logo

Je li moguće u potpunosti odustati od masti u prehrani?

Masti su najbogatije hranjivim sastojcima kalorija. Spaljivanje jednog grama masti daje tijelu oko 9 kalorija. Svi znaju da višak masnoće u prehrani dovodi do njihovog odlaganja u problematičnim područjima, ali je li moguće da se potpuno bez masne hrane? Liječnici tvrde da je važno ograničiti masti u prehrani, ali ih ne isključiti. To je zbog činjenice da su neophodni za apsorpciju vitamina topljivih u mastima, a poznate su i prednosti masnoća za tijelo: one su aktivno uključene u metaboličke procese, sintezu hormona i neke druge fiziološke procese.

Prednosti masti: zašto ih ne eliminirati u potpunosti?

Kod većine ljudi masnoća je povezana s prekomjernom težinom, au međuvremenu je korist od masnoće za tijelo neprocjenjiva. Pokusi s potpunom eliminacijom masti iz prehrane doveli su do ozbiljnih poremećaja metabolizma i izazvali tešku patologiju. Dakle, ako količina masti u prehrani ne prelazi 10% svih dolaznih namirnica, metabolički procesi se usporavaju, apsorpcija i metabolizam vitamina topljivih u mastima je narušena i nastaje proizvodnja hormona. Poznato je da se mnogi hormoni sintetiziraju iz prekursorske masti - kolesterola, stoga, ako su prehrambene masti ograničene, stresna sinteza pati. Kršenje metabolizma hormona i ograničenje u prehrani masti dovode do usporavanja gubitka težine. Unatoč svim naporima, tjelesna težina gotovo se ne smanjuje.

Koje su korisne masti?

Prednosti masnoće su ogromne, ali ih trebate konzumirati u umjerenim količinama. Dakle, to je zbog masnoće okus hrane postaje svjetlije i više zasićena. Potpuno isključivanje iz prehrane dovodi osobu do konzumacije svježe i neukusne hrane. Važno je procijeniti prednosti masnoća i gubitka težine, jer oni koji ograničavaju količinu masne hrane u svojoj prehrani na manje od 10% ukupne količine hrane pokazuju osjećaj stalne gladi i nedostatka zadovoljstva od hrane koju konzumiraju. To dovodi do činjenice da osoba počinje stalno grickati razne namirnice, često pribjegavajući ugljikohidratnim komponentama prehrane, uključujući i slatke. Osim masti, šećeri čine okus jela ugodnijim i bogatijim, a često se dodaju u proizvode s niskim udjelom masti kako bi se uklonila njihova praznina. Ako su masti u prehrani nedostatne, a razina ugljikohidrata prekoračena zbog grickanja, to dovodi do skupa prekomjerne težine, jer višak ugljikohidrata daje dodatne kalorije, pretvarajući u tijelo višak kilograma.

Postalo je jasno prednosti masnoća za gubljenje težine, ali morate konzumirati hranu sa srednjim i niskim sadržajem. U prehrani trebaju biti ulja, jela od mesa i drugi masni proizvodi, dok bi njihova količina trebala biti ograničena. Oni koji žele izgubiti težinu dnevno trebali bi konzumirati više od 40 grama masti, a oko 70% tog iznosa trebalo bi pasti na udio biljnih ulja.

Zašto vam trebaju vitamini topljivi u mastima?

Za potpuni metabolizam, tijelo zahtijeva uzimanje vitamina topljivih u mastima. Posebno je velika uloga vitamina D, kao i retinola s tokoferolom (A i E). Te se tvari redovito opskrbljuju hranom, ali se mogu apsorbirati samo ako se u crijevu nalazi masnoća, inače se jednostavno ne mogu apsorbirati u krv. Iako se vitamini topljivi u masnoćama mogu nakupiti u tijelu, njihove rezerve nisu neograničene. Hrana s oštrim ograničenjem masnoća dovodi do aktivne uporabe vitaminskih depoa uz postupno formiranje hipovitaminoze. Stoga je važno konzumirati masnu hranu ne samo kako bi se tijelo opskrbilo energijom, već i za potpuni metabolizam. Upravo zbog opskrbe biljnim uljima i životinjskih masti, apsorbiraju se vitamini topljivi u mastima, koji se aktivno uključuju u metabolizam i talože u organima i tkivima.

Korisne i štetne masti u prehrani

Masti sadrže ugljikove atome u kombinaciji s vodikom i kisikom. Veze ugljika s vodikom mogu biti različite, ovisno o tome postoje li slobodna mjesta u molekulama vodikovih atoma. Stoga se masti značajno razlikuju po svojim svojstvima, dijele se na zasićene i nezasićene frakcije. Prehrana treba sadržavati nekoliko zasićenih molekula i više nezasićenih, jer je to druga skupina masnoća koja ima najveću korist za tijelo.

Zasićene masti obično se nalaze u namirnicama poput masti, maslaca, masnih naslaga u mesu i nekim drugim. Ali masna riba već sadrži druge vrste masti. Hrana ne bi trebala uključivati ​​više od 30-45 grama životinjske masti dnevno, jer se vjeruje da te tvari doprinose povećanju razine kolesterola koje ugrožavaju arterije s aterosklerozom i razvojem koronarne bolesti srca, moždanog udara ili srčanog udara.

Međutim, mnogi istraživači su sugerirali da povećanje kolesterola u plazmi nije izravno povezano s prehranom, u kojoj su mnoge životinjske masti. To ovisi o značajkama metabolizma, osobito metabolizmu lipida.

Kalorije i prekomjerna težina

Mnogi ljudi vjeruju da je važno isključiti ili ozbiljno ograničiti masnu hranu u prehrani, kako ne bi bilo bolje. Međutim, prekomjerna tjelesna težina daje kalorije, koje nastaju cijepanjem ne samo masti, nego i ugljikohidrata s proteinima. Ako se kalorije proizvode više nego što tijelo može konzumirati, nije važno koji su proizvodi potrošeni. Dakle, čak i ako u prehrani praktički nema masnoća, ali se konzumira mnogo ugljikohidrata, iz kojih tijelo dobiva višak kalorija, prijeti gubitkom težine, jer će se nepotrebna energija početi skladištiti u obliku dodatnih kilograma na problematičnim područjima. Stoga je važno da prehrana bude uravnotežena ne samo u sastavu bjelančevina, masti i ugljikohidrata, već iu broju kalorija koje se proizvode kada se probavljaju. Ako je kalorijski sadržaj hrane znatno premašen, bez obzira na to što se masti konzumiraju, tjelesna težina će se povećati. I u skladu s tim, ako je unos kalorija manji od potreba tijela, čak i ako osoba konzumira masnoću, sve njegove zasićene masti će ići u susret energetskim potrebama, a ne masnim naslagama.

Mogu li se proširene vene u potpunosti izliječiti?

Proširene vene - bolest vena nogu, predispozicija na koju se genetski prenosi. Potpuno se riješite proširenih vena danas je nemoguće. Ali možete uspješno liječiti i spriječiti. Kakve moderne metode liječenja postoje? Što učiniti za prevenciju? A što su proširene vene u stvarnosti? Kaže Jan Kolesnikov, kirurg, kardiovaskularni kirurg. Diplomirao je na rezidenciji FGBU NMITS CCX. A.N. Bakulev Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije za kardiovaskularnu kirurgiju, radio je u bolnici nazvanoj po S.P. Botkin. Iskustvo 10 godina. Djeluje u medicinskom centru "Naša klinika" u gradu Krasnogorsk.

