logo

DONATORSKA MEMORIJA

Donacija krvi je vrlo plemenito djelo. Ali ovaj slučaj zahtijeva malo posebne pripreme, jer će tijelo morati izvršiti svu svoju snagu. Osim što slijedi upute liječnika, potrebno je i slijediti jednostavnu dijetu. Svrha ovih ograničenja je zasititi tijelo korisnim mikroelementima i do određene mjere očistiti tijelo.

Početak pridržavanja ograničenja u hrani mora biti dva dana prije predviđene isporuke krvi. Uz početak prehrane, nužno je apsolutno odbijanje uporabe alkohola, a poželjno je i ograničiti pušenje u tom vremenskom razdoblju. Ako uzimate lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnosti njihovog korištenja ovih dana.

Nutritivna ograničenja budućeg davatelja

Tijekom uzimanja uzoraka krvi osoba daje oko četiri desetine litre krvi. No, gubitak krvi nije samo gubitak tekućine, dok osoba gubi bjelančevine, sol i minerale. Sve je to stresno stanje tijela i morate mu dati priliku da brzo obnovi svoju snagu. Stoga se za buduće donatore predviđaju nutritivna ograničenja, čiji je glavni cilj poboljšanje pokazatelja kvalitete same krvi.

Smatrajte da je zabranjeno koristiti dva dana prije isporuke s više pojedinosti:

  1. Masna hrana.
  2. Dimljeni proizvodi.
  3. Začinjena hrana.
  4. Pržena hrana.
  5. Mlijeko i mliječni proizvodi.
  6. Čokolada.
  7. Jaja.
  8. Orašasti plodovi.
  9. Avokado.
  10. Citrus.
  11. Maslac.
  12. Banana.
  13. Slatka voda s plinom.
  14. Proizvodi fermentacije.
  15. Alkohol.
  16. Kobasice i kobasice.
  17. Poluproizvodi.
    U ovom trenutku, trebali biste ograničiti unos nikotina što je više moguće.

Preporuke za prehranu budućeg davatelja

Nekoliko dana prije davanja krvi, vrlo je poželjno početi jesti hranu bogatu ugljikohidratima. Osim toga, postoji hitna potreba za zasićenjem tijela vitaminima.

Razmotrite ispod koje proizvode preporučujemo za korištenje u ovoj situaciji:

  1. Voće (osim citrusa i banana).
  2. Povrće.
  3. Kruh.
  4. Krekeri.
  5. Kolačići (poželjno je da se kuhaju od krupnog brašna).
  6. Riba (kuhana ili kuhana u dvostrukom kotlu).
  7. Žitarice (zavarene na vodi i bez dodatka životinjske masti).
  8. Bijelo meso peradi, primjerice, pureća perad.
  9. Jam.
  10. Sok.
  11. Mors.
  12. Mineralna voda.
  13. Čaj s puno šećera.

Hrana budućeg darivatelja trebala bi biti gusta, bogata raznim vitaminima i mineralima.

Hranu prije davanja krvi

Strogo je zabranjeno ići na stanicu za prikupljanje krvi na prazan želudac. Ujutro trebate pojesti barem lagani doručak. Vrlo poželjna je kaša sa suhim voćem. Zobena kaša ili ječam biser će pružiti značajnu pomoć u obnovi tijela nakon gubitka krvi. Nedavno primljeni muesli također vrlo dobro doprinose naknadnom regrutiranju snaga. Med ima blagotvoran učinak na tijelo, a preporučljivo je koristiti i sušilice.
Neposredno prije medicinskog postupka, vrlo je poželjno popiti čašu čaja s visokim sadržajem šećera.

Oporavak donora nakon postupka davanja krvi

Tijelo zdrave osobe se obnavlja, nakon prikupljanja donirane krvi u zdravstvenoj ustanovi, u pravilu, u roku od nekoliko sati. U ovom trenutku, osoba treba konzumirati hranu s velikom količinom željeza i kalcija. Dobro odgovara u ovoj situaciji, svježi sok od jabuka sorte Antonovka, kao i sokovi od nara i trešnje. Upotreba svježih rajčica i soka od rajčice vrlo je korisna. Za vraćanje izgubljenog kalcija preporučuje se piti soda mineralne vode.
Osim pijenja, za uspješno vraćanje volumena krvi u tijelo, preporučuje se jesti hematogen ili čokoladu.

Video. Utjecaj krvne grupe na karakter osobe

Opće preporuke

Za brzi oporavak nakon uzimanja uzoraka krvi preporuča se dobar san, stoga je potrebno rano ležati u noći prije predaje kako bi dobro spavali.

Zavoj ne treba ukloniti za 90-120 minuta nakon ovog postupka - pustiti krv za dugo vremena i ne ide.

Ne biste trebali započeti aktivan život u prva dva dana nakon donacije - nećete se moći potpuno usredotočiti na cestu ako vozite motocikl.

Ne planirajte darivati ​​krv tijekom pregleda ili tijekom važnih poslovnih sastanaka, sve je to povezano s povećanjem odsutnosti osobe nekoliko dana.

I na kraju, želim spomenuti da redovito darivanje krvi pomlađuje tijelo. Prema statistikama, očekivano trajanje života ljudi koji daruju krv je pet godina duže od ostatka populacije.

