ne može shvatiti. U slučaju povreda srčanih kontrakcija, obratite se stručnjaku za pomoć. Liječnik će propisati potpuni pregled, dijagnosticirati i odrediti metode liječenja.

Pulse rate i uzroci abnormalnosti

Odstupanje brzine pulsa od norme je alarmantan znak!

Postoje fiksni pokazatelji koji određuju normalan broj otkucaja srca kod ljudi različite dobi.

Ovi podaci su podaci Nacionalnog instituta:

  • kod novorođenčadi - do 140 otkucaja u minuti
  • kod djece do jedne godine - do 130 otkucaja u minuti
  • do dvije godine - 90-100 bpm.
  • do sedam godina - 85-95 otkucaja / min.
  • do 14 godina - 70-90 otkucaja u minuti
  • do 30 godina - 60-70 otkucaja u minuti
  • do 50 godina - 60-85 otkucaja u minuti, stariji od 50 godina do 95 otkucaja / min

No, osim takvih utvrđenih normi, postoji i prihvatljiv standard: sportaši koji dugo treniraju mogu imati otkucaje srca od 40-60 otkucaja u minuti. Ako se takav pokazatelj promatra dugo vremena, a istovremeno osoba ne osjeća loše zdravlje, vrtoglavicu, anemiju i druge simptome, takav se pokazatelj smatra normalnim za tu osobu i potpuno je zdrav.

Ako je puls niži od normalnog, to ukazuje na neke poremećaje u kardiovaskularnom sustavu.

Ako je puls djeteta veći od 140 otkucaja u minuti, a kod odrasle osobe veći od 70 otkucaja u mirnom stanju, to ukazuje na snažan rad srca. To znači da se srce skuplje češće nego što se očekivalo. U medicini se ova patologija naziva tahikardija. Razlozi za njegovo pojavljivanje su mnogi. Prvi čimbenik je nedostatak kisika koji je uzrokovan anemijom ili smanjenim funkcioniranjem dišnog sustava.

U pravilu, brzi puls je usko povezan s povećanjem krvnog tlaka. Budući da tahikardija i hipertenzija mogu dovesti do drugih bolesti, potrebno je odmah liječiti.

Pročitajte više o bradikardiji u videozapisu:

Ako puls prolazi kroz krvni tlak bez pritiska, to može biti signal upozorenja. Hitno je potrebno posjetiti stručnjaka. A kako biste odmah oslobodili napad palpitacija, možete se stegnuti, oprati ledenom vodom ili glasno kašljati.

Spori otkucaji srca - suprotno od tahikardije - bradikardija. Ova bolest može biti neovisna ili služiti kao simptom ozbiljnijih patologija u tijelu. Uzroci bradikardije mogu biti mnogi, često je ateroskleroza. Da bi saznali točnu bolest, potrebno je proći pregled, jer bez posebne dijagnoze ni najbolji liječnik ne može utvrditi uzrok.

Kako izmjeriti puls: savjet liječnika

Važan fiziološki parametar koji se koristi za procjenu učinka ljudskog tijela je puls. Na gotovo svakom liječničkom pregledu mjeri se puls pacijenta, što daje mnogo informacija o njegovom zdravlju. U nekim slučajevima osoba mora samostalno izmjeriti puls. Kako to učiniti kako treba? Savjeti - u članku liječnice Natalije Maikove.

Što je puls?

Neki pogrešno vjeruju da su otkucaji srca i otkucaji srca ista stvar, što je zabluda. U čemu je razlika?

Brzina otkucaja srca je pokazatelj koji karakterizira broj ventrikularnih kontrakcija srca u jednoj minuti. Odnosi se na sljedeće: koliko puta u minuti su se komore punile krvlju, a zatim gurnule u glavne arterije (aortu i plućnu arteriju).

Što se onda naziva puls? Ovaj koncept odražava fluktuacije arterijskih zidova, koji se javljaju pod utjecajem kontrakcija srčanog mišića. Pokazatelj brzine pulsa odražava koliko je puta u minuti došlo do oscilacija stijenki arterijskih krvnih žila.

