logo

Kolesterol u krvi je povišen: uzrokuje, koliko je opasno, kako se liječi

Ljudi daleko od medicine, kada saznaju da imaju visok kolesterol, preplašeni su.

Uostalom, ova tvar tradicionalno se smatra krivcem svih kardiovaskularnih bolesti - ateroskleroze, ishemijskog moždanog udara, infarkta miokarda.

Koji su razlozi zašto se razina kolesterola u krvi povećava, što to znači i što može ugroziti, što učiniti i kako liječiti ako je povišen kolesterol u krvi? Je li kolesterol opasan po zdravlje?

Tablica normi u djece i odraslih muškaraca i žena prema dobi

Došlo je do pogrešnog mišljenja da što je niža koncentracija kolesterola u krvi, to bolje. Mnogi pacijenti, gledajući u obliku s rezultatima analiza niskih pokazatelja ispred kolone "Kolesterol", uzdahnu s olakšanjem. Međutim, stvari nisu tako jednostavne.

Liječnici objašnjavaju da postoji "loš" i "dobar" kolesterol. Prvo se taloži na zidovima krvnih žila, stvarajući plakove i slojeve, te dovodi do smanjenja lumena krvnih žila. Ova tvar je stvarno opasna za zdravlje.

Udio ove tvari u krvi ovisi o spolu i dobi osobe:

Budući da se povišeni kolesterol ne osjeća, morate proći testove svake godine.

Zašto su tamo povećane stope

Većina kolesterola (70%) proizvodi tijelo. Stoga je povećana proizvodnja ove tvari obično povezana s bolestima unutarnjih organa. Sljedeće bolesti uzrokuju visoke razine kolesterola u krvi:

  • dijabetes;
  • bolest jetre (hepatitis, ciroza);
  • nefroptoza, zatajenje bubrega;
  • bolesti gušterače (pankreatitis, maligni tumori);
  • hipertenzija;
  • bolesti štitnjače.

No postoje i drugi čimbenici koji mogu utjecati na proizvodnju kolesterola:

  1. Genetski poremećaji. Stopa metabolizma i osobitosti obrade kolesterola naslijeđene su od roditelja. Ako su otac ili majka imali slična odstupanja, vrlo je vjerojatno da će se dijete suočiti s istim problemima (do 75%).
  2. Nepravilna prehrana. Sa štetnim proizvodima u ljudskom tijelu dobiva se samo 25% kolesterola. Ali masna hrana (meso, kolači, kobasice, sirevi, svinjska mast, kolači) češće će postati “loš” tip. Ako osoba ne želi imati problema s kolesterolom, treba slijediti dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata.
  3. Prekomjerna tjelesna težina. Teško je reći da li prekomjerna težina zapravo doprinosi pogrešnoj obradi kolesterola. Međutim, dokazano je da 65% pretilih ljudi ima problema s “lošim” kolesterolom.
  4. Fizička neaktivnost. Nedostatak motoričke aktivnosti dovodi do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu i stagnacije "lošeg" kolesterola. Primijećeno je da se s povećanjem fizičkog napora razina te tvari u krvi brzo smanjuje.
  5. Nekontrolirani lijekovi. Hormonski lijekovi, kortikosteroidi ili beta-blokatori mogu dovesti do blagog povećanja razine kolesterola u krvi.
  6. Loše navike. Liječnici kažu da se ljudi koji piju alkohol i puše nekoliko cigareta dnevno suočavaju sa snažnim porastom lošeg kolesterola i smanjenjem dobara.

Komunikacija s kardiovaskularnim bolestima

Povišen kolesterol čest je uzrok kardiovaskularnih bolesti. Višak "lošeg" kolesterola odlaže se na zidove krvnih žila, smanjuje njihov klirens i doprinosi razvoju različitih patologija.

Povećani kolesterol uzrokuje razvoj sljedećih bolesti:

  • ateroskleroza s smanjenjem lumena krvnih žila ili njihovom potpunom blokadom;
  • koronarna bolest srca s oštećenjem arterija;
  • infarkt miokarda s prekidom pristupa kisika srčanom mišiću zbog blokade koronarne arterije s trombom;
  • angina zbog nedovoljnog zasićenja miokarda kisikom;
  • moždani udar s djelomičnim ili potpunim začepljenjem arterija koje opskrbljuju mozak kisikom.