Često liječnici i pacijenti shvaćaju različite stvari kao proširene vene. Recite nam što su proširene vene u smislu medicine?

Da, često liječnici i pacijenti različito shvaćaju proširene vene. Pacijenti misle da su proširene vene povećan venski obrazac na koži nogu.

Za liječnika, proširene vene su asimetrično povećanje promjera potkožnih vena donjih ekstremiteta s formiranjem čvorova. Čvorovi - meke "loptice" ispod kože. Obično su jasno vidljivi, možete ih pipati prstima. Vjerojatno ste na plaži susreli ljude s proširenim venama - kada su pod kožom nogu vidljive plavkaste grozdove.

Proširene vene se mogu i trebaju liječiti: koje metode postoje

Ako govorimo o jačanju venskog uzorka, onda postoje dvije stvari koje treba razlikovati. Teleangiektatska bolest - paukove vene na nogama. Ekspanzija intrakutanih posuda malog kalibra - do 1 mm. I takva stvar kao što su retikularne ili retikularne proširene vene. Kada nema asimetrije promjera lumena vene, nema čvorova. No, stijenka vene je slaba (hipotonična), a sama se vena proširuje duž njezina krivudavog tijeka. Retikularne vene su blizu kože i lako su vidljive. Najčešće se mogu vidjeti u poplitealnoj jami. Obično je njihov promjer nešto veći - 1-3 mm.

Pokupimo i zapišemo
besplatno doktoru

Koji su simptomi bolesti?

Kod nekih bolesnika varikozne vene teku bez simptoma, ne osjećaju ništa. A ovo je lukavost bolesti. Kod drugih bolesnika, kod manjih vanjskih manifestacija može doći do velikog broja simptoma. Jedna od glavnih je oteklina. Prije svega, na razini gležnjeva, zaustavite se. Pojavljuje se češće u drugoj polovici i povećava se do kraja dana, više u toplijoj sezoni, pogotovo ako pijete puno tekućine. Ako dugo sjedite ili stojite. Na primjer, tijekom dugog leta, nakon 6-satne satnice na ploči, ili u predavaonici na sveučilištu.

Osim toga, grčevi su karakteristični za male mišiće stopala, u mišićima tele. Najčešće u noćnim i jutarnjim satima u ležećem položaju. Vjerojatnost napada je izravno proporcionalna opterećenju koje je osoba pretrpjela dan ranije.

Također, proširene vene manifestiraju različite subjektivne senzacije. Pucanje, stiskanje nogu, trnci, svrbež, paljenje, gužvanje, trčanje kroz struju. Osjećaj "anksioznosti" u nogama, kada pacijent prije spavanja ne može pronaći udoban položaj - sindrom nemirnih nogu.

Suvremene tehnike u liječenju proširenih vena

Osim toga, prvi simptom proširenih vena je upala stijenke vena (flebitis) uz nastanak tromboze (tromboflebitis). Istodobno, vena postaje crvena, zadebljava se i boli, a navečer temperatura može porasti. Ovo je akutno stanje. Obično je teško hodati, sa svakim korakom mjesto tromboze reagira s boli.

Zašto osoba razvija proširene vene?

Glavni razlog je genetska predispozicija. Ako u obitelji postoje problemi s venama, vjerojatno će se pojaviti potomci proširenih vena.

Bolest se također razvija zbog brojnih izazovnih čimbenika. Pušenje, prekomjerna težina. Sport i zanimanja koja uključuju veliki fizički napor. Na primjer, profesionalna dizanje utega, trčanje na velike udaljenosti. Radite kao učitelj, prodavač, kada osoba dugo stoji na nogama, upravitelj u uredu, utovarivač.

Također, faktor rizika je terapijska ili profilaktička primjena lijekova za ženske spolne hormone, na primjer, kombinirani oralni kontraceptivi.

Osim toga, među čimbenicima kroničnih bolesti, koje redovito povećavaju intrathoracic i intra-abdominalnog tlaka. Na primjer, astma, kronični bronhitis, konstipacija. Činjenica je da kada osoba kašlje ili se napreže, povećava se intratorakalni i intraabdominalni tlak, o čemu izravno ovisi pritisak u venama.

Kada osoba kašlje, intratorakalni pritisak raste, a ovisi o tlaku u venama

Kako se danas liječe proširene vene? Recite nam o najmodernijim metodama.

Uklonite sve simptome i pomognite svim vrstama metoda koje nisu lijekovi. Na primjer, podizanje nogu iznad srca. Kontrastni tuš, nordijsko hodanje, bicikl, bazen. Postoje posebni uređaji koji povremeno istiskuju noge odozdo prema gore, stimulirajući prirodni protok venske krvi i limfe iz donjih ekstremiteta - limfotisak. Kompresijska trikotaža.

Svi ovi alati, kao i medicinski, dobro uklanjaju simptome. Međutim, ako pacijent već ima venske "čvorove", tada se vaskularni zid nepovratno mijenja i, nažalost, ništa ih ne može promijeniti. Prema tome, glavni način liječenja proširenih vena je da ih se isključi iz krvotoka, tj. kirurško liječenje. Još prije 25 godina jedini mogući način bio je otvorena operacija s uklanjanjem vena kroz rezove.

Među modernim metodama su metode termičke obrade. Na primjer, endovensko lasersko ili radiofrekvencijsko odstranjivanje. Učinkovita metoda je mikrofleboskleroza.

Podmukla bolest puca u srce: što ne znamo o proširenim venama?

Registrirano je nekoliko novih metoda. Uništavanje ljepila - kemijsko brtvljenje lumena vene.

Postoji metoda obrade vrućom parom. Solna otopina zagrijava se na 80 stupnjeva, a zidovi vene spaljuju iznutra.

Po mom mišljenju, najviše obećava, ali još nije registriran u Rusiji, metoda je mehaničko liječenje. Radujem se kada možete primijeniti metodu. Nešto poput "kišobrana" žice umetnuto je u lumen vene. Okreće se, prolazeći kroz venu, uklanja unutarnji sloj, zatvara lumen neaktivne vene. Bezbolno, jer unutar vene nema živčanih završetaka. Bol samo treba probušiti kožu, što je ubrizgava alat.

Kako se u vašoj klinici liječe proširene vene?

U našoj klinici imamo sve metode liječenja dostupne u Rusiji danas. Pacijentima pomažemo u “blagim” slučajevima kada se radi samo o kozmetičkom nedostatku. Na primjer, male paukove vene, telangiektazije, uklanjaju se laserom. Veće većeg promjera zapečaćene su mikroskleroterapijom - ubrizgavanjem sklerozirajućih lijekova.

U kompleksnijim slučajevima obavljamo minimalno invazivnu kiruršku obradu. Primjerice, funkcionalna korekcija s ligiranjem perifernih vena. U ultrazvučnoj kontroli eliminiramo nesolventne pritoke velikih i malih safenskih vena pomoću mikropenične phleboscleroze.