Pokupimo i zapišemo
besplatno doktoru

Ako je osoba zdrava, broj otkucaja srca u minuti trebao bi se podudarati s brojem percipiranih pulsnih valova. No, uz brojne bolesti i patološka stanja, ovi se pokazatelji mogu razlikovati. Kod zdrave odrasle osobe, puls se kreće od 60 do 90 impulsa u minuti. Kod djece ovaj pokazatelj ovisi o dobi. Što je dijete mlađe, to je veća frekvencija njegovog pulsa.

Brzina pulsa kod ljudi nije konstantna. Puls se mijenja tijekom spavanja i budnosti, tijekom tjelesne aktivnosti i odmora, tijekom sportskih aktivnosti, nakon jela i nekih lijekova. Pulse ovisi o raspoloženju, položaju tijela, temperaturi okoline i nekim drugim čimbenicima. Kod ženki puls je češći nego kod muškaraca. U osoba koje se intenzivno bave sportom puls je rjeđi.

Za što osoba mjeri puls?

Ljudski puls ima šest karakteristika: frekvenciju, punjenje, napon, ritam, visinu i oblik. Ova svojstva pregledava liječnik tijekom pregleda pacijenta. Samostalno mjerenje pulsa kod jednostavnog stanovnika obično ima samo jedan cilj: otkriti njegovu frekvenciju.

Pod kojim se patološkim stanjima povećava broj otkucaja srca?

  • Kod zaraznih bolesti;
  • S prirođenim i stečenim oštećenjima srca;
  • U kršenju moždane cirkulacije;
  • Uz brojne bolesti endokrinih organa, živčanog sustava;
  • Sa smanjenjem hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krvotoku (s anemijom);
  • Kod nekih tumorskih procesa, itd.
  • Kada se puls smanjuje?
  • Dok uzimate određene lijekove;
  • Kod sportaša i onih koji se bave teškim fizičkim radom.
  • Uz trovanje, s čirevima u želucu;
  • Sa smanjenjem funkcije štitnjače (hipotiroidizam);
  • S upalom srčanog mišića;
  • S infarktom miokarda, itd.

Pod tim uvjetima osoba ne mjeri vlastiti puls, a to nije potrebno. Sportaši, koji kontroliraju intenzitet treninga, te osobe koje pate od bolesti srca i krvnih žila, redovito mjere svoj puls. U smislu brzine pulsa, oni mogu izvući zaključke o svom stanju u ovom trenutku i uočiti probleme u vremenu. Zatim ćemo raspraviti kako ispravno izmjeriti puls i koji će uređaji olakšati taj zadatak.

Kako izmjeriti puls bez pomoći posebnih uređaja?

Mjerenje impulsa provodi se u različitim situacijama: u mirovanju, pod opterećenjem, nakon vježbanja; kao i na različitim pozicijama subjekta: stajanje, laganje, sjedenje. Sve ovisi o svrsi istraživanja. No, bez obzira na razlog zbog kojeg će se mjeriti puls, tehnika ovog istraživanja je ista.

Svatko može naučiti kako izmjeriti svoj puls. U tome nema ništa komplicirano. Pulse se mjere na arterijama koje se nalaze blizu površine tijela: brahijalnoj, radijalnoj, karotidnoj, femoralnoj itd. Puls se najčešće mjeri na radijalnoj arteriji, odnosno na zglobu. Točnije, u području zgloba zgloba.

Kako izmjeriti puls na samoj ruci?

Normalno, puls se jednako osjeća na desnoj i lijevoj ruci. Radijalna arterija prolazi s unutarnje (dlanove) strane ručnog zgloba s bočnog ruba, odnosno na stranu gdje se nalazi palac ruke. Pokušaj osjetiti puls s malog prsta nije potreban - neće raditi. Ručni zglob, na kojem će se mjeriti puls, treba držati na razini srca.

Da bi se ispravno izmjerio puls u ruci, treba upotrijebiti ručni zglob jedne ruke (na primjer lijevo) s potiljkom ruke (u našem primjeru, desna ruka). Zatim je potrebno držati zapešće lijeve ruke prstima desne ruke tako da se umeci prstiju nalaze bliže bočnoj strani ručnog zgloba (sa strane palca lijeve ruke). Istodobno je jastučić desnog kažiprsta bliže zglobu zgloba.