Dijagnoza, simptomi i dodatna istraživanja

Obično osoba s povišenim kolesterolom ima sljedeće simptome:

  • svijetlo sivi rub oko rožnice;
  • žućkaste čvoriće na koži kapaka;
  • angina pektoris;
  • slabost i bol u donjim udovima nakon vježbanja.

Nemoguće je dijagnosticirati odstupanje vanjskim znakovima i simptomima. Ponekad ih uopće nema. Stoga, da biste utvrdili razinu kolesterola, morate napraviti profil lipida - test krvi iz vene. Pokazat će razinu ukupnog, „lošeg“ i „dobrog“ kolesterola u krvi.

Više detalja o profilu lipida i njegovim pokazateljima opisano je u videozapisu:

Dijagnoza u slučaju detekcije visoke razine

Nakon određivanja razine kolesterola, morate kontaktirati terapeuta. Liječnik će pregledati pacijentov medicinski karton i utvrditi postoji li rizik za dobivanje vaskularnih i srčanih bolesti.

Visok rizik od razvoja takvih bolesti kod osoba sljedećih kategorija:

  • sa značajnim viškom kolesterola;
  • s hipertenzijom;
  • s dijabetesom prvog ili drugog tipa.

Endokrinolog će provesti:

  • palpacija štitne žlijezde;
  • ultrazvuk;
  • MR;
  • test krvi na hormone.

Gastroenterolog će propisati:

  • Ultrazvuk jetre i gušterače;
  • biokemijski test krvi;
  • MRI ili CT;
  • biopsija jetre.

Samo u slučaju potpunog pregleda može se utvrditi pravi razlog odbijanja i propisati odgovarajuće liječenje.

Poboljšanje taktike liječenja: kako smanjiti sadržaj "lošeg" kolesterola

Kako smanjiti kolesterol u krvi i dovesti ga na razinu norme? Kako bi se snizio kolesterol, pacijent će morati potpuno promijeniti način života i izliječiti popratne bolesti. Ako je poremećaj povezan s nepravilnim metabolizmom ili nutritivnim pogreškama, pacijent će morati:

  • jesti dijetu s niskom razinom ugljikohidrata ili niskom kalorijskom
  • izbjegavajte hranu s visokim transmaštinama;
  • tu su rajčice, grašak, mrkva, orašasti plodovi, češnjak, riba;
  • spavati najmanje 8 sati dnevno;
  • obratiti pozornost na borbu protiv pretilosti;
  • svakodnevno plaćati sportsku obuku najmanje jedan sat;
  • odustati od loših navika.

Proizvodi i posuđe korisni za održavanje i čišćenje tijela navedeni su u ovom videozapisu:

Obično je prehrana i pravilan način života dovoljno da se razina kolesterola vrati u normalu. Ali ako postoji ozbiljan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, liječnik će propisati lijekove za snižavanje kolesterola u krvi - od „loših“ i održavanja „dobrog“:

  1. Statini ("lovastatin", "atorvastatin", "rosuvastatin"). Ovi lijekovi smanjuju proizvodnju kolesterola u jetri.
  2. Vitamin B3 (niacin). Smanjuje proizvodnju "lošeg" kolesterola, ali može oštetiti jetru. Stoga ga treba uzimati pod medicinskim nadzorom ili zamijeniti statinima.
  3. Sekvestranti žučnih kiselina ("Kolekstran", "Kolestiramin"). Ovi lijekovi utječu na aktivnost žučnih kiselina koje proizvode jetre. Budući da je kolesterol građevni materijal za žuč, s niskom kiselom aktivnošću, jetra je prisiljena obraditi više.
  4. Inhibitori usisavanja ("Ezetimib"). Ovi lijekovi narušavaju proces apsorpcije kolesterola u tankom crijevu.
  5. Antihipertenzivi. Ovi lijekovi ne smanjuju kolesterol, već pomažu u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila. To su diuretici, blokatori kalcijevih kanala, beta-blokatori.

Saznajte sve o upotrebi statina iz informativnog videozapisa:

Ljubitelji tretmana narodnih lijekova će biti uznemireni, ali većina narodnih lijekova potpuno je beskorisna u borbi protiv viška kolesterola. Mogu se koristiti samo kao dodatak terapiji lijekovima i prehrani.