Feniksovo srce

Kardio web-lokacija

Zapamtite donatoru prije isporuke

Veličina fonta A A A Shema boja B C D G D H Obična verzija Neobavezna

Kako se pripremiti za darivanje krvi?

  • Uoči i na dan darivanja krvi zabranjeno je jesti masnu, prženu, začinjenu i dimljenu hranu, kobasice, kao i meso, ribu i mliječne proizvode, jaja i maslac (uključujući povrće), čokoladu, orašaste plodove i datulje, avokado, repu banane. Post za doniranje krvi nije potrebno!
  • Bolje je piti slatki čaj s džemom, sokovima, voćnim napitcima, kompotima, mineralnom vodom i jesti kruh, krekere, sušilice, kuhane žitarice, tjesteninu na vodi bez ulja, povrće i voće, OSIM avokada, repe, banana.
  • 48 sati prije posjeta ustanovi za krv, alkohol se ne može konzumirati, au roku od 72 sata uzimati lijekove koji sadrže aspirin i analgetike.
  • Također, sat vremena prije postupka donacije, trebali biste se suzdržati od pušenja.
  • Liječnici su utvrdili da tijelo najbolje reagira na gubitak krvi u jutarnjim satima. Što se ranije donacija događa, to je lakše prenijeti taj postupak. Nakon 12 h doniranje krvi preporučuje se samo za stalne donatore.
  • Ne biste trebali planirati donaciju nakon noćne dužnosti ili samo neprospavane noći.
  • Nemojte planirati davanje krvi neposredno prije ispita, natjecanja, isporuke projekta, tijekom posebno intenzivnog razdoblja rada, itd.
  • S vama morate imati originalnu putovnicu.

Slijedeći ova jednostavna pravila posebno je važno kada se uzimaju trombociti ili plazma, njihovo kršenje će utjecati na kvalitetu prikupljenih krvnih komponenti.

Što se tiče zdravstvenog stanja tijekom davanja krvi, neki ljudi doživljavaju laganu vrtoglavicu. Manjak može biti blagi pad tlaka. Međutim, obično se tijelo zdrave osobe s tim lako nosi.

Nakon darivanja krvi

  • Odmah nakon davanja krvi, sjedite opušteno 10-15 minuta.
  • Ako osjećate vrtoglavicu ili slabost, obratite se svom medicinskom osoblju. Najlakši način da pomognete sebi je ležati na leđima i podići noge iznad glave, ili sjesti i objesiti glavu između koljena.
  • Suzdržite se od pušenja jedan sat nakon donacije.
  • Ne uklanjajte zavoj 3-4 sata, pokušajte ga spriječiti da se ne smoči.
  • Izbjegavajte teške fizičke i sportske aktivnosti, dizanje teških tereta, uklj. i vrećice za kupovinu.
  • Jedite puni i redoviti obrok dva dana nakon donacije i pijte najmanje dvije litre tekućine dnevno: sokove, vodu i slab čaj. Ne preporučuje se konzumiranje alkohola.
  • Nema ograničenja u vožnji automobila na dan davanja krvi. Dva sata nakon donacije možete dobiti upravljač motocikla.

Koliko često možete donirati krv?

Kako bi se osigurala sigurnost darivanja, također je važno slijediti pravila koja su postavili liječnici. Dakle, muškarci mogu dati krv ne više od 5 puta godišnje, žene - ne više od 4.

Podsjetite donatoru

Pravila sigurnog darivanja

Donacija krvi i njenih sastojaka u modernoj klinici apsolutno je siguran proces za zdrave ljude. Pa ipak to zahtijeva pridržavanje niza jednostavnih, ali vrlo važnih pravila, koja smo za vas sastavili u posebnoj knjižici, Osnove sigurnosti donatora. Promatrajući ih, možete izbjeći neželjene komplikacije nakon darivanja krvi. Svaki put prije davanja krvi savjetujemo da pogledate ovaj dopis.

Prije doniranja krvi

● Ne dolazite davati krv ako se ne osjećate dobro (zimica, vrtoglavica, glavobolja, slabost)
● Nemojte pušiti jedan sat prije donacije.
● Ne uzimajte alkohol 48 sati prije donacije.
● Obavezno spavajte i jedite lagani doručak (slatki čaj, suhi keksi, kaša na vodi).
● Pokušajte ograničiti unos masne i pržene hrane uoči darivanja krvi.
● Tri dana prije donacije odbijte uzimati analgetike i aspirin, kao i lijekove koji ih sadrže (ove tvari pogoršavaju zgrušavanje krvi).
● Tijekom pregleda kod liječnika prije doniranja, iskreno odgovorite na njegova pitanja i ne skrivajte informacije o uzetim lijekovima i prošlim bolestima.

Nakon darivanja krvi

● Sjednite tiho 10-15 minuta i, ako se osjećate dobro (ne osjećate slabost ili vrtoglavicu), idite na buffet i pijte slatki čaj.
● Ako osjećate vrtoglavicu, obratite se svom medicinskom osoblju. Najlakši način da pomognete sebi je leći i podići noge iznad glave ili sjesti i objesiti glavu između koljena. Ne pokušavajte voziti ili voziti automobil ako vam se vrti u glavi! - Unutar 3-4 sata ne uklanjajte zavoj i pokušajte ga ne navlažiti. To će vas zaštititi od modrica (ako se pojavi modrica, preko noći nanesite zavoj s heparinom i / ili troksevasinom).
● Izbjegavajte teške fizičke i sportske stresove, teška dizanja, uključujući i vrećice za kupovinu, na ovaj dan.
• Jedite pune i redovite obroke 2 dana nakon donacije i pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno: sokove, vodu, slabi čaj (alkohol se ne preporučuje).