Pod jastučići prstiju bit će radijalna arterija, koja će ispitati pulsne valove. Nakon toga, potrebno je malo pritisnuti prstima jastučiće na zapešću u smjeru prema dolje i prema radijusu (teče sa strane palca).

Kako se osjeća puls? Pod jastučićima prstiju (osobito indeksnih i srednjih) osjetit će se oscilacija arterijske stijenke (pulsni val) koja nastaje određenom periodičnošću. Za minutu je vrijedno računati koliko će se pulsnih valova osjetiti. Također je vrlo lako procijeniti drugo svojstvo pulsa - njegov ritam. Normalno, intervali između pulsnih valova trebaju biti isti.

Ako je puls ritmičan, onda u nekim situacijama možete izmjeriti puls za 30 ili 20 sekundi za brzinu, a zatim pomnožite rezultat s 2, odnosno 3, kako biste saznali brzinu pulsa u minuti. No, prema pravilima, puls treba brojati točno u minuti.

Kako izmjeriti puls na ruci druge osobe?

Druga osoba ima istu tehniku ​​mjerenja pulsa. Osoba koja izvodi mjerenje, obavija ruke oko zapešća osobe. Važno je da jastučići njegovog indeksa i srednjeg prsta budu u projekciji radijalne arterije subjekta. Tada ispitna osoba broji broj pulsnih valova u minuti. Pogodnost mjerenja pulsa druge osobe je da možete procijeniti i usporediti puls na dvije ruke odjednom. Metoda mjerenja pulsa kod djeteta je slična.

Tonometar - najpopularniji medicinski uređaj.

Medicinski uređaji za mjerenje pulsa kod kuće

Postoje li medicinski uređaji s kojima možete mjeriti puls kod kuće? Da, to su automatski i poluautomatski tonometar, kao i pulsni oksimetar. Sada ćemo o njima razgovarati detaljnije.

Jedna od razlika između automatskih, poluautomatskih monitora krvnog tlaka i pulsnih oksimetara je da se oni također mogu koristiti za pronalaženje pritiska. To ih je učinilo popularnim u svim ruskim obiteljima. Ovisno o vrsti manžete koja se nalazi u uređaju, mjere se na brahijalnoj ili radijalnoj arteriji.

Kako bi se pravilno izmjerio puls i krvni tlak, pacijent se mora smiriti i zauzeti udoban položaj, primjerice, sjesti. Zatim stavite manšetu uređaja na rame ili zglob (prema uputama i opremi), stavite ruku tako da je manšeta na razini srca. Daljnje radnje se malo razlikuju ovisno o vrsti uređaja.

Kada radite s poluautomatskim uređajem, morate sami napuhati manžetnu gumenom žaruljom. Automatski uređaj napuhuje samu manžetnu preko rada kompresora nakon što pritisne željeni gumb tonometra. Nakon što se manžetna napuni, uređaj će početi mjeriti krvni tlak i puls, a rezultati ove studije će se odraziti na ploči s instrumentima.

Da biste saznali nijanse postupka i izbjegli pogreške, vrijedi pažljivo pročitati upute za uređaj čak i prije rada s njim. Pogodnost takvih tonometara je da određena količina nedavnih mjerenja ostaje u memoriji uređaja.

Prije nego kupite tonometar, posavjetujte se s liječnikom o tome koji je uređaj bolji. Na primjer, ako namjeravate izmjeriti tlak i puls djece, onda morate kupiti model s dječjim manžetama različitih veličina. Važno je napomenuti da je glavni zadatak tonometra mjerenje krvnog tlaka, a upravo zbog toga se kupuje takav uređaj, a brojanje impulsa može se smatrati dodatnom opcijom.

Pulsni oksimetar je neophodan za osobe koje pate od hipoksije.

Pulse oksimetar je medicinski uređaj. Služi za određivanje dviju važnih zdravstvenih pokazatelja osobe: puls i zasićenje. Zasićenje odražava postotak zasićenja arterijske krvi kisikom. Normalno, ovaj pokazatelj bi trebao biti od 95 do 100%. Mjeri se pomoću dvaju izvora svjetlosti uređaja koji imaju različite valne duljine i foto senzora, koji bilježi svjetlosne valove reflektirane od tkiva. Rezultati pulsa i zasićenja prikazani su na semaforu uređaja.