Povišena razina kolesterola u krvi nije bolest, već simptom drugih poremećaja u tijelu. Međutim, ovo odstupanje može dovesti do ozbiljnih komplikacija i bolesti krvnih žila i srca.

Korisni videozapis o tome što je kolesterol u krvi i kako ga se riješiti:

Kako bi se normalizirala razina kolesterola, pacijent će morati proći potpuni pregled endokrinog i kardiovaskularnog sustava, kao i proučavanje gastrointestinalnog trakta. Tek nakon utvrđivanja stvarnih uzroka povećanja kolesterola u krvi, njegova se razina može normalizirati.

Uzroci visokog kolesterola, što učiniti, kako liječiti?

Kolesterol je mast poput tvari koja je dio gotovo svih živih organizama. Treba razumjeti da samo 20-30% od njega ulazi u tijelo s hranom. Ostatak kolesterola (sinonim za kolesterol) tijelo proizvodi samostalno. Stoga, razlozi za povećanje njegove razine u krvi može biti mnogo.

Kolesterol je povišen - što to znači?

Liječnici govore o povećanju razine kolesterola u krvi kada brojke prelaze normu za više od trećine. U zdravih ljudi, kolesterol bi trebao biti manji od 5,0 mmol / l (detaljnije možete saznati ovdje: stopa kolesterola u krvi prema dobi). Međutim, nije sva tvar koja sadrži mast u krvi opasna, već samo lipoproteini niske gustoće. Oni predstavljaju opasnost zbog činjenice da se nagomilavaju na stijenkama krvnih žila i nakon određenog vremenskog razdoblja stvaraju aterosklerotske naslage.

Tromb (koji se uglavnom sastoji od trombocita i krvnih proteina) postupno počinje se formirati na površini rasta unutar posude. Čini da je posuda još uža, a ponekad se i mali komad izvadi iz krvnog ugruška, koji se kreće zajedno s protokom krvi kroz posudu do točke gdje se plovilo potpuno sužava. Tu je krvni ugrušak i zaglavljen. To dovodi do činjenice da je poremećena cirkulacija krvi, iz koje pati određeni organ. Često, arterije crijeva, donjih ekstremiteta, slezene i bubrega su podložne blokiranju (u isto vrijeme liječnici kažu da je organ infarkt). Ako posuda koja hrani srce pati, onda pacijent ima infarkt miokarda, a ako moždane žile, onda moždani udar.

Bolest napreduje polako i neprimjetno za ljude. Osoba može osjetiti prve znakove nedostatka dotoka krvi u organ samo kada je arterija više od polovice začepljena. To jest, ateroskleroza će biti u progresivnoj fazi.

Koliko će se ta bolest manifestirati ovisit će o tome gdje se kolesterol počeo akumulirati. Ako se aorta blokira, osoba će početi doživljavati simptome hipertenzije. Također se suočava s aneurizmom aorte i smrću ako se odgovarajuće terapijske mjere ne poduzmu na vrijeme.

Ako kolesterol začepljuje aortne lukove, na kraju će doći do poremećaja u dovodu krvi u mozak, uzrokuje simptome kao što su nesvjestica, vrtoglavica, a zatim se razvija i moždani udar. Ako su koronarne arterije srca blokirane, rezultat je bolest koronarnih arterija.

Kada se krvni ugrušak formira u arterijama (mezenterici) koje hrane crijeva, tkiva crijeva ili mezenterija mogu umrijeti. Također, često se formira trbušna krastača koja uzrokuje grčeve u trbuhu, nadutost i povraćanje.

Kada su zahvaćene bubrežne arterije, ona prijeti osobi s arterijskom hipertenzijom. Kršenje prokrvljenosti krvnih žila penisa dovodi do seksualne disfunkcije. Kršenje prokrvljenosti donjih ekstremiteta dovodi do pojave boli u njima i razvoja šepavosti, koja se naziva prekidima.

Što se tiče statističkih podataka, najčešće se povećava razina kolesterola u krvi kod muškaraca starijih od 35 godina i kod žena koje ulaze u menopauzu.

Dakle, povišeni kolesterol u krvi može značiti samo jedno: u tijelu se javljaju ozbiljni poremećaji, koji će, ako se ne poduzmu potrebne mjere, u konačnici dovesti do smrti.