Prednosti laserske kirurgije u liječenju proširenih vena

Za velike probleme, razvijene proširene vene, prisutnost trofičnih venskih ulkusa, liječimo pacijente radikalno. Potpuno uklonite iz krvotoka segmente glavnih vena koje ne rade ispravno.

Koliko je liječenje bolno i sigurno?

Tehnike su apsolutno sigurne. Tijekom posljednjih 10 godina, liječenje venske patologije sigurno prelazi iz bolnice u kliniku. Bolne senzacije su moguće, ali lokalna anestezija lako se nosi s njima. Anestetička otopina - lidokain, novokain itd. Ubrizgava se u kožu i oko vene.

Danas se tehnologija toliko razvila da je gubitak krvi zbog minimalno invazivnih tehnika minimalan. Često samo 10-50 ml. Stoga se operacija provodi čak i kod starijih i najtežih pacijenata. Starost nije kontraindikacija za operaciju vena.

Je li moguće potpuno izliječiti bolest?

Do danas, nažalost, ne. Jer ne možemo utjecati na genetsku predispoziciju. Do sada, geni nisu naučili mijenjati se, iako smo na pragu ovog razdoblja.

Uz pomoć moderne tehnologije, liječnik može iz krvotoka ukloniti sve vene u nozi koje ne rade ispravno, te se nadamo da iste patološke promjene neće biti prisutne u preostalim zdravim venama tijekom vremena. Ako pacijent sluša liječnike i provodi preventivne preporuke, postoji mogućnost da ostane zdrava.

Proširene vene se ne mogu u potpunosti izliječiti, ali preporuke liječnika pomoći će vam da ostanete zdravi.

Koja je opasnost od proširenih vena za zdravlje?

Opasnost je velika u smislu komplikacija proširenih vena.

Najopasnije komplikacije su tromboza i tromboembolija, kada se krvni ugrušak iz vene noge povuče i ulazi u krvne žile koje hrane pluća. Dio pluća prestaje ventilirati, pacijentu je teško disati. Ali razlog za to nije očigledan, jer leži u venama nogu. Masivna plućna embolija je često smrtonosna. Ako je labav krvni ugrušak velik i blokira put krvi od desne klijetke srca do pluća, srce može prestati.

Zašto je važno dijagnosticirati i početi liječiti trombozu?

Pronađeni su i trofični ulkusi. To je defekt kože, često u području unutarnjeg gležnja. Bez pravilnog liječenja, čir može trajati mjesecima i godinama. Boli i donosi neugodnosti. Čir je ulazna vrata za infekciju. Često su intersticijska tekućina i limfa, koje su bogate proteinima, rezultat rane. Za starije pacijente, gubitak proteina je kritičan. Tijelo gubi više proteina nego što proizvodi. Iscrpljenost rane, cachexia se često događa kada se ne liječi čir.

Još jedna komplikacija je krvarenje. Kada pacijent slučajno ozlijedi nogu u području venskog čvora s tankim zidovima. Krvarenje je vrlo snažno. Normalno vensko krvarenje se lako zaustavlja, ali s proširenim venama, krv će teći i protjecati zbog povećanja tlaka u lumenu vena. Znam jednog pacijenta koji je izgubio više od pola litre krvi dok je hitna pomoć stigla. Događa se da je osoba hospitalizirana, a liječnici zaustavljaju krvarenje.

Što treba učiniti za prevenciju?

Ako imate rođake s proširenim venama u vašoj obitelji, svakako obratite pozornost na prevenciju. Važan početak je prestanak pušenja i gubitak tjelesne težine ako postoji višak. Debeli ljudi pate od proširenih vena dva puta češće. Dobro hodanje i plivanje.

Nosite kompresijsko pletivo. Čarape, čarape, čarape - 1 klasa kompresije. Oni zatežu vene, promjer žila postaje manji, protok krvi ubrzava.

Preporučujem da pacijenti ujutro nose one kompresijske pletenice kada su na nogama teška opterećenja. Dugotrajno podizanje, trčanje, stajanje ili sjedenje - habanje.

Vikendom, kada čitate knjigu, gledate televiziju, šetate sat ili dva, stojite uz štednjak - možete to učiniti. No, ako na odmoru na jugu okupilo se na 5-satnoj turneji, bolje je nositi kompresiju.

Hoće li biti dugog leta? Ima smisla nositi kompresijske čarape. Vožnja automobilom? Radno vrijeme, sat s posla - nije potrebno. Ali ako stojite u prometnim gužvama 5 sati - potrebno je. Ako ste vozač i vozite cijelo vrijeme, koristite posebnu pleteninu.

Jedna od preventivnih mjera - nošenje kompresijske pletenine

Koje inovativne tehnologije postoje u vašoj klinici?

Kao što sam rekao, imamo sve načine liječenja proširenih vena. U našoj klinici radimo endovensku lasersku ablaciju, a nakon 1 punkcije možemo spajati veliku venu safenu duljine 100 cm. U ovom slučaju, laserski svjetlosni vodič se umetne u lumen vene pod ultrazvučnom kontrolom. Dok uklanjate lumen vene zatvara se od preponskog nabora do sredine noge.

Također koristimo mikropensku flebosklerozu. Metoda koju je predložio poznati talijanski flebolog Lorenzo Tessari. Naučio sam od njega. Bit ove skleroterapije je da vam omogućuje da zatvorite čak i velike vene.

Sclerotherapy je poznat od 60-ih godina. Zatim se lijek (sklerozant) ubrizgava u venu kao otopina. No, otopina nije djelovala na cijeli perimetar vene i brzo je erodirala protok krvi. Liječnik ubrizgava tekućinu, a nakon 5 cm koncentracija lijeka je mala. Na taj je način nemoguće utjecati na veliku venu. Kod vena malog promjera i duljine ova tehnika odlično funkcionira. Međutim, učinkovitost klasične skleroterapije za probleme s velikim venama je 50%.

U 21. stoljeću predložili su da se otopi sklerozirajuća otopina za pjenu. Viskozna je, relativno sporo se širi, potpuno istiskuje krv i čvrsto ispunjava lumen. Za razliku od otopine, pjena prekriva cijeli promjer i dužinu vena. Uspješno uklanjamo velike vene iz krvotoka - promjera 4-8 mm. Pod kontrolom ultrazvuka znamo točno gdje početi, gdje zaustaviti udar. Rezultat ove nove metode gotovo je jednak kirurškom liječenju. Učinkovitost operacije je blizu 100%, a učinkovitost metode ubrizgavanja mikrofedom je do 97%.

Je li moguće potpuno izliječiti osobu hepatitisa B?

Jedno od glavnih pitanja koja zabrinjava osobu zaraženu virusom hepatitisa B je sljedeće: je li moguće potpuno izliječiti hepatitis B?

Obilježja uzročnika bolesti

Hepatitis B je antroponotska bolest virusne prirode koja je uzrokovana specifičnim virusom. Ovaj virus pripada obitelji gepadnavirusa. Virus hepatitisa B zarazi stanice jetrenog tkiva. Virioni imaju veličinu od oko 42-45 nm. Čestice patogena pripadaju DNA virusima. Virus je otporan na različite štetne fizikalno-kemijske čimbenike.