Za mjerenje pulsa i zasićenja kod kuće koriste se prijenosni uređaji čiji se senzor najčešće fiksira na ušnoj školjki ili prstima. Vrlo je jednostavno raditi s uređajem: potrebno je pričvrstiti senzor na pravo mjesto, pritisnuti gumb uređaja i pričekati nekoliko sekundi dok se na zaslonu ne pojave dva indikatora: puls i zasićenost.

Ako je tonometar u mnogim obiteljima, onda se ne primjenjuje na pulsni oksimetar. Nabavite ga ako postoje takve bolesti od nekoga u obitelji kada je od vitalnog značaja pažljivo i gotovo svakodnevno procjenjivati ​​puls i zasićenost. Na primjer, često postoji takav uređaj u obiteljima u kojima dijete ima tešku bolest srca ili ozbiljnu bolest pluća. Među "odrasle" bolesti dolaze do izražaja kronične bolesti srca, krvnih žila i pluća, kada se pacijent razlikuje po svojoj nestabilnosti i sklonosti čestom pogoršanju.

Jedna od prednosti uređaja je da će uređaj emitirati zvučni alarm kada saturacija i puls premašuju svoje normalne granice. Prije kupnje puloximetera, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, a prije uporabe uređaja - pažljivo pročitajte upute.

Usput, tu je super-moderan uređaj za bebe s zdravstvenim značajkama koje bilježi i puls i zasićenost. To su "pametne" čizme koje se nose na bebinim nogama i stalno prate važne pokazatelje njegovog zdravlja. Sam uređaj putem aplikacije povezuje se s pametnim telefonom, što omogućuje daljinski nadzor željenih parametara po potrebi.

Fitness sat za svaku boju i novčanik

Naprave za mjerenje impulsa za trkače i ljubitelje fitnessa

Ako tonometeri i pulsni oksimetri (medicinski uređaji) koriste osobe sa zdravstvenim problemima, tada moderni uređaji koji mogu mjeriti otkucaje srca uglavnom su popularni među zdravim ljudima. Riječ je o sportašima i zaljubljenicima u fitness koji gledaju svoj puls kako bi pronašli pravi režim treninga i njihov intenzitet.

Fitness narukvica i fitness tracker

To su kompaktni uređaji koji izgledaju kao sat ili narukvica. Oni su pričvršćeni na ručni zglob. Čovjek hoda s takvim uređajem cijeli dan (hoda, jede, spava, radi, vlakovi), dok pametna narukvica pomno prati aktivnosti svog vlasnika i bilježi neke pokazatelje svog zdravlja, uključujući puls. Prikazuje se brzina pulsa.

Osim pulsa, takvi uređaji mjere poduzete korake, sagorijele kalorije, vode dnevnik hrane, mjere zasićenost i krvni tlak, prate san svog vlasnika i probudite ga u pravo vrijeme, prate proces njegovog vježbanja. Ali nisu svi fitness trackeri isti: skup glavnih i dodatnih opcija je različit za različite modele.

Apple satovi i ostali satovi za fitness

To je jedan od najpopularnijih fitness dodataka među sportašima. Sat obavlja mnogo funkcija: uključujući akcelerometar i žiroskop koji prati kretanje tijela u prostoru tijekom dana, kao i optički senzor koji mjeri frekvenciju pulsa. Brzina pulsa prikazana je na zaslonu sata, što je tako prikladno da izgleda dobro u procesu treninga.

Slušalice za fitness

Mnogi sportaši, osobito trkači, vole trenirati glazbu. Iznenađujuće, možete istovremeno slušati omiljenu glazbu i pratiti puls. U tu svrhu razvijene su posebne bežične slušalice koje su kompatibilne s pametnim telefonom, fitness satom ili fitness narukvicom. Uređaj za slušalice sadrži optički senzor koji bilježi brzinu pulsa izravno unutar uha. Očitavanja impulsa prikazuju se na zaslonu gadgeta koji je spojen na slušalice ili čak na nekoliko sličnih uređaja.

Metode mjerenja pulsa na ruci kod kuće

Glavna funkcija je refleksija oscilacija zidova krvnih žila, koje ovise o brzini otkucaja srca.