Nakon donacije, darivatelju se izdaje potvrda koja ga izuzima od rada na dan davanja krvi i daje mu pravo na jedan dodatni proizvod, koji se može koristiti po nahođenju donatora, i novčanu naknadu.

Podsjetite donora prije davanja krvi

Državljani Republike Bjelorusije, kao i strani državljani i osobe bez državljanstva koje stalno borave u Republici Bjelorusiji, u dobi od osamnaest do šezdeset godina, koje imaju punu poslovnu sposobnost, ne boluju od bolesti i nisu u državama u kojima je dozvoljeno davanje krvi, njegove su komponente kontraindicirane. Težina donora mora biti najmanje 55 kg.

  • putovnicu državljana Republike Bjelorusije ili drugi osobni dokument i vojnu iskaznicu (za vojne obveznike prije prve donacije krvi, njezinih sastojaka);
  • izvadak iz medicinske dokumentacije na papiru i (ili) elektroničkom mediju izdan od strane ambulantno-polikliničke zdravstvene organizacije u mjestu prebivališta (mjesto boravka), te u nazočnosti odjela zdravstvenih ustanova - na mjestu rada (studija, usluga) - prije prve donacije krvi i njezinih komponenti, au budućnosti - 1 put u 6 mjeseci;
  • rezultate pregleda kod ginekologa (za žene) - prije prve donacije krvi i njenih sastojaka, a kasnije - 1 put u 6 mjeseci;
  • rezultate fluorografskog (rendgenskog) pregleda prsnih organa - prije prve donacije krvi i njenih sastojaka, a kasnije - jednom svakih 12 mjeseci.
  • ispunite obrazac kartice;
  • podvrgnuti se preliminarnom laboratorijskom testu krvi;
  • proći liječnički pregled radi utvrđivanja prikladnosti za davanje krvi (plazme);
  • pojavljuju se na poziv zdravstvenih radnika za ponovno ispitivanje za pokazatelje zaraznih bolesti.
  • nakon rada noćne smjene, dnevne dužnosti, besanih noći;
  • nakon uzimanja alkoholnih pića u roku od 48 sati do darivanja krvi i njenih sastojaka;
  • nakon uzimanja aspirina, lijekovi protiv bolova 48 sati prije davanja krvi i njezinih komponenata;
  • žene tijekom trudnoće i dojenja (1 godina nakon poroda, 3 mjeseca nakon završetka laktacije), tijekom menstruacije i sljedećih 5 dana nakon završetka;
  • u prisustvu curenja iz nosa, kašlja, glavobolje, vrućice, modrica, rana, ogrebotina, osip na koži privremeno nije dopušten za davanje krvi (plazme). Donatori koji su imali gripu, akutne respiratorne infekcije, anginu mogu se pojaviti za pregled i donaciju krvi (plazme) ne ranije od 1 mjeseca nakon oporavka.

2 dana prije davanja krvi (plazme) alkoholnih pića kontraindicirano.

Noću i na dan krvi (plazme) ne jedu masne, začinjene i pržene namirnice, mliječne (fermentirane) namirnice: dimljeno meso, mast, masno meso, maslac i suncokretovo ulje, kiselo vrhnje, mlijeko, kefir, sir, sir, jaje, majonezu, haringa, kao i čokolada, orašasti plodovi, sjemenke, banane, citrusi.

Ujutro na dan darivanja, morate doručkovati sa slatkim čajem, džemom, kruhom, kruhom, kuhanim žitaricama, tjesteninom na vodi bez ulja, ribom na pari, sokovima, voćnim napitcima, voćnim sokovima, mineralnom vodom, povrćem, voćem (osim citrusa i banana) Nije preporučljivo proći postupak donacije na “prazan želudac”.

Primjer svjetlosno donatorskog doručka: slatka kaša (s medom), kuhana u vodi bez ulja ili kuhani krumpir bez ulja, kuhana riba, čaj (sa šećerom), komad kruha.

U prehrani davatelja uvijek mora biti prisutan protein, koji određuje razinu hemoglobina u krvi. Namirnice koje sadrže bjelančevine - meso, repa, heljda, leća, grah, grašak, riba itd.

Potrebno je dobro spavati i odmarati se prije davanja krvi (plazme).

Sat vremena prije i nakon darivanja krvi (plazme) suzdržati se od pušenja.

Donator treba izbjegavati infekcije koje se prenose krvlju. Prvi je virusni hepatitis B i C, kao i HIV infekcija. Kako bi se izbjegla zaraza tim opasnim bolestima, osoba ne bi trebala imati povremeni spolni odnos, a također ne bi smjela imati spolni odnos s onima koji pripadaju takozvanoj “rizičnoj skupini”; Za svaku injekciju koristite samo jednokratne štrcaljke.