Kada se pusti u okoliš, ovaj patogen može održati svoju patogenost tijekom dugog vremenskog razdoblja. Kao dio seruma, virus hepatitisa B može zadržati svoja patogena svojstva šest mjeseci na + 30 ° C. Na -20 ° C, preživljavanje virusa traje 15 godina. U sastavu suhe plazme patogen je sposoban izdržati 25 godina.

Razaranje virusa događa se tijekom autoklaviranja u trajanju od najmanje 30 minuta, a osim toga, smrtnost virusa nastaje tijekom toplinske sterilizacije na + 160 ° C tijekom 60 minuta. Zagrijavanje medija na 60 ° C tijekom 10 sati dovodi do smrti virusa.

Infekcija virusom hepatitisa B jedan je od problema svjetskog zdravstvenog sustava. Prema statistikama, u svijetu je zaraženo oko dvije milijarde ljudi, a više od 350 milijuna je bolesno.

Načini prijenosa hepatitisa B

Postoji veliki broj putova u ljudsko tijelo patogena hepatitisa B.

Najčešći putevi infekcije su sljedeći:

  • seksualni način;
  • infekcija djeteta od majke u vrijeme rođenja;
  • kontakt s krvlju osobe zaražene virusom;
  • upotreba jedne četke za čišćenje zubi, britve, manikure koju postavljaju različiti ljudi, među kojima je zaraženo;
  • izvođenje medicinskih manipulacija;
  • korištenje nesterilne opreme u provedbi različitih manipulacija na tijelu, na primjer, tetoviranje ili probadanje;
  • upotreba nesterilnih štrcaljki;
  • infekcija transfuzijom krvi;
  • žvakanje hrane djetetu.

Kineski istraživači dokazali su mogućnost prijenosa virusa pomoću transmisivnog mehanizma. Faktor prijenosa patogena u ovom slučaju je ujed komaraca.

Ljudska osjetljivost na virus je prilično visoka. Najosjetljivija su djeca mlađa od jedne godine. Neke zemlje s tropskom klimom imaju stopu infekcije djece do 20%.

Patogeneza i oblici bolesti

Od mjesta unošenja, patogeni organizam ulazi s protokom krvi u tkivo jetre, gdje se virusna replikacija pojavljuje u staničnim strukturama. Liječnici su dobili informacije o mogućnosti izvanredne reprodukcije viriona u stanicama koštane srži, krvnim stanicama, limfnim čvorovima i stanicama slezene. U procesu stvaranja novih viriona razvijaju se upale i nekrotične promjene u jetrenom tkivu. Kao rezultat promjena u biokemiji organizma, u laboratorijskim se studijama uočavaju različite kliničke manifestacije i promjene.

Tijekom morfološkog pregleda otkrivene su distrofične promjene hepatocita, nekroza otoka, au težim slučajevima i masivna nekroza tkiva jetre.

Kod holestatske bolesti uočava se uključenost u proces prolaza žumanjaka s vjerojatnošću stvaranja krvnih ugrušaka iz žuči i povećanjem broja bilirubina u stanicama jetrenog tkiva. Virusni hepatitis B karakteriziraju različiti klinički oblici manifestacije, koji uvelike ovise o procesima koji se odvijaju s virusom u stanici jetrenog tkiva.

Kako se manifestira hepatitis B?

Virusni hepatitis se manifestira u obliku akutnog ili kroničnog oblika bolesti. Pojava prvih kliničkih manifestacija akutnog hepatitisa opažena je u razdoblju od šest tjedana do šest mjeseci od trenutka infekcije.

Simptomi koji se javljaju tijekom razvoja hepatitisa B slični su onima koji se javljaju nakon infekcije ljudskog tijela hepatitisom A. Ove vrste hepatitisa mogu se prepoznati samo uz pomoć specijaliziranih laboratorijskih testova krvi.

Infekcija i razvoj bolesti počinju sa:

  • izgled slabosti;
  • smanjen apetit;
  • mučnine;
  • bol u desnom hipohondriju;
  • bol u zglobovima i mišićnom tkivu.

Tijekom vremena, bolest prelazi u žuticu. Ova faza se manifestira:

  • bojenje u žutoj bjeloočnici;
  • pojavu svrbeža kože;
  • tamnjenje urina;
  • svjetlosne fekalne mase.

U 30% slučajeva zaraza hepatitisom B se javlja u anikteričnom obliku.

Asimptomatske tipove bolesti karakterizira odsustvo vidljivih kliničkih znakova specifičnih za bolest. Međutim, kao posljedica razvoja bolesti, u krvi se stvaraju antigeni i antitijela, koja se otkrivaju pri provođenju odgovarajućih laboratorijskih ispitivanja. U slučaju razvoja subkliničke varijante u tijelu, dodatno se detektiraju znakovi biokemijskog oštećenja tkiva ljudske jetre.

Klinički oblik bolesti je akutni ikterički oblik, koji karakterizira prisutnost citolitičkog sindroma - stanje u kojem postoji maksimalna manifestacija znakova bolesti.

Tijek bolesti može se podijeliti u nekoliko faza, a međusobno se razlikuju znakovi:

  • stupanj inkubacije;
  • preictericna faza;
  • žuti stupanj;
  • stupanj prigušenja.

Trajanje inkubacije je od 6 tjedana do 6 mjeseci. Trajanje preikternog razvoja je 4-10 dana (3-4 tjedna vrlo rijetko). Trajanje ikteričke faze je od 14 do 42 dana. Faza izumiranja traje 2-12 mjeseci.

Hepatitis B u akutnom infektivnom obliku završava odgovarajućim liječenjem oporavka osobe. No Važno je napomenuti da se u 2% slučajeva bolest razvija u "fulminantnu" vrstu bolesti, koja ima stopu smrtnosti od 63-93%.

Opasan za pacijente je prelazak akutnog oblika bolesti u kronični (s produljenim tijekom). Kronični hepatitis B doprinosi razvoju ciroze ili raka u tijelu.

Može li hepatitis B potpuno izliječiti?

Hepatitis B u akutnom obliku može se u potpunosti izliječiti pravodobnom primjenom tehnika liječenja.

Kronični hepatitis B trajno se liječi u 50% osoba koje pate od ove bolesti nakon intenzivnog antivirusnog liječenja, a vjerojatnost izlječenja ovisi o velikom broju čimbenika koji utječu na tijek bolesti.

Rizične skupine uključuju sljedeće segmente stanovništva:

  • osobe s promiskuitetnim seksualnim životom;
  • homoseksualni muškarci;
  • seksualni partneri zaraženih osoba;
  • članovi obitelji zaražene osobe;
  • djeca rođena od zaraženih majki;
  • zdravstveni radnici;
  • ljudi koji koriste "umjetni bubreg".

Preventivne i zaštitne mjere za smanjenje vjerojatnosti infekcije patogenom hepatitisa B su sljedeće:

  • zaštitu od seksa s osobom koja je nositelj virusne infekcije;
  • skrining na prisutnost uzročnika hepatitisa B kod žena koje nose dijete;
  • pridržavanje higijenskih pravila, ako je u okolišu osoba zaražena hepatitisom B;
  • korištenje osobnih alata tijekom kozmetičkih postupaka;
  • korištenje medicinskih instrumenata za jednokratnu uporabu za akupunkturu i tetoviranje;
  • cijepljenje populacije protiv virusa hepatitisa B.