Impulsni pokazatelji nose informacije o stanju krvnih žila, jer karakteriziraju jačinu i ritam kretanja zidova žila. Nepravilnost kontrakcija srca može biti znak raznih bolesti srca koje zahtijevaju liječenje. Ako na našoj ruci nema pulsa, možete je slušati na karotidnoj arteriji.

Kada se izvuče još jedan dio krvi, on udari u zidove posuda zbog kojih vibrira. Na ljudskom tijelu se lako palpiraju vibracije krvnih žila. Najčešće se puls mjeri na ruci. Zbog toga stručnjaci savjetuju kako sami izmjeriti puls na ruci. Ova vještina će vam omogućiti da provjerite svoje stanje u bilo koje vrijeme, kao i da odredite tlak pulsom.

Algoritam manipulacije

Možete sami izmjeriti puls u zglobu kako slijedi:

  1. Učestalost udaraca mjeri se prstima oko zapešća.
  2. Karakteristike pulsiranja određuju se u 1 minuti (u 30, 15 ili 10 sekundi).
  3. Ispravnije je istodobno tražiti puls na desnoj i lijevoj radijalnoj arteriji, uspoređujući njihove karakteristike, koje bi inače trebale biti iste.
  4. Dobiveni podaci zabilježeni su kao graf ili broj tijekom dana.
  5. Ako puls nije opipljiv na ruci, možete izračunati frekvenciju i snagu otkucaja srca drugdje.

Kada je nemoguće uhvatiti otkucaje srca čak i na karotidnoj arteriji, moguće je zastoj srca. U tom slučaju, potrebno je izvršiti posebne srčane stimulacije za ponovno uspostavljanje rada.

Pravila mjerenja

Morate znati kako izmjeriti puls na ruci ili na drugom mjestu:

  1. To treba učiniti u mirovanju kako bi pokazatelji bili točni, u položaju sjedenja ili u ležištu.
  2. Za mjerenje učestalosti udaraca ne vrijedi vaš palac. To će uzrokovati pogreške u mjerenju. Izmjerite mjerenja pravilno ili dva odjednom.
  3. Vene i kapilare ne prenose otkucaje srca, nemoguće je odrediti broj otkucaja. Zbog toga treba mjeriti kontrakcije arterija.
  4. Trebate postaviti štopericu tako da je lako nadzirati.
  5. Brojanje broja udaraca je bolje za 1 minutu. No moguće je 15 (ili 30) sekundi i rezultat pomnožiti s 4 (ili 2). Ovo je brže, iako povećava vjerojatnost pogreške kada je ritam nepravilan. Najtočnije mjerenje je u 1 minuti.

Danas nisu češće ručne metode mjerenja učestalosti otkucaja srca, već uz pomoć senzora za ruke ili monitora otkucaja srca - kardiometara. Nose se kao sat ili ojačani u laktu. Zaslon uređaja stalno odražava informacije o srčanom ritmu ili u određenim intervalima. Ova metoda je bolja od palpacije, jer preciznije mjerenje s njom ne zahtijeva nikakve vještine. S ovim uređajem možete pratiti puls kod kuće i tijekom fizičkog napora, bez zaustavljanja radi mjerenja. Ali ovi uređaji nisu certificirani, pa nisu prikladni za dijagnozu.

Odredite učestalost otkucaja srca i pri uklanjanju kardiograma.

Pulsiranje je moguće mjeriti pomoću automatskih instrumenata za mjerenje tlaka (tonometara). Istovremeno s pokazateljima tlaka, takvi uređaji daju brzinu otkucaja srca zaslonu. Ako je puls nestabilan, takav uređaj to pokazuje. Neki liječnici u tu svrhu koriste stetoskop kako bi čuli otkucaje srca.

Točke za mjerenje

Utvrđuje se pulsiranje gdje prolazi arterija blizu površine tijela iznad koštanog tkiva. Najčešće se puls mjeri na ruci. Ali to nije jedino mjerno mjesto.

  • na zapešću;
  • u pregibu lakta;
  • u području hrama;
  • na vratu;
  • u preponama;
  • ispod koljena;
  • na nogama, točnije na gležnjevima iznutra;
  • u pubičnom području (ingvinalne arterije);
  • u području karotidne arterije;
  • na spoju dna palca i stopala.