Uzroci visokog kolesterola

Razlozi koji dovode do toga da razina kolesterola ostaje stabilno povećana može biti kako slijedi:

Osoba ima nasljedne bolesti. Među njima su poligenska obiteljska hiperkolesterolemija, nasljedna disbetalipoproteinemija i kombinirana hiperlipidemija;

Visoki krvni tlak;

Ishemijska bolest srca;

Patologije jetre, osobito kronični i akutni hepatitis, ciroza, ekstrahepatična žutica, subakutna distrofija jetre;

Bolesti uzrokovane starenjem koje se najčešće javljaju kod osoba koje su prešle 50-godišnju ocjenu;

Maligni tumori prostate;

Nedovoljna proizvodnja somatotropnog hormona;

Razdoblje nošenja djeteta;

Pretilost i drugi poremećaji metabolizma;

Kronična opstruktivna plućna bolest;

Uzimanje određenih lijekova, kao što su androgeni, adrenalin, klorpropamid, glukokortikosteroidi;

Štoviše, dovoljno je samo biti pasivni pušač;

Alkoholizam ili jednostavno zlouporaba alkoholnih pića;

Sjedeći način života i nedostatak minimalne tjelesne aktivnosti;

Pretjerana konzumacija bezvrijedne i masne hrane. Ovdje je, međutim, vrijedno spomenuti da se ovdje ne radi o prelasku na dijetu bez kolesterola, nego na smanjenje količine konzumirane masne i pržene hrane.

Što je opasan visoki kolesterol?

Postoje određene prijetnje za ljudsko zdravlje ako on ima stalno povećanje razine kolesterola u krvi. Mnogi to ne shvaćaju kao razlog za zabrinutost. Međutim, tu činjenicu ne treba ostaviti bez pozornosti, jer ona dovodi do pojave brojnih kardiovaskularnih patologija, koje u konačnici postaju uzroci srčanog i moždanog udara.

Čak i unatoč činjenici da za liječenje bolesti srca i krvnih žila postoji veliki broj lijekova i širok raspon metoda, ove patologije zauzimaju prvo mjesto među svim bolestima koje dovode do smrti među stanovništvom cijelog svijeta. Svjetska zdravstvena organizacija daje jasne brojke: 20% moždanog udara i 50% srčanih udara su posljedica činjenice da ljudi imaju povišene razine kolesterola. Međutim, nemojte očajavati ako se utvrdi visoka razina ove tvari u krvi, jer se kolesterol može i mora kontrolirati.

Međutim, kako bi se realno procijenila opasnost od rizika, potrebno je jasno razumjeti što čini opasan i bezopasan kolesterol:

LDL je takozvani "loš" kolesterol. Upravo povećanje razine ugrožava začepljenje arterija, a kao posljedica toga postoji opasnost od stvaranja moždanog udara i srčanog udara. Stoga je potrebno nastojati osigurati da njegovi pokazatelji u krvi ne prelaze oznaku od 100 mg / dl. Međutim, to su pokazatelji za apsolutno zdravu osobu. Ako povijest bolesti srca, a zatim smanjiti razinu LDL bi trebao biti najmanje 70 mg / dl;

"Dobar" kolesterol smanjuje "loš" sadržaj. On se može pridružiti "lošem" kolesterolu i transportirati ga u jetru, gdje će se nakon određenih reakcija prirodno izlučiti iz ljudskog tijela;

Druga vrsta nezdrave masti naziva se trigliceridi. Oni također cirkuliraju u krvi i, poput LDL-a, povećavaju rizik od razvoja smrtonosnih bolesti. Njihova razina u krvi ne smije prelaziti 50 mg / dl.

Kolesterol svake osobe cirkulira u krvotoku, i ako razina "loših" masti počne rasti, onda, ili bolje rečeno, njezin višak, obično se taloži na zidovima krvnih žila, sužavajući arterije tijekom vremena, tako da krv ne može proći kroz njih kao prije. I njihovi zidovi postaju krhki. Plakovi koji se formiraju oko kojih se stvara krvni ugrušak. To ometa dovod krvi u organ i dolazi do ishemije tkiva.