Usklađenost s ovim jednostavnim pravilima uvelike smanjuje rizik od dobivanja ove opasne bolesti.

Liječenje pacijenata zaraženih virusnim hepatitisom B

Kada se hepatitis B nađe u osobi, prvo pitanje koje se postavlja pacijentu je sljedeće: kako izliječiti hepatitis? Liječenje osobe je kako slijedi.

Osoba zaražena virusom hepatitisa B nalazi se u bolnici odjela za zarazne bolesti.

Osnova postupka liječenja je štedljiv režim i odgovarajuća prehrana. U liječenju se koristi infuzijska terapija uz uporabu lijekova koji sadrže glukozu. U liječenju bolesti pozornost se mora posvetiti pacijentima s teškim oblikom bolesti. Osim toga, propisuju se glukokortikosteroidi tijekom 4 tjedna.

Sveobuhvatni tretman uključuje upotrebu inhibitora, proteolitičkih enzima, diuretika i hepatoprotektora. U medicinskoj praksi zabilježen je pozitivan učinak upotrebe interferona i antivirusnih lijekova na pacijentovo tijelo. Nakon terapije pacijent se promatra tijekom cijele godine.

Je li moguće potpuno ukloniti celulit

Nepravilnosti na koži bedara, stražnjice, trbuha, ruku i leđa poznate su mnogim ženama.

Nepravilnosti, udarci i depresije na koži bedara, stražnjice, ponekad trbuha, ruku i leđa poznati su mnogim ženama. Zbog sličnosti, ova koža se naziva "narančasta kora". S medicinskog stajališta, celulit je strukturalna promjena u potkožnom masnom tkivu, što dovodi do smanjene mikrocirkulacije i odljeva limfe.

Celulit: što je to

Umjesto riječi "celulit" liječnici koriste izraze "liposclerosis" i "lipodistrofija". Ne postoji konsenzus o tome je li to norma ili patologija, ali mnogi još uvijek teže početnim stadijima celulita kod žena smatrati fiziološkim i prirodnim putem. Dakle, s manjim manifestacijama celulita percipira se samo kao kozmetički defekt, ali ne i bolest koja zahtijeva liječenje.

Prvi put, celulit je 1973. povišen u status "nedostatka izgleda", kada je Nicole Ronsard, vlasnica salona ljepote, objavila odgovarajući članak na stranicama časopisa Vogue. Od tada, milijuni žena sanjaju da se zauvijek riješe celulita i spremni su uložiti u to svoje napore, vrijeme i novac.

Koji znakovi upućuju na to da imate celulit?

U pravilu, celulit se pojavljuje kod mladih djevojaka od 17 do 25 godina, ali se može razviti u zrelijoj dobi. Često lipodistrofija "nagrade" trudnica. Da biste provjerili imate li celulit, stisnite kožu na bedrima palcem i kažiprstom. Ako koža dobije karakterističnu "koru naranče", to znači da imate celulit. Ako su bumps, rupice i druge nepravilnosti uočljive i bez kompresije kože, nedostatak je očigledan.

U kozmetologiji se razlikuju sljedeće faze celulita:

  • predtsellyulitnuyu,
  • početni,
  • mikronodularna,
  • makronodulyarnuyu.

Prva faza: precelulit

Promjene u potkožnom sloju masnog tkiva počinju usporavanjem lokalnog kapilarnog protoka krvi, povećanjem propusnosti zidova krvnih žila, poremećajem venskog odljeva i limfne stagnacije. Nema vidljivih manifestacija u fazi prije celulita, ali modrice od udaraca i oticanje tkiva mogu ukazivati ​​na približavanje celulitu.

Druga faza: početna

U početnoj fazi toksini se nakupljaju u potkožnom masnom tkivu, pojavljuju se edemi tkiva i izgladnjivanje kisika. Kožna bušotina vidljiva je samo kada je komprimirana u nabor ili mišićnu napetost. Može se pojaviti i bljedilo i smanjena elastičnost kože.

Treća faza: mikronodularna

Povećava se oticanje tkiva i poremećaji mikrocirkulacije. Masne stanice oblikuju grozdove, a pregrade između njih postaju grube i počinju nalikovati ožiljcima. Vizualni efekt "narančine kore" promatran je bez kompresije kože i napetosti mišića, koža poprima fino pleten izgled. Osjeti se mali kvržici. Pojava kapilarnih "zvijezda" i bol s tlakom.

Četvrta faza: makronodularna

U masnom sloju obilježena je oteklina, stagnacija limfe, oslabljen venski odljev. U uvjetima hipoksije tkiva nastaju još izraženiji ožiljci. Čvorovi na koži postaju veliki, bistri i bolni. Veliki čvorići lako se osjećaju ručno. Pritisak na zahvaćeno područje je bolan.

Najčešće se žene susreću s celulitom u drugoj i trećoj fazi, koje su dovoljne za borbu protiv vlastitih napora. Četvrta faza je rijetka i zahtijeva medicinsku intervenciju.

Zašto se pojavljuje celulit?

Celulit nije bolest, već sastavni dio potkožnog masnog tkiva odrasle žene. Međutim, kod nekih je žena jedva primjetna, dok je u drugima izrazito izražena. To ovisi o:

  • nasljedna predispozicija i konstitucija žene,
  • hormonalna pozadina (u pravilu se celulit osjeća tijekom puberteta ili trudnoće),
  • način života (prehrana, razina aktivnosti, prisutnost loših navika),
  • učestali dobici na težini
  • stres.

Blage manifestacije celulitisa na nogama i stražnjici normalne su za odraslu ženu, a njihova odsutnost može čak ukazivati ​​na hormonsku disfunkciju. Istovremeno, izraženi celulit može govoriti o bolestima potkožnog masnog tkiva ili hormonskim poremećajima. Prekomjerna težina nije nužan čimbenik za pojavu "narančine kore".

Protiv celulita sva sredstva su dobra, osobito u kompleksu. Da bi se celulit učinio manje vidljivim, morate:

  • povećati metabolizam
  • uspostaviti uravnoteženu prehranu,
  • radite fizičku aktivnost
  • odustati od loših navika
  • poboljšati lokalnu cirkulaciju krvi u problematičnim područjima,
  • ojačati mišiće
  • poboljšati ton kože s različitim tretmanima.

Prilikom tuširanja ili kupanja, utrljajte problematične dijelove tvrdim ručnikom, koristite kontrastni tuš, nakon vodenih postupaka masirajte celulit. Stisnite, gnječite, dodirnite kožu prstima ili masažerima. Da biste pojačali učinak, možete koristiti eterična ulja (na primjer, citruse), koristiti anticelulitne pilinga, kreme i usluge profesionalnih kozmetologa.

Što može ponuditi stručnjak?

Raspon postupaka za borbu protiv celulita vrlo je raznolik. To uključuje:

  • C
  • omatanje celulita
  • alge i tretman eteričnim uljem,
  • anti-celulitni piling i piling,
  • mezoterapija,
  • hardverske tehnike.

Anticelulitna masaža, konzervirana celulit masaža, talasoterapija, SPA i drugi kozmetički postupci učinkovita su sredstva protiv celulita koja mogu poboljšati stanje kože, ali trajni i trajni rezultati mogu se postići samo promjenom načina života koji će od vas zahtijevati strpljenje, ustrajnost i disciplinu.