Kako izmjeriti puls na ruci

Najlakše je pronaći puls u području ručnog zgloba. Da biste izračunali puls na ruci, posebne vještine i uređaji nisu potrebni. Svatko može mjeriti frekvenciju otkucaja srca.

Postupak mjerenja kontrakcija srca je vrlo jednostavan:

  • potrebno je ukloniti sve iz ruke koja može spriječiti kretanje krvi kroz vaskularni sustav;
  • oprati ruke i osušiti;
  • leći ili sjesti;
  • pripremiti sat s drugom rukom ili štopericom;
  • pritisnuti radijalnu arteriju s tri prsta;
  • brojati udarce:
  • bolje je to napraviti za minutu, ali možete brojati udarce za 30 sekundi, a zatim rezultat pomnožiti s 2 (ako se puls izračunava za 15 sekundi, rezultat se množi s četiri);
  • napišite rezultate.

Ova metoda mjerenja otkucaja srca ne zahtijeva posebne vještine.

Kako odrediti puls karotidne arterije

Za izvođenje postupka mjerenja otkucaja srca u mjestu blizine karotidne arterije koriste se dva ili tri prsta. Nalaze se na strani donje čeljusti ili kimanjem mišića u blizini hrskavice štitnjače. Na taj način se broje broj i snaga udaraca u osobi, donose se zaključci o karakteru.

Upozorenje! Mjerenje se mora obaviti pažljivo, kako se arterija ne bi stisnula, kako ne bi izazvala opasnost od naglog usporavanja srčanog ritma. To može dovesti do gubitka svijesti.

Koji puls se smatra normalnim

Postoje fiksni pokazatelji koji određuju normalan broj otkucaja srca. Brojevi za svaku dob su različiti.

Ovaj je pokazatelj:

  • novorođenčad oko 140 otkucaja / min;
  • bebe do oko 130 otkucaja / min;
  • od jedne do dvije godine - 90-100 otkucaja. / min;
  • kod djece od 2 do 7 godina, 85–95 otkucaja. / min;
  • 7–14 godina - ta je brojka niža - 70–90 otkucaja / min;
  • do 30 godina - 60–70 otkucaja u minuti;
  • u odrasloj dobi od 30-50 godina puls iznosi 60–85 otkucaja / min;
  • kod osoba starijih od 50 oko 95 otkucaja. / min;
  • sportaši koji puno vježbaju imaju otkucaje srca od 40-60 otkucaja u minuti.

Upozorenje! Odstupanje otkucaja srca od norme - alarmantan znak! Ali ako se takvo odstupanje pokazatelja promatra dugo vremena, a osoba se osjeća, takav se puls kod osobe smatra normalnim. Ali u svakom slučaju, morate se posavjetovati s liječnikom!

Kao što pokazuju ubrzane stope

Lupanje srca može biti uzrokovano fiziološkim i patološkim uzrocima. Oni postaju učestaliji, na primjer, nakon prenaprezanja i jakih emocija, nakon intenzivnog sportskog treninga. No nakon nekog vremena učestalost kontrakcija se normalizira.

Ako se puls ubrzava u mirovanju, on je patološki. Sa otkucajem srca od više od sto u minuti, liječnici postavljaju dijagnozu: tahikardiju. To je dokaz da srce ne može pumpati krv onako kako bi trebalo biti. Taj se uvjet događa kada:

  • zatajenje srca;
  • cardioneurosis;
  • bolesti koronarnih arterija,
  • oštećenja srca;
  • endokarditis ili reumatski karditis;
  • tirotoksikoza;
  • anemija;
  • hipertenzija i jednostavne aritmije.

Samo liječnik može provjeriti i potvrditi dijagnozu.

Spori impuls

Ovaj fenomen uzrokuje miokard, povezan s zamjenom ožiljaka mišićnog tkiva, ako to utječe na sinusni čvor.

Često su razlozi niske stope srčanih kontrakcija nepravilna funkcija srca, poremećaji unutarnjih organa. Liječnici to stanje nazivaju bradikardijom. To se događa:

  • s ekstrasistolama;
  • u slučajevima atrijske fibrilacije;
  • sa srčanim blokom.