Promatrajte utvrđene intervale između donacija krvi i njezinih komponenti. Cilj je očuvati zdravlje darivatelja i ne dopustiti da mu darivanje krvi naudi. Izrađene su posebne preporuke za donatore u vezi s intervalima između donacija krvi ili plazme:

  • nakon pet redovitih davanja krvi preporučuje se odmor od najmanje 3 mjeseca;
  • nakon doniranja krvi mora proći najmanje 60 dana prije nego donor ponovno može dati krv;
  • nakon davanja krvi mora proći najmanje 30 dana prije nego donor može donirati plazmu;
  • nakon donacije, plazma mora proći najmanje 14 dana prije nego donor može ponovno proći kroz plazmu.

Potpuno obnavljanje krvi odvija se za 30-40 dana. Stopa oporavka različitih komponenti krvi je različita. Crvena krvna zrnca obnavljaju se u tijelu davatelja unutar 4-6 tjedana, a bijele krvne stanice i trombociti - do kraja prvog tjedna. Plazma se obnavlja unutar 1-2 dana.

Da bi se krv brže vratila, preporuča se piti puno tekućine - sokova, voćnih napitaka, voćnih sokova, čaja, uključiti više povrća i voća u prehranu, koristiti čokoladu i uzeti hematogen dva dana nakon donacije. Potrebna je pravilna prehrana: protein mora uvijek biti prisutan u prehrani davatelja, od koje ovisi razina hemoglobina u krvi. Uz nisku razinu hemoglobina u krvi preporučuje se uzimanje dodataka željeza za 3-4 tjedna.

DONACIJA

Osnove sigurnosti donatora

Donacija je općenito siguran proces, ali ipak ne gubite oko 500 ml krvi tijekom darivanja, tako da su moguće neke nuspojave. Da biste ih izbjegli, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila u nastavku. Nije važno da li prvi put darujete krv ili to činite redovito - savjetujemo vam da svaki put pogledate bilješku prije nego što darovate krv. Za to ga možete ispisati i uvijek ga imati kod sebe.

Prije doniranja krvi

- Ne dolazite donirati krv ako se ne osjećate dobro (zimica, vrtoglavica, glavobolja, slabost).

- Nemojte pušiti jedan sat prije postupka.

- Ne uzimajte alkohol 48 sati prije postupka.

- Obavezno spavajte i doručkujte (slatki čaj, suhi keksi, kaša na vodi).

- Pokušajte ograničiti unos masne i pržene hrane uoči darivanja krvi.

- Ne uzimajte analgetike i aspirin, kao i lijekove koji sadrže aspirin i analgetike, 3 dana prije zahvata (ovi lijekovi pogoršavaju zgrušavanje krvi).

Nakon darivanja krvi

- Sjedi tiho 10-15 minuta, ako ne primijetite nikakve bolesti, možete otići na buffet, gdje ćete dobiti slatki čaj. Ako dođe do neželjenih reakcija tijela na darivanje krvi, to se obično događa odmah nakon davanja krvi.

- Ako osjećate omaglicu, obratite se svom medicinskom osoblju. Najlakši način da pomognete sebi je leći i podići noge iznad glave ili sjesti i objesiti glavu između koljena. Ne pokušavajte voziti ili voziti automobil ako vam se vrti u glavi!

- Ne uklanjajte zavoj 3-4 sata, pokušajte ga ne navlažiti. To će vas zaštititi od modrica (ako se pojavi modrica, uzmite zavoj s Heparin mastom i / ili Troksevasinom preko noći).

- Na dan gorodachi ne preporučuju se teška fizička i sportska opterećenja, dizanje utega (npr. Vrećice za kupovinu).

- U roku od dva dana preporuča se u potpunosti i redovito jesti, piti najmanje 2 litre tekućine dnevno: sokove, vodu, slab čaj (alkohol se ne preporučuje).

Ovdje, zapravo, i sve, dalje možete voditi uobičajen način života za vas.

Ako slijedite ova pravila, donacija je sigurna za vaše zdravlje.

Svaka praktično zdrava osoba u dobi od 18 godina može biti davatelj ako nema kontraindikacija. Standardni volumen jednog dovoda krvi 450 ml. + 40 ml. krvi za analizu (oko 10% ukupnog volumena krvi). Osobe težine manje od 50 kg. ili rast manji od 150 cm. dopušteno je donirati pojedinačno po nahođenju liječnika transfuziologa.

Osoba koja je podvrgnuta dolje navedenim bolestima ne može biti davatelj bez obzira na trajanje bolesti i rezultate liječenja:

  • Bolesti koje se prenose krvlju (infektivne)
    • AIDS, prijenosnici HIV-a, osobe u riziku (homoseksualci, ovisnici o drogama, prostitutke)
    • sifilis (prirođeni ili stečeni)
    • virusni hepatitis, test pozitivan na markere virusnog hepatitisa
    • tuberkuloza (svi oblici)
    • bruceloza
    • tifus
    • tularemija
    • guba
  • Krvne bolesti (parazitske)
    • ehnokokkoz
    • toksoplazmoza
    • trinanosomoz
    • Filariasis
    • lišmenijaza
  • Maligne neoplazme
  • Bolesti krvi
  • Kardiovaskularne bolesti
    • hipertenzija II-III stoljeća
    • koronarne bolesti srca
    • ateroskleroza, aterosklerotična kardioskleroza
    • endoarteritis obliterans, nespecifični aortoarteritis
    • rekurentni tromboflebitis
    • endokarditis, miokarditis
    • oštećenja srca
  • Bolesti dišnog sustava
    • bronhijalna astma
    • bronhiektazije, emfizem, opstruktivni bronhitis
    • difuzna plućna fibroza u fazi dekompenzacije
  • Bolesti probavnih organa
    • achilic gastritis
    • peptički ulkus i čir na dvanaesniku
  • Bolesti jetre i bilijarnog trakta
    • kronične bolesti jetre, uključujući toksičnu prirodu i nejasnu etiologiju
    • calculous kolecistitis
    • ciroza
  • Bolesti bubrega i mokraćnog sustava
    • difuzno i ​​žarišno oštećenje bubrega
    • urolitijaze
  • Difuzne bolesti vezivnog tkiva
  • Radijacijska bolest
  • Bolesti endokrinog sustava (u slučaju izraženog oštećenja funkcije i metabolizma).
  • Bolesti ORL organa
    • ozena
    • druge akutne i kronične teške upalne bolesti
  • Očne bolesti
    • rezidualni učinci uveitisa (iritis, iridociklitis, horioretinitis)
    • visoka kratkovidost (6D i više)
    • trahom
  • Kožne bolesti
    • psorijaza, eritroderma, ekcem, lupus eritematozus, mjehurasta dermatoza
    • gljivične lezije (mikrosporija, trihofitoza, favus, sportaš)
    • duboke mikoze
    • pustularne kožne bolesti (pioderma, furunkuloza, sikoza)
  • osteomijelitis
  • Operacije u obliku uklanjanja bilo kojeg organa (želuca, bubrega, slezene itd.).

Faktor rizika - karenca

Opasnost od infekcije hemotrazivnim bolestima:

· Transfuzija krvi i njenih sastojaka - 6 mjeseci

· Operacije, uključujući pobačaj (potrebno je osigurati pravo na prirodu i datum operacije) - od 6 mjeseci

· Tetoviranje ili tretman akupunkturom - 1 godina

· Boravak u inozemstvu duži od dva mjeseca - 6 mjeseci

· Ostanite u zemljama koje su endemske za malariju (Azija, Afrika, Južna i Srednja Amerika) više od tri mjeseca - 3 godine

· Kontakt s bolesnicima s hepatitisom A - 3 mjeseca

· Kontakt s bolesnicima s hepatitisom B ili C - 1 godina

Zarazne bolesti koje nisu navedene u odjeljku "apsolutne kontraindikacije":

· Malarija, u odsutnosti simptoma i negativnih rezultata imunoloških testova - 3 godine

· Tifus nakon oporavka i potpuni klinički pregled u odsutnosti izraženih funkcionalnih poremećaja - 1 godina

· Angina, gripa, ORVI nakon oporavka - 1 mjesec

· Ostale zarazne bolesti - 6 mjeseci

· Akutni ili kronični upalni procesi u akutnoj fazi bez obzira na njihovu lokalizaciju - 1 mjesec

· Tjelesna temperatura iznad 37,0 ° C - 1 mjesec

· Vegetativno-vaskularna distonija - 1 mjesec

· Alergijske bolesti u akutnom stadiju - 2 mjeseca

· Vakcinacija ubijenim cjepivima (hepatitis B, tetanus, difterija, hripavac, tifus i paratifus, kolera, gripa), toksoidi - 10 dana

· Cijepljenje živim cjepivima (bruceloza, kuga, tularemija, BCG, velike boginje, rubeola, poliomijelitis) - 1 mjesec

• Serum protiv tetanusa (u odsutnosti naglašenih upalnih događaja na mjestu injiciranja) - 1 mjesec

· Uvođenje imunoglobulina hepatitisa B - 1 godina

· Cjepivo protiv bjesnoće - 1 godina

· Mantoux reakcija (u odsutnosti izražene upale na mjestu ubrizgavanja) - 2 tjedna

Lijekovi:

· Antibiotici (nakon završetka tečaja) - 2 tjedna

Državna proračunska institucija

"Republikanska stanica za transfuziju krvi"

Kako ocjenjujete kvalitetu usluga donatora u GBU RSPK?

krv

Čekamo da donatori svih krvnih grupa i rezus faktora dopune dotok krvi na Republičkoj stanici za transfuziju krvi. Prijem donatora 09-00 do 13-00 svaki dan osim subote i nedjelje. Sa sobom morate imati putovnicu.

SPOMENA ZA DONATORA

Svaki zdravi građanin od 18 godina koji ne boluje od kroničnih kardiovaskularnih bolesti, jetre, bubrega, duševne bolesti, alkoholizma, ovisnosti o drogama, koji nije patio od sifilisa, hepatitisa, HIV-a, tuberkuloze i malarije može postati davatelj. Donator je kazneno odgovoran za prikrivanje informacija o zdravstvenom stanju.

Donator mora:

  • doći do dacha krvi (plazme) s putovnicom;
  • čist i uredan izgled;
  • slijediti pravila osobne higijene;
  • na Republičkoj stanici za transfuziju krvi da se podvrgne liječničkom pregledu na dan davanja krvi (plazma);
  • na zahtjev liječnika stanice za transfuziju krvi (ako se za to ukaže potreba) podnijeti potvrde liječnika specijalista (liječnika opće prakse, specijalista za zarazne bolesti, ginekologa itd., rezultate EKG-a i rendgenskog snimanja prsnog koša).