Mezoterapija, vakuumska masaža, elektrolipoliza, miostimulacija i druge radikalne metode koriste se za liječenje celulita (osobito u kasnijim fazama). Prije korištenja, posavjetujte se sa specijalistom, jer ti postupci imaju kontraindikacije.

Može li se kronični prostatitis potpuno izliječiti?

Mnogi ljudi postavljaju jedno pitanje: je li moguće izliječiti kronični prostatitis? Prostatitis je upala prostate. Žlijezda prostate je samo kod muškaraca, a bolest se javlja samo u njima.

Ova vrsta upale je bolest urološke prirode. Bolest ima infektivni smjer, dobiven krvlju ili limfom. Kronični razvoj uključuje određene simptome unutar tijela, ali to nije rečenica, moguće je izliječiti ovu infekciju.

Zašto se bolest pojavljuje

Razmotrite glavne uzroke prostatitisa:

  • infekcija krvi ili limfe;
  • teška hipotermija;
  • sjedilački način života;
  • promiskuitetni seksualni život;
  • ozljede prostate;
  • kršenje seksualne aktivnosti povezane s apstinencijom ili viškom, prekid spolnog odnosa;
  • ozbiljan umor na poslu;
  • upotreba alkohola ili duhana;
  • smanjen imunitet zbog nezdravog načina života.

Simptomi kroničnog prostatitisa uzrokuju nelagodu u donjem dijelu trbuha, bol je povremena i počinje iznenada i nakon nekog vremena nestati. Bol može biti rezanje i povlačenje, a daje donji dio leđa, prepone ili anus. Ako su problemi s prostatom već počeli, onda će i ejakulacija uzrokovati bol. Funkcija seksualnosti slabi, gubi erekciju i ejakulaciju. Čin uriniranja je spor i bolan. Ako su se simptomi ovog problema tek počeli manifestirati, bolje je odmah kontaktirati liječnika za pomoć, a ne odgađati godinama: sama bolest neće proći.

Kolika je vjerojatnost izlječenja

U stvari, manifestacija takvih simptoma počinje kod muškaraca od 35 godina, a mnogi od njih toleriraju, čak i bez poznavanja ove bolesti. Međutim, liječnici kažu da što prije započne liječenje, to je veća stopa oporavka, budući da je prostatitis izlječiv. Ako se liječenje započne odmah nakon pojave prvih simptoma, tada se 90% muške populacije oslobađa bolesti. Prije svega, preporuča se kontaktirati urologa koji će vas promatrati i provesti liječenje.

U skladu s tim, pitanje da li se kronični prostatitis može izliječiti postaje posebno važno. Postoji nekoliko načina za liječenje takve bolesti, zahtijeva redoviti pristup i želju pacijenta, budući da proces može trajati nekoliko mjeseci. Kako izliječiti kronični prostatitis? Sam proces bolesti može biti bakterijski ili abakterijski. Postoji nekoliko pristupa:

  • Bakterijski tip može se izliječiti tijekom antibiotika, iako će takva terapija biti prilično duga.
  • Kronični abakterijski tip liječi se snažnim protokom lijekova koji uništava zaraženu mikrofloru i eliminira čimbenike stagnacije.
  • U obliku dodatnih zahvata propisana je transrektalna masaža: ova metoda liječenja kronične bolesti smatra se vrlo djelotvornom. Tijek masaže treba obaviti liječnik, minimalni broj procedura je 10-15 mjesečno.
  • Cijeli niz postupaka zahtijeva redovito vježbanje, možete početi trčati ujutro ili navečer ili kupiti pretplatu na bazen. Bez obzira koji fizički postupak odaberete, najvažnije je da raspršuje krv kroz tijelo i daje vam dodatnu snagu. Osim toga, fizička aktivnost je potrebna za noge i zdjelicu, jer stagnacija u tim područjima često dovodi do prostatitisa. Da bi se pravilno i sveobuhvatno tretiralo, tijelo treba očvrsnuti. Ova metoda čini sve organe vašeg tijela radom.

Što je astenoozospermija pročitajte ovdje.

Koji se lijekovi koriste

Je li moguće liječiti prostatitis pomoću liječničkih recepta, tj. ljekovita metoda? Liječenje kroničnog prostatitisa je dugotrajna materija, a strpljenje bi trebalo biti puno. Uostalom, čovjek mora trpjeti bolnu nelagodu i uzimati lijekove. Razmotrite popis lijekova koje će liječnik propisati:

  1. Neophodno je u liječenju kroničnih bolesti propisana No-shpa, djeluje kao antispazmodik, ublažava oticanje prostate, eliminira bol. Osim toga, može se propisati i lijek kao što je Platyfillin, koji čini zidove žlijezde glatkim i elastičnim, što omogućuje brži oporavak.
  2. Uz jake bolove, muškarcu se može dati lijek protiv bolova u obliku Novocaina: ova anestezija izvrsno obavlja grčeve i bolove. Liječnik ubrizgava injekciju u bolnicu, cjepivo se ubrizgava u donji dio trbuha, nakon čega pacijent s prostatitisom možda neće osjećati nelagodu šest mjeseci.
  3. Važno je da se pacijentu propisuju protuupalni lijekovi, mogu biti rektalni supozitoriji, kao što je diklofenak. Svijeće su vrlo jednostavne za korištenje i donose kvalitetan tretman.
  4. Mikrokliče se često propisuju za liječenje kroničnog prostatitisa, što je vrlo učinkovita metoda za potpuno uklanjanje prostatitisa. Napravite posebnu otopinu koja se stavlja u klistir i uliva u rektum, tako da lijek stigne do prostate i uđe u nju.

Je li moguće potpuno izliječiti prostatitis lijekovima? Možda je to nešto što netko uspijeva, ali uz lijekove je bolje koristiti i fizioterapiju. Najbolji su:

  1. Dijatermija je zagrijavanje organa s visokofrekventnom strujom ili mikrovalovima. Ako se tijekom liječenja radi dijatermija, brzo ćete prestati osjećati bol. Uređaj će ukloniti cijeli grč.
  2. Uređaj Darsonval se koristi za liječenje kroničnog prostatitisa, terapija se odvija uz pomoć visokofrekventnog napona. Darsonval će u kratkom vremenu osloboditi grčeve, obnoviti oštećeno tkivo, normalizirati živčano stanje. U slučaju kroničnog prostatitisa, aparat poboljšava opći protok krvi u organima.
  3. Vrlo često se propisuje ultrazvučno liječenje. Ultrazvuk ima baktericidno djelovanje na ljudske stanice. Uređaj ubija parazite, poboljšava protok krvi, obnavlja stanice žlijezde.
  4. Učinak elektroforeze donosi učinak na zdravlje muškaraca s prostatitisom. Pomoću struje poboljšava cirkulaciju krvi i liječi rad urogenitalnog sustava u cjelini.

Sanatorijski tretman

Jedna od pouzdanih metoda liječenja prostatitisa je sanatorijska rehabilitacija. Najčešći i dostupni sanatoriji u Rusiji nalaze se u gradovima kao što su Yessentuki, Kislovodsk, Pyatigorsk. Odmor i rekreacija u lječilištima ima vrlo pozitivan učinak na zdravlje muškaraca. Najbolji doktori istraživanja prostatitisa rade u sanatorijima. Nakon provedenih potrebnih istraživanja i analiza propisuju liječenje, koje je uglavnom povezano s postupcima blata.