Rizici da povišeni kolesterol neće biti dijagnosticirani na vrijeme su visoki kao i broj smrtnih slučajeva koji su posljedica tog procesa. To je zbog činjenice da se povišeni kolesterol očituje vrlo kasno u obliku određenih simptoma.

Zato je važno obratiti pažnju na:

Prisutnost bolova u donjim ekstremitetima pri hodu;

Pojava ksantana ili žutih mrlja na koži;

Prisutnost viška težine;

Bol sužava u području srca.

Ako postoji barem jedan od ovih znakova, potrebno je što prije kontaktirati liječnika i proći odgovarajuće testove.

6 mitova o visokom kolesterolu

Međutim, ne bi trebali dobiti previše odvodeći s mislima o kolesterol bez posebnog razloga. Mnogi ljudi su toliko sigurni da je to smrtonosna prijetnja, pa se trude svim raspoloživim sredstvima smanjiti razinu potrošnje hrane. Da biste to učinili, koristite različite dijete, uključujući isključivanje iz prehrane proizvoda koji sadrže masnoću. Međutim, to nije sasvim u redu, jer kao rezultat toga možete nanositi još veću štetu vašem zdravlju. Kako bi se održala razina kolesterola u normi, a istovremeno ne uzrokuje oštećenje vlastitog tijela, morate se upoznati s najčešćim mitovima.

6 mitova o visokom kolesterolu:

Kolesterol može ući u tijelo samo s hranom. Zapravo, ovo je uobičajena zabluda. U prosjeku, samo 25% tih masti ulazi u krv izvana. Ostatak tijela proizvodi tijelo samostalno. Stoga, čak i ako pokušate smanjiti razinu tih masti uz pomoć raznih dijeta, još uvijek je nemoguće „ukloniti“ njezinu bitnu proporciju. Liječnici preporučuju pridržavanje dijete bez kolesterola, ne u svrhu prevencije, već samo u medicinske svrhe, kada razina tih masti uistinu izlazi iz razmjera. Set namirnica koji eliminira višak kolesterola trebao bi biti slobodan od tvrdih sireva, masnog mlijeka i svinjetine. Osim toga, šteta je uzrokovana i palminim i kokosovim uljem, koje obiluje sladoledom, kolačima i gotovo svim kolačima.

Svaki kolesterol je štetan za ljudsko zdravlje. Međutim, to nije slučaj. Jedan, naime LDL - stvarno može dovesti do ozbiljnih bolesti, a drugi tip kolesterola, naime HDL, naprotiv, služi za neutralizaciju prijetnje. Osim toga, "štetni" kolesterol je opasan samo ako njegova razina stvarno nadilazi normu.

Razina kolesterola koja prelazi normu dovodi do razvoja bolesti. Zapravo, nijedna bolest ne može biti uzrokovana visokim kolesterolom. Ako su brojke previsoke, obratite pozornost na razloge za to. To može biti znak patologije bubrega, jetre, štitne žlijezde i drugih organa ili sustava. Nije kolesterol krivac za srčane udare i udarce, nego za lošu prehranu, učestali stres, nedostatak vježbanja i loše navike. Stoga je korisno znati da trigliceridi u krvi i ukupni kolesterol ne bi smjeli prelaziti razine 2,0 i 5,2 mmol / l. Razina kolesterola visoke i niske gustoće ne smije biti veća od 1,9 i 3,5 mmol po litri. Ako su masti niske gustoće precijenjene, a visoka gustoća, naprotiv, niske, onda je to najopasniji signal problema u tijelu. To jest, "loš" kolesterol prevladava nad "dobrom".

Najozbiljniji signal opasnosti je povećanje razine kolesterola u krvi. Ovo je još jedan zajednički mit. Mnogo je opasnije saznati da je precijenjena razina triglicerida.

Kolesterol smanjuje dugovječnost. Većina ljudi vjeruje da se s nižom razinom ukupnog kolesterola značajno povećava broj godina. Međutim, 1994. godine provedena su istraživanja koja dokazuju da to nije apsolutna istina. Do sada nije bilo više ili manje uvjerljivih argumenata u korist ovog zajedničkog mita.

Uz pomoć lijekova može smanjiti razinu kolesterola u krvi. To nije posve točno, jer su statini izuzetno štetni za tijelo. No, postoje prirodni proizvodi koji konzumiraju hranu, moguće je postići smanjenje pretjeranih pokazatelja. Na primjer, govorimo o orašastim plodovima, maslinovom ulju, oceanu i nekim drugim.