Ne preporučuje se dolazak u kolibu krvi (plazme):

  • nakon rada na noćnoj smjeni, dnevne dužnosti;
  • nakon konzumiranja alkohola u roku od 48 sati;
  • žene tijekom trudnoće i dojenja (1 godina nakon poroda, 3 mjeseca nakon završetka laktacije), tijekom menstruacije i sljedećih 5 dana nakon završetka;
  • u prisutnosti curenja iz nosa, kašlja, glavobolje, groznice, modrica, rana, ogrebotina, osip na koži privremeno nije dopušten da daje krv (plazma). Donatori koji su imali gripu, akutne respiratorne infekcije, anginu mogu se pregledati i dati krv (plazma) ne ranije od 1 mjeseca nakon oporavka.

Donatorski način:

Prehrana: Dan prije dana davanja krvi (plazmafereza) ne možete jesti masnu hranu (biljna i životinjska ulja, mliječni proizvodi, dimljena hrana, sladoled, jaja, haringa, orašasti plodovi, sjemenke). Na dan darivanja krvi ograničite lagani doručak: kuhano povrće, kruh (kolačiće) s džemom, čaj, kavu.
Spavanje: Treba vam dobar san.
Pušenje: Dva sata prije i nakon davanja krvi (plazme) ne može se pušiti.

Zahtjevi donora plazme:

  • Dan prije postupka povećajte volumen unosa tekućine na 1,5 - 2 litre. (mineralna voda, juha, čaj, itd.).
  • Izbjegavajte masne, pržene, začinjene i mliječne proizvode, sjemenke, orašaste plodove.
  • Spavajte dobro.
  • Uklonite alkohol.
  • Na dan plazmade, ograničite se na lagani doručak: čaj, pecivo (keks) s džemom.

Količina krvi (plazme) od donora:

Znanstvena istraživanja i praktična zapažanja pokazala su da je davanje krvi u dozi do 500 ml potpuno bezopasno i sigurno za zdravu osobu. Stoga se doza od 450 ml naziva "fiziološka".
Razdoblje između davanja krvi, bez obzira na dozu, mora biti najmanje 60 dana.
Najveći dopušteni broj darivanja krvi po godini za muškarce je 5 godina, za žene 4.
Razmak između plazmadači 14 dana, maksimalni iznos plazmadač godišnje ne smije prelaziti 12 litara.
Slijedite ova pravila, a donacija neće naškoditi vašem zdravlju, a koristit će desetinama i stotinama ljudi!

Nakon davanja krvi se ne preporučuje:

  • Vozite automobil (motocikl), jer zbog emocionalnog uzbuđenja, pažnja se raspršuje, što može dovesti do prometne nesreće.
  • Nakon donacije u trajanju od 12 sati, isključuje se rad koji zahtijeva povećanu pažnju i točnost (rad na visini, itd.) I pojačana tjelesna aktivnost.
  • Zabranjeno pušenje dva sata nakon postupka.
  • Primjena alkoholnih pića nakon davanja krvi može uzrokovati oštru vaskularnu reakciju kod donora s teškim komplikacijama.

Hrana prije davanja krvi

Donacija je dobar i vrlo koristan događaj, pogotovo kada je u pitanju doniranje krvi. Međutim, kako vaš rad ne bi bio uzaludan, a postupak je bio uspješan (često je cijela krv odbačena zbog loših testova), prije događaja morate jesti ispravno i izbalansirano.

Što se ne može jesti prije darivanja krvi, a što može? Je li u slučaju redovite donacije potrebno stalno držati se dijete? Mogu li pušiti prije davanja krvi, piti kavu i vodu? Koja su opća pravila za pripremu događaja? O ovom i mnogim drugim stvarima možete pročitati u našem članku.

Što možete jesti prije doniranja krvi za donaciju

U popisu općih preporuka liječnika o proizvodima i jelima koje je poželjno koristiti prije postupka donacije.

Popis dopuštenih proizvoda:

  • Mliječni sir;
  • Meso s niskim udjelom masti (po mogućnosti bijelo od peradi), u ograničenim količinama - govedina;
  • Povrće, uključujući krumpir, repu i drugo zdravo korjenasto povrće;
  • Lagana kaša kuhana u vodi;
  • Domaće vrste voća umjerene kiseline i slatkoće;
  • Tjestenina isključivo od durum pšenice;
  • Mineralna voda, sokovi od voća i povrća bez dodanog šećera, kompoti;
  • Zeleni su dopušteni, osim češnjaka, luka i rotkvica;
  • Jaja - možete jesti samo bjelančevine ne više od 1 komada dnevno;
  • Neki slatkiši - osobito med, neka marmelada i bijeli sljez;
  • Kruh i proizvodi na njemu. Preporučljivo je odabrati ustajale proizvodne opcije bez kvasca;
  • Riba. Samo niske masnoće, kao što su smuđ, haringa, bakalar ili brancin;
  • Začini. Samo kopar i lovor;
  • Juha - jednostavna, ne bogata, kuhana u laganom povrću;
  • Ostali proizvodi koji ne opterećuju želudac i preporučuju nutricionisti u ovoj situaciji.