Je li prostatitis tretiran tradicionalnom medicinom? Ljudi su nadaleko poznati korištenje ljekovitog bilja, cvijeća, meda liječenje, korištenje kupke. Za kupanje morate uzeti grane lijeske, borove iglice i preliti ih kipućom vodom, zatim ulijte juhu u umivaonik i sjedite u njoj određeno vrijeme. Postupak se mora provoditi svakodnevno 10 dana, ne može više. Ako čovjek ima prekomjernu težinu, liječenje prostatitisa mora se kombinirati s postom i dijetom.

Dijeta će vam pomoći da izgubite težinu, a tijelo će se lakše boriti protiv infekcija. Jedna od popularnih metoda liječenja je uzimanje meda. Da biste to učinili, morate uzeti med u hrani svaki dan na prazan želudac za 1 TSP. 3 puta dnevno. Propolis je vrlo koristan, ima dobar antibakterijski učinak i smanjuje upalu u cijelom tijelu. Upotrebu meda i propolisa treba provesti najmanje 30-40 dana. Za kompleks s medenom terapijom prikladne su svijeće s propolisom, koje se koriste rektalno, do 10 dana. Sjemenke bundeve također su vrlo popularan narodni lijek za liječenje bolesti. Jedite sjemenke suncokreta svaki dan vam je potrebno 3 puta, broj sjeme jede ne bi trebalo biti manje od 20-30 komada.

Možete mljeti sjemenke bundeve i pomiješati s medom, ovu smjesu treba koristiti 3 puta dnevno prije jela. Postupci za konzumaciju sjemenki bundeve treba provoditi od 30 do 50 dana. Uz bilo koju vrstu postupka, možete uzeti infuzije iz biljaka (lišće ili kora lješnjaka, krošnja kore, čaj od kestenove kore). Jedenje svježeg peršina ili njegovog soka značajno smanjuje upalu prostate. Korištenje divljih krušaka je dobra metoda, ukus viskoznog i nezrelog, ali uz redoviti unos može se postići potpuni oporavak.

Postoje mnogi načini liječenja kroničnog prostatitisa, po želji, svaki se čovjek može trajno riješiti neugodnih i bolnih simptoma.

Međutim, prije korištenja bilo koje metode liječenja, trebate konzultirati liječnika-urologa i poduzeti postupne korake, koristeći lijekove, fizioterapiju i tradicionalne metode, kako bi se pomaknuli prema trajnom oporavku. Za konsolidaciju liječenja je savršen tečaj u sanatoriju u Rusiji. Da bi održao zdrav duh i fizičku snagu u svakom trenutku, čovjek treba održavati ispravan i racionalan način života.

Je li moguće potpuno ugasiti grijanje stola?

Relej je zapaljen na Pryusha Ai 4 i do sada je na putu nova, želio bih ispisati PLA na hladnom stolu

Stoga pitanje
Je li moguće potpuno isključiti grijanje stola bez oštećenja samog pisača?

Popularna pitanja

Valoviti zidovi.

Od trenutka kad sam sakupio Ultimakerov pisač poštovan Plastmaski, ne mogu se riješiti.

Zupčanik i zupčanik

Članovi portala često moraju izraditi zupčanike i zupčanike. Ali malo za.

Pitanje o senzoru Auto-leveling Sensor i g kod

Dobra večer svima! Kupio sam senzor za auto razinu, a sada postoji nekoliko pitanja za one koji to žele.

Je li moguće potpuno zaboraviti svoj materinji jezik?

Dijeli post u

Vanjske veze otvorit će se u zasebnom prozoru.

Vanjske veze otvorit će se u zasebnom prozoru.

Ispada da, da, moguće je izgubiti materinji jezik, čak iu odrasloj dobi. Ali razlozi zašto i kako se to događa vrlo su zbunjujući i ponekad paradoksalni.

Sjedim u kuhinji u svom stanu u Londonu i pokušavam shvatiti SMS poruku od mog brata. Živi u svojoj domovini, u Njemačkoj, a mi korespondiramo na njemačkom jeziku.

Njemački jezik je pun bizarnih riječi, ali nikada prije nisam upoznao: fremdschämen. "Osjećam se posramljeno zbog stranca"?

Ponos mi ne dopušta da pitam brata što to znači. Znam da ću prije ili kasnije razumjeti značenje te riječi.

Ipak, sama ideja da se nakon dugogodišnjeg boravka u inozemstvu, moj materinji jezik ponekad počeo osjećati kao strani, boli me.

Većina iskusnih migranata zna kako je to izgubiti osjećaj svog prvog jezika.

Čini se logičnim: što duže živite izvan svoje zemlje, to više pati vaš jezik. Ali kako se ispostavilo, nije sve tako jednostavno.

Kada počnete učiti zašto, kada i kako počinjemo zaboravljati naš materinji jezik, suočavate se s činjenicom da su razlozi za to zbunjujući i često paradoksalni.

Ispada da nije uvijek važno koliko dugo živite u drugoj zemlji. Vaš materinji jezik može biti izložen intenzivnoj komunikaciji u inozemstvu s zemljacima. Pa, najjači faktor je emocionalna trauma.

Ispada da ne samo oni koji žive u inozemstvu za dugo vremena, njihov materinji jezik pogoršava. Neki su čak pogođeni učenjem drugog jezika kao takvog.

"Od trenutka kada ste počeli učiti strani jezik, dva sustava počinju se natjecati u vašoj glavi", objašnjava Monica Schmid, lingvistica sa Sveučilišta u Essexu.

Schmid je vodeći stručnjak u području znanosti koji proučava proces gubitka jezika. Ona istražuje razloge zbog kojih počinjemo zaboravljati materinji jezik.

Ova pojava je lakše objasniti kod djece, jer su njihovi mozgovi fleksibilniji i brže se prilagođavaju.

Do dobi od 12 godina, jezične vještine osobe se prilično lako mijenjaju. Studije o djeci usvojenoj u inozemstvu pokazuju da čak i devetogodišnjaci gotovo potpuno mogu zaboraviti svoj maternji jezik kada se odvedu u drugu zemlju.

Međutim, kod odraslih je malo vjerojatno da će materinji jezik potpuno nestati - osim u izvanrednim okolnostima.

Na primjer, Schmid je analizirao njemački jezik za starije njemačke Židove koji su pobjegli iz Njemačke u Sjedinjene Države i Britaniju tijekom rata.

Glavni čimbenik koji je utjecao na njihovo poznavanje jezika nije bio koliko su dugo živjeli u inozemstvu, a ne u kojoj su godini napustili Njemačku, ali kolika je bila psihološka trauma koju su pretrpjeli dok su ih progonili nacisti.

Oni koji su napustili zemlju mnogo prije nacističkog režima, u pravilu, održavali su dobar brutalni zločin protiv Židova - unatoč činjenici da su dulje živjeli u inozemstvu.

Oni koji su kasnije napustili Njemačku, nakon pogroma iz 1938., poznatog kao Kristalna noć, govorili su s teškoćama na njemačkom jeziku, ili čak uopće nisu govorili.