Niske pulsacije mogu uzrokovati:

  • produljena hipotermija;
  • povećane patologije parasimpatičkog živčanog sustava;
  • rast intrakranijalnog tlaka, koji je uzrokovan oticanjem mozga, tumora, krvarenja u mozgu i meningitisa;
  • upotreba određenih lijekova, kao što su beta blokatori ili antiaritmici;
  • intoksikacija;
  • oštećenje funkcije štitnjače ili gušterače;
  • raznih infekcija.

Osim toga, smanjenje broja posjekotina često se javlja kod sportaša i zdravih ljudi koji prolaze kroz fizički napor. Bradikardija kod tih ljudi je normalna, ako ne pokazuje nikakve abnormalnosti.

Dijagnoza pulsa

Tijekom vladajuće kineske dinastije, pulsna dijagnoza je naširoko korištena za određivanje stanja monarhijske osobe. Iscjelitelji su ih mogli dodirnuti samo da bi izmjerili njegov puls. Neispravna dijagnoza je cijelila cijelog života. A kod monarha su razmatrali učestalost, ujednačenost i snagu srčanih kontrakcija. Dijagnosticirani su.

Kako bi dijagnosticirali otkucaje srca, i danas uzimaju u obzir učestalost moždanog udara, njihovu snagu i puninu. Primjerice, tri prsta desne ruke nalaze se na mjestu lijevog zgloba, gdje se nalazi radijalna arterija, tako da se svaki prst može osjetiti otkucaje srca. Zapamtite koji se udarci prstima osjećaju snažnije. Isto se radi s lijevom rukom.

Ako se, kada se pritisne u lijevom zapešću, srce udari ispod podloge kažiprsta, to je znak bolesti tankog crijeva kod muškarca, debele u ženi. Dubina otkucaja pod istim prstom pokazuje stanje srca kod muškaraca ili pluća u ženki.

Duboki otkucaji srca u zglobu desne ruke ukazuju na patologiju pluća kod muškaraca i srce kod žena. Slično tome, površinski otkucaji srca ukazuju na patologije u crijevima, ali, obrnuto, od patologija lijeve ruke.

Nemoguće je točno izmjeriti tlak prema jednoj indikaciji otkucaja srca, ali je moguće znati je li tlak povećan ili smanjen. Nestaje na nekoliko sekundi, a zatim se puls ponovno pojavljuje s aritmijama. Kod osteohondroze u različitim rukama, učestalost moždanog udara je različita.

Kako izmjeriti broj otkucaja srca kod kuće?

Pulsno mjerenje je kod kuće prihvatljivo. To je potrebno za određivanje brzine otkucaja srca, što je jedan od pokazatelja zdravlja ljudi. Mjerenja pulsa provode se palpacijom na vratu, prstu ili ručnom zglobu, kao i elektroničkim mjeračem i monitorima otkucaja srca. Liječnici preporučuju točnije rezultate za mjerenje vrijednosti automatskih brojila.

Je li moguće brojati ručno?

Učestalost oscilacija mjeri se u dijelovima tijela gdje se arterijske žile pojavljuju vrlo blizu površine kože. Za svaku osobu postoji individualna stopa pokazatelja u minuti. Najčešće se puls mjeri na području iznad zgloba. Za izvođenje ove jednostavne procedure samo je potrebna štoperica. Događaj traje 60 sekundi. Liječnici preporučuju da se previše ne gura u arterije, osobito u cervikalnu regiju, jer može uzrokovati vrtoglavicu i nesvjesticu. Brzina pulsa kod zdrave osobe varira u rasponu od 60 do 100 otkucaja u minuti. To ovisi o fizičkom, emocionalnom umoru, uzimanju lijekova.

Pravila mjerenja

Da biste dobili prave rezultate, morate uzeti u obzir:

  • Vrijeme dana postupka, što utječe na ukupne iznose. Liječnici vjeruju da je nakon ručka talas veći nego ujutro.
  • Položaj tijela u vrijeme mjerenja. Kod izvođenja postupka, stajanja ili sjedenja, rezultati će biti viši nego u ležećem položaju.

Da biste dobili točnije rezultate, morate mjeriti učestalost šokova u isto vrijeme i na istom položaju tijela nekoliko dana.