Od dodatnih značajki, potrebno je napomenuti potrebu kuhanja jela od gore navedenih proizvoda samo za par ili kuhanje - za ove svrhe nisu prikladni prženja, sirova hrana i posebno prženje.

Liječnici nutricionisti ne daju točan period tijekom kojeg je potrebno pridržavati se gore opisane mini-dijete. Utvrđeno je samo granično dno za 1 dan. Kako praksa pokazuje, kako bi se dobili dobri testovi i uspješno donirali krv, potrebno je pridržavati se navedenog dijetetskog plana najmanje 3-4 dana prije postupka donacije.

Popis zabranjenih proizvoda prije postupka

Prije darivanja krvi ne treba jesti:

  • Sve vrste masnog mesa, osobito svinjetina;
  • Riblje meso ili riba;
  • Masna riba;
  • Svježe pečenje, osobito dimovi, pržene pite;
  • Brza hrana u bilo kojem obliku;
  • Bogate juhe i juhe;
  • Konzervirana hrana;
  • Marinade, kiseli krastavci, umaci;
  • Vrlo kiselo ili slatko voće, citrusi;
  • Luk, češnjak, kiseljak, luk kožuh;
  • Kiseli proizvodi i jela na njemu;
  • Kupus, gljive;
  • Preljevi u obliku majoneze i rajčica (možete koristiti samo svježe rajčice u vrlo ograničenim količinama);
  • Paprike, rotkvice i rotkvice;
  • Sva jela na bazi mahunarki ili kultura leće;
  • alkohol;
  • Jaka kava, slatka soda;
  • Namazi, margarin, masni maslac. Biljni analog, dobiven izravnim prešanjem, ali ne rafiniranjem, dopušten je u vrlo ograničenoj dozi;
  • Ostale hrane, prema preporukama liječnika i nutricionista, uzimajući u obzir individualne karakteristike vašeg tijela.

Također se ne preporučuje ulazak u prehranu prije nepoznate ili vrlo rijetko korištene, egzotične hrane, bez obzira na to koliko je dijeta i korisna. Nije poželjno jesti velike porcije sa značajnim vremenskim intervalima između sesija. Slatki - u umjerenim količinama i samo jednostavnim sastojcima, a ne kolačima ili kremastim pecivima.

napici

Posebnu pažnju zaslužuje uporaba budućeg darivatelja tekućina. Kao što praksa pokazuje, oni utječu na rezultate testova ne manje od potrošnje hrane.

Popis dopuštenih napitaka koji se mogu koristiti unutar 3-4 dana prije davanja krvi uključuje:

  • Normalno filtrirana ili prokuhana voda. To neće naškoditi tijelu, ali neće poboljšati pokazatelje kvalitete krvi;
  • Čaj. Najbolje nije jako jako - na primjer, zeleno. Šećer se može dodavati štedljivo;
  • Kompot. Bilo koji kompot od suhog voća je prikladan;
  • Mors. U ograničenim količinama i ne jako kiselo;
  • Mineralna voda. Preporučljivo je zadržati se na standardnim vrstama tih proizvoda, a ne odabrati medicinske koji su zasićeni određenim tvarima;
  • Sokovi. Poželjno je koristiti voćne i povrće svježe sokove proizvedene osobno od ne-kiselinski sorte proizvoda.

Zabranjena pića

  • Alkohol. U bilo kojem obliku, od piva do votke. Brojni nutricionisti preporučuju piti 100 grama crnog vina dnevno, ali nakon postupka ubrzati njegov oporavak;
  • Slatka gazirana pića. Coca-Cola, Sprite, slični proizvodi na okusima i drugim aditivima strogo su zabranjeni;
  • Kava. Tretira uslovno zabranjenim pićima, ali se može koristiti ograničeno ako je napravljen od prirodnih žitarica i nije jako jak. Poželjno je koristiti zamjene za ovo piće - na primjer, na temelju cikorije.

Obroci na dan donacije

Koliko ih nema prije davanja krvi? Ni u kojem slučaju ne bismo trebali gladovati prije postupka donacije! Potrebno je samo pridržavati se specifične sheme napajanja.

Neposredno prije postupka davanja krvi morate ponovno prilagoditi vlastitu prehranu i strogo se pridržavati preporuka liječnika specijalista. Posljednjeg dana prije dana davanja krvi, u večernjim satima je potrebno jesti hranu strogo do 20 sati, koristeći proizvode pripremljene isključivo metodom kuhanja.

Najbolja opcija - lagana posuda i kaša na vodi. Alternativa je mali komad kuhanog telećeg fileta i vinaigrette.

Spavajte dovoljno vremena (bez prekida najmanje 8 sati). Ujutro doručkujte s 2 žlice šećera, jednostavnom kolačem bez punjenja (po mogućnosti jučer). Kao dodatak - čašu svježeg soka od jabuke (od ne-kiselih sorti ovog voća), 100 grama "zooloških" kolačića i 1 prepečenac.

Nikakvi drugi proizvodi ne bi se trebali konzumirati - posljednjih 12 sati prije testiranja, najodgovorniji su stoga strogo u skladu s propisanom shemom prehrane, kako u pogledu proizvoda, tako i po količini, te u smislu.

Nadalje, u članku ćete naučiti kako se pripremiti za postupak darivanja, je li moguće jesti prije davanja krvi iz vene i koju prehranu treba slijediti prije davanja krvi.