"Bilo je očito da je to posljedica ozljede", kaže Schmid. Unatoč činjenici da je njemački jezik njihovog djetinjstva, jezik doma i obitelji, to je bio i jezik patnje, bolnih sjećanja.

Preživjeli strašne događaje izbjeglice su ga pokušavali suzbiti. Kao što je jedan od njih rekao: "Vjerujem da me je Njemačka izdala. Moja domovina je Amerika, a moj jezik je engleski".

Prebacite se na drugi jezik

Naravno, gubitak jezika u takvim okolnostima je izuzetan slučaj. Za većinu onih koji su sada otišli živjeti u nekoj drugoj zemlji, njihov maternji jezik manje-više koegzistira s novim.

I koliko dobro je očuvana uvelike ovisi o urođenom talentu: oni koji su sposobni za jezike, u pravilu, bolje čuvaju svoj materinji jezik - bez obzira koliko dugo žive u stranoj zemlji.

Međutim, stupanj očuvanosti materinjeg jezika također uvelike ovisi o tome kako naš mozak funkcionira.

"Glavna razlika između jednojezičnog mozga i dvojezičnog mozga je u tome što kada postanete dvojezični, nešto poput kontrolne ploče pojavljuje se u vašem umu koji vam omogućuje prebacivanje između jezika", kaže Schmid.

Ona daje takav primjer. Kad pogleda predmet ispred sebe, pretpostavimo stol, njezin um mora birati između dvije riječi - engleskog 'stola' i njemačkog 'Schreibtisch' (Schmid je njemački).

U engleskom kontekstu, njezin će mozak gurnuti Schreibtisch na stranu i odabrati stol. I obrnuto.

Kada je takav kontrolni mehanizam slab, govornik se gubi, teško pronalazi prave riječi ili jednostavno prelazi na drugi jezik.

Stalna komunikacija sa sunarodnjacima u inozemstvu će čak pogoršati situaciju, jer nestaje poticaj da se govori samo jedan jezik - jer znate da će vas razumjeti na oba načina i na taj način. Kao rezultat toga, često nastaje određeni lingvistički hibrid.

London je jedan od naj multikulturnijih gradova na svijetu, i ovdje se takav hibrid često nalazi tako da ponekad izgleda gotovo kao lokalni urbani dijalekt.

U britanskoj prijestolnici govore 300 jezika. Više od 20% Londončana ima ne-engleski jezik.

Hodajući nedjeljom u parku u sjevernom Londonu, svjedočio sam kako ovaj hibrid obavljaju različite nacionalnosti - od Poljaka do Korejaca. Svi su miješali svoj materinji jezik s engleskim, ali u različitim omjerima.

Evo dvoje Talijana ispruženih na deci za piknik - čavrljajući i sunčajući se. Odjednom jedan od njih skoči i uzvikne: "Zaboravio sam zatvoriti la finestra (prozor - ital.)!"

Ovdje na travnjaku tri žene dijele sendviče i govore arapski. Dijete dođe do jednog od njih i vikne: "Abdullah je nepristojan!"

"Slušaj", njegova majka počinje na engleskom i nastavlja na arapski...

Takvo prebacivanje, naravno, uopće nije isto što i zaboravljanje jezika. Ali, kao što Schmid naglašava, tijekom vremena takvo neformalno prebacivanje naprijed-natrag može zakomplicirati zadatak vašeg mozga kada treba ostati unutar jednog jezika: "Bit ćete odvučeni u lijevak promjene jezika."

Prirodni proces

Laura Dominguez, lingvistica sa Sveučilišta Southampton, otkrila je nešto slično kada je usporedila dvije skupine migranata koji su dugo živjeli u inozemstvu - Španjolci u Britaniji i Kubanci u SAD-u.

Španjolci su živjeli u različitim dijelovima Ujedinjenog Kraljevstva i uglavnom su govorili engleski. Svi Kubanci živjeli su u Miamiju, gradu s vrlo velikom latinoameričkom zajednicom, i stalno su govorili španjolski.

“Naravno, sve Hispanske osobe u Britaniji su rekle:“ Oh, zaboravljam riječi. ”Obično ljudi kažu:“ Teško mi je pronaći pravu riječ, pogotovo ako se moj rječnik zapravo sastoji od riječi koje koristim na poslu ”, kaže Dominguez., Španjolka sama, koja je živjela gotovo cijeli svoj odrasli profesionalni život u inozemstvu.

Priznala mi je: "Ako bih morao govoriti o ovoj temi na španjolskom sa Španjolcem, teško bih uspio."

Međutim, nakon što je potpuno analizirala jezik Španjolaca i Kubanaca, pronađena je zapanjujuća razlika između njih.

Španjolci koji žive daleko međusobno širom Britanije uspješno su sačuvali gramatiku svog maternjeg jezika.

Ali Kubanci, koji su nastavili govoriti španjolski u Sjedinjenim Državama, izgubili su neke karakteristike kubanskog španjolskog.

A glavni faktor nije bio utjecaj engleskog, nego činjenica da u Miamiju govore druge španjolske varijante. Kubanci su počeli govoriti kao Kolumbijci ili Meksikanci.

Zanimljivo, kada se i sama Dominguez vratila u Španjolsku s putovanja u SAD (gdje ima mnogo meksičkih prijatelja), njezini Španjolci znali su da je počela govoriti malo meksički.

Prema njezinoj teoriji, što je strani jezik ili drugi dijalekt bliži materinjem jeziku, to je vjerojatnije da će utjecati na to kako govorite.

U tome ne vidi ništa loše - naprotiv, to je razlog za radost, jer ona dokazuje našu genijalnost i prilagodljivost.

"Zaboravljanje jezika nije tako strašno. To je prirodni proces", kaže Dominges. "Ljudi mijenjaju gramatiku, jer odgovara novoj stvarnosti njihovog života. Dok učimo novi jezik, neizbježno mijenjamo nešto u našem životu."

Sa stajališta lingvista, nemoguće je loše govoriti na materinskom jeziku. A zaboravljanje je reverzibilan proces, barem kod odraslih. Obično pomaže putovati kući.

Ipak, za većinu nas, materinji jezik je dio našeg identiteta, naša sjećanja, naš osjećaj identiteta. Zato sam bio čvrsto odlučan suočiti se sa misterioznim fremdschämenima u samoj tekstnoj poruci moga brata, bez njegove pomoći.

Na moje olakšanje, brzo sam to shvatio. Fremdschämen opisuje vaše osjećaje kada gledate nekoga kako radi nešto što vas čini sramotnim.

Očito, ovo je vrlo popularna riječ i koristi se već dugi niz godina. Upravo je prošao pored mene, poput mnogih drugih buzzwords rođenih u mojoj domovini. Nakon 20 godina boravka u inozemstvu, ne bih se trebao iznenaditi time.

Međutim, moram priznati da je malo tužno kada tvoj brat koristi riječi koje ne razumiješ u korespondenciji s tobom. Kao da se udaljenost između vas još više povećala.

Za taj osjećaj u suvremenom njemačkom jeziku zasigurno postoji i posebna riječ. Ali dok se ne mogu sjetiti.

Izvorni članak na engleskom jeziku možete pročitati na internetskoj stranici BBC Future.

Dodatni Članci O Embolije