Kako liječiti visoki kolesterol?

Kako bi se smanjila razina kolesterola u krvi, koriste se i lijekovi i metode koje nisu lijekovi.

Tjelesna aktivnost

Za smanjenje razine kolesterola bit će odgovarajuća tjelesna aktivnost:

Prvo, redovita tjelovježba pomaže tijelu da ukloni masnoću koja je ušla u krvotok hranom. Kada se „loši“ lipidi dugo ne zadržavaju u krvotoku, oni nemaju vremena naseliti se na zidovima krvnih žila. Dokazano je da trčanje doprinosi uklanjanju masti dobivene iz proizvoda. Ljudi koji redovito trče, najmanje su podložni nastanku kolesterola;

Drugo, redovita tjelovježba, gimnastika, ples, dugotrajno izlaganje svježem zraku i redovito tjelesno opterećenje mogu zadržati tonus mišića, što pozitivno utječe na stanje krvnih žila;

Posebno su važne šetnje i redovita tjelovježba za starije osobe. Ipak, ne smijete previše naprezati jer povećanje pulsa može negativno utjecati na zdravlje osobe u njegovim naprednim godinama. U svemu je potrebno pridržavati se mjere, iu borbi protiv viška kolesterola, previše.

Korisni savjeti

Evo još 4 vrlo korisna savjeta koji će vam pomoći smanjiti loš kolesterol:

Potrebno je odustati od loših navika. Pušenje je jedan od najčešćih čimbenika koji narušavaju ljudsko zdravlje. Svi organi, bez iznimke, pate od njega, štoviše, povećava se rizik od ateroskleroze;

Što se tiče alkohola, u razumnim dozama, može pomoći u borbi protiv kolesterola. No, nemoguće je preći oznaku u 50 grama za jaka pića i 200 grama za alkohol. Međutim, ova preventivna metoda nije za svakoga. Osim toga, neki liječnici se snažno protive uporabi alkohola čak iu malim dozama;

Zamjena crnog čaja zelenom može smanjiti kolesterol za 15%. Supstance sadržane u njemu doprinose da su zidovi kapilara ojačani i da se razina štetnih lipida smanjuje. Broj HDL-a se, naprotiv, povećava;

Potrošnja nekih svježih sokova također može biti preventivna mjera u borbi protiv blokova kolesterola. Međutim, moraju se uzeti ispravno iu određenoj dozi. Osim toga, nije svaki sok blagotvorno djeluje na tijelo. Među onima koji stvarno rade: sok od celera, mrkva, cikla, krastavac, jabuka, kupus i naranča.

hrana

U borbi protiv visokog kolesterola može pomoći dijeta, u kojoj se neka hrana mora u potpunosti eliminirati, a potrošnja nekih smanjiti na minimalni iznos. Važno je da osoba ne konzumira više od 300 mg kolesterola dnevno zajedno s hranom. Većina ove tvari u mozgu, bubregu, kavijaru, žumanjku, maslacu, dimljenim kobasicama, majonezi, mesu (svinjetina, govedina, janjetina). Ako ti proizvodi doprinose činjenici da će se razina kolesterola u krvi stalno povećavati prema gore, onda postoje oni koji je, naprotiv, snižavaju.

Posebno je važno da prehrana mora biti prisutna:

Mineralne vode, povrće i voćni sokovi, ali samo oni koji su istisnuti iz svježeg voća;

Ulja: maslina, suncokret, kukuruz. Štoviše, oni bi trebali biti, ako ne i potpuna alternativa, onda barem djelomična zamjena maslaca. To je maslinovo ulje, kao i avokado i orašasti plodovi koji sadrže takva ulja koja pomažu smanjiti razinu lošeg kolesterola;

Meso koje se koristi u prehrani osobe s povišenim kolesterolom treba biti vitko. To su vrste životinjskih proizvoda kao što su teletina, meso kunića i meso peradi koje se najprije moraju riješiti kože;

Žitarice. Ne zaboravite na cjelovite žitarice, osobito pšenicu, zob i heljdu;