Potrebno je pronaći na vratu ili na zglobu točku u kojoj se najbolje osjeća frekvencija otkucaja srca.

Postupak se izvodi palpacijom. Bit će potrebno detektirati pulsirajuće točke na tijelu i mjeriti na tom mjestu, na primjer, na ruci ili vratu, gdje su vibracije lakše i bolje se osjećaju. Ako je ritam isti, bolje je izmjeriti s lijeve strane. Puls se mjeri ako lagano gurnete 4 prsta na arteriju iznad zgloba. Izračunajte potrebu za 60 sekundi. Liječnici mjere broj otkucaja, visinu i ritam ritma.

Gdje mjeriti?

Popularan način popravljanja pulsa je mjerenje na ruci osobe. Ali ne uvijek u zglob može biti groped i definirati. Impulsi se mogu mjeriti na tijelu u područjima kao što su:

  • savijanje laktova;
  • vrata;
  • prst;
  • koljena;
  • butina;
  • unutarnja strana gležnja na nozi;
  • stopala (rijetko) između palca.
Natrag na sadržaj

Kako mjeriti bez pomoći?

Potrebno je brojati i pratiti puls ne samo nakon vježbanja, nego i da ga provjeravate u redovitim intervalima najmanje 3 puta tjedno. U slučaju malih odstupanja potrebno je konzultirati kardiologa. Neovisno mjerenje učestalosti šokova kod kuće moguće je na dva načina, kao što su:

  • Palpacija. Uz pomoć sondiranja je točka s izraženim udarcem, za 15 ili 60 sekundi, trebate izračunati puls. Kada se ručno mjerenje dogodilo za 15 sekundi, rezultat se pomnoži s 4, a ako je pola minute, zatim na 2. I također se pulsom djeteta mjeri ovom metodom, osobito u mlađoj dobi.
  • Elektronički tonometar. Mjerenje se provodi 10 sekundi, a zatim se na elektronskom semaforu vidi rezultat.
Natrag na sadržaj

Ručno mjerenje

Postoji nekoliko načina za mjerenje pulsa u području ručnog zgloba. Metoda koja ne zahtijeva vrijeme i česta je u osoba s bolestima kardiovaskularnog sustava, mjerenjem pomoću posebnog elektronskog sata. Bez obzira na fizičke vibracije, brzo ukazuju na puls koji se nalazi na zglobu. Najčešća vrsta mjerenja je palpacija. Obično se mjerenja provode neposredno iznad ručnog zgloba. Glavno je pronaći točku pulsiranja. Da bi se dobila pravilna predodžba o zdravstvenom stanju pacijenta, potreban je test tijekom nekoliko dana. Za to trebate:

Suprotna ruka je ispod glavne, a prsti dodiruju točke navedene na slici.

  1. Stavite ruku na prikladno mjesto. Poduzmite mjere na udovima gdje su udarci jači. Ali s istim pokazateljima, preporučuje se mjerenje pulsa na ruci sa strane srca.
  2. Pomoću 4 prsta lako je pričvrstiti arteriju.
  3. Trajanje postupka je od 15 do 60 sekundi.
  4. Izbrojite puls i zabilježite rezultat.
Natrag na sadržaj

Obavite postupak na vratu

Ako se puls ne osjeti u području zgloba, moguće ga je izmjeriti na karotidnoj arteriji. Na vratu sa strane, dobro je. Postupak je sljedeći:

  1. Pacijentu se preporuča da bude u vodoravnom položaju, a ako to nije moguće, sjedi, naslanja se na naslon stolca.
  2. Zatim morate ispitati puls na strani hrskavice štitnjače.
  3. Srednji i kažiprst nježno pritisnite.
  4. Čitajte frekvenciju otkucaja za 1 minutu.

Mjerač štitne hrskavice grkljana treba biti oprezan da ne vrši pritisak na susjedne receptore i, stoga, ne mijenja se i ne uzrokuje nagli pad krvnog tlaka. Ova vještina je vrlo važna ne samo za medicinskog radnika, nego i za prosječnu osobu, tako da ako je potrebno, možete osjetiti i izmjeriti puls za sebe i za strance.

Dodatni Članci O Embolije