Kako se pripremiti za darivanje krvi?

Osim pravilne, stroge i uravnotežene prehrane, potrebno je slijediti i niz općih preporuka koje će pomoći da se postupak donacije provodi jednostavno, brzo i uz pozitivan rezultat.

Pravila pripreme za postupak donacije:

  • 3 dana prije sljedećeg događaja, prestati piti alkohol u bilo kojem obliku, bilo da se radi o laganom pivu, rakiji ili votki;
  • 4 dana prije zahvata privremeno prestanite uzimati lijekove, osobito analgetike i aspirin. Ako to nije moguće (prolazi antibakterijsko ili antiparazitsko liječenje, liječi se pogoršanje kronične bolesti, itd.) - bolje je odgoditi donaciju do potpunog oporavka;
  • Unaprijed izračunajte vrijeme kada će se prikupiti krv. Za donatore početnike je najbolje proći postupak ujutro, do najviše 12 sati - na taj je način lakše tolerirati moguće neugodne simptome doziranog gubitka krvi u obliku lošeg zdravlja i vrtoglavice;
  • Ako želite polagati ispit na dan testa, putovanje na posao s ozbiljnim fizičkim i emocionalnim stresom, bolje je odgoditi događaj na drugi dan, ili iskoristiti zakonsko pravo na odmor ovih dana;
  • Donator treba dobro odmoriti (najmanje 8 sati neprekidnog sna) - krv je najvjerojatnije odbijena ako je osoba donira ujutro nakon noćnog bdjenja (na primjer, na dužnosti);
  • Ujutro, neposredno prije isporuke, obavezno doručkujte, a prije zahvata pijte čaj sa šećerom. Na prazan želudac se ne preporučuje davanje krvi;
  • 1 sat prije postupka davanja, prestati pušiti.

Prehrana nakon donacije

Nakon prikupljanja 1 standardne doze pune krvi u količini od 450 miligrama, proces njegovog potpunog oporavka traje oko 4 tjedna. Zato je osobi donatoru potrebna dobra prehrana.

Glavne značajke prehrane:

  • Povećana kalorija u usporedbi s normalnom, prodana kroz konzumiranje zdrave hrane;
  • Frakcijska prehrana u relativno malim obrocima, ali do 7 puta dnevno. U tom slučaju, posljednji obrok treba obaviti nakon 21 sat, najmanje 120 minuta prije spavanja;
  • Zasićene trans masti i jednostavni ugljikohidrati isključeni su iz prehrane, umjesto toga povećavaju unos proteinske hrane, složenih ugljikohidratnih spojeva i polinezasićenih masti;
  • Osim kuhanja i kuhanja na pari, jela se mogu peći, pokušavajući se suzdržati od klasičnog štetnog prženja;
  • Tijekom nekoliko tjedana preporučljivo je konzumirati više tekućine u obliku obične vode, sokova, voćnih napitaka, pirinča, čaja i čaja. Doziranje - 30 ml na 1 kg mase;
  • Kao dodatak, liječnicima je dopušteno konzumirati malu količinu crnog vina svaki dan u količini od 100 ml.

Nutricionisti u tom razdoblju preporučuju da se ograniči uporaba brze hrane, iznutrica, kobasica, marinada, krastavaca, umaka i preljeva. U isto vrijeme, i crveno i bijelo meso - govedina, lean svinjetina, piletina, puretina i, naravno, riba s drugim korisnim morskim plodovima - nužno su uključeni u prehranu.

Također je vrijedno dodati mliječne proizvode i fermentirane mliječne proizvode (sve vrste, uključujući i srednje mast), povrće, voće, začinsko bilje - krumpir, repu, bundeve, špinat, breskve, brokulu, artičoke, jabuke, kivi, zrele svježe rajčice, citrusi.

Osim toga, preporučljivo je koristiti orašaste plodove, suho voće, sjemenke bundeve i druge proizvode koje preporuča nutricionist, endokrinolog, hematolog ili terapeut.

Koju vrstu prehrane treba pratiti uz konstantno darivanje krvi?

Hoćete li biti stalni suradnik? To zahtijeva ne samo želju, unutarnja uvjerenja i mogućnosti, već i promjenu u načinu života u kontekstu racionalizacije vlastite prehrane i njezina trajnog stjecanja.

Najbolja opcija za redovitu donaciju smatra se Pevznerovom prehranom broj 15. Najmanje je među svim varijantama terapijske racionalne prehrane i omogućuje maksimalno korištenje proizvoda s manjim ograničenjima. Oni su relativno malo - iznimka u prehrani proizvoda na temelju vatrostalnih životinjskih masti (na primjer, margarina, namaza, masnog maslaca), masnog mesa, kao i papra i senfa. Ostatak hrane može se koristiti kao i obično, naravno u umjerenim količinama.

Od toga, do 100 grama proteina (od čega je 60 posto životinjskog podrijetla i 40 povrća), ista količina masti (70 posto životinja i 30 povrća), i do 400 grama ugljikohidrata (od čega je 300 grama složeno i samo četvrtina jednostavno).

Jedite ispravno i vaša donirana krv će uvijek biti savršena!

Sviđa vam se ovaj članak? Podijelite ga s prijateljima na društvenim mrežama:

Dodatni Članci O Embolije