Voće. Na dan kada trebate pojesti najmanje 2 porcije različitih voća. Iako što ih je više, brže će se smanjiti razina kolesterola u krvi. Agrumi su osobito korisni. Naročito je utvrđeno da pektin sadržan u pulpi i kora grejpfruta omogućuje, u samo dva mjeseca redovite konzumacije, značajno snižavanje razine kolesterola, do 7%;

Mahunarke. Njihovo glavno oružje u borbi protiv viška kolesterola je visok sadržaj celuloze topljiv u vodi. Ona je ta koja je u stanju prirodno ukloniti masnoću iz tijela. Sličan učinak može se postići i ako se unesu mekinje, i kukuruz i zob;

Morske ribe masnih sorti. Masne vrste ribe koje sadrže omega-3 dolaze u pomoć ljudima koji pate od visokih razina kolesterola, a ta tvar uzrokuje značajno smanjenje viskoznosti krvi, a krvni ugrušci se formiraju s manjom učestalošću;

Češnjak. Prirodno djeluje na kolesterol u smislu smanjenja razina u krvi. Međutim, postoji jedna nijansa - potrebno ju je konzumirati svježe, bez prethodne toplinske obrade.

Upotreba lijekova

Uz takve metode kao što su povećanje tjelesne aktivnosti, održavanje zdravog načina života i konzumiranje zdrave hrane, osobi s povišenim kolesterolom može se ponuditi lijek, među njima:

Avenkor, Vasilip, Simvastatin, Simvastol, Simgal i drugi statini. Aktivna tvar u svakom od tih lijekova jedna je stvar - simvastatin. Međutim, potrebno je biti izuzetno oprezan pri uzimanju tih lijekova, jer oni imaju velik broj nuspojava, uključujući zaustavljanje mevalonskih proizvoda. To je ta tvar koja je prekursor kolesterola u tijelu. No, osim toga, mevalonat obavlja i druge jednako važne funkcije. Ako razina pada, nadbubrežne žlijezde mogu biti poremećene. Stoga, kada uzimate lijekove iz skupine statina, pacijenti počinju razvijati edem, povećavaju rizik od neplodnosti, pojava alergija, astma, čak može oštetiti mozak. Ne biste trebali koristiti nikakve lijekove za snižavanje kolesterola. U tu svrhu potrebno je dati jasne medicinske upute i upute, a liječenje treba provesti pod nadzorom liječnika;

Traykor, Lipantil 200M. Ovi alati učinkovito smanjuju razinu kolesterola u bolesnika s dijabetesom. Ako ih stalno koristite, moguće je postići ne samo niži kolesterol, nego i smanjiti komplikacije osnovne bolesti - dijabetesa. Osim toga, mokraćna kiselina će se izlučiti iz tijela. Međutim, ovi alati se ne smiju koristiti ako postoje bilo kakve abnormalnosti alergije na mjehur ili kikiriki;

Pripravci: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvacad, Atorvastatin. U ovom slučaju, aktivni sastojak je atorvastatin. No, ti agensi također spadaju u skupinu statina i imaju izražene nuspojave, unatoč dokazanoj učinkovitosti, te se koriste s velikom pažnjom;

Drugi aktivni sastojak iz skupine statina je rosuvastatin. Sadržani u takvim alatima kao što su: Crestor, Rosukard, Rosulip, Tevastor, Akorta, itd. Trebali bi se koristiti samo ako je razina kolesterola značajno veća od norme. Pripravci iz ove skupine statina propisuju se u malim dozama.

Osim toga, nakon savjetovanja s liječnikom, možete pokušati uzeti dodatke prehrani. Oni nisu lijekovi, ali mogu pomoći u snižavanju kolesterola. Iako su dodaci prehrani manje učinkoviti od statina, oni praktički nemaju nuspojava. Među najpopularnijim suplementima propisanim na povišenoj razini "štetnih" masnih tvari su Omega 3, Tykveol, Lipoična kiselina, SitoPren, Doppelgerts Omega 3. Oni se mogu nadopuniti vitaminom. Posebno, folna kiselina i vitamini B će biti korisni za osobe s povišenim razinama kolesterola, ali je bolje da ih osoba prima s hranom, a ne u obliku doziranja.

Prevencija visokog kolesterola

Preventivne mjere s ciljem smanjenja razine kolesterola su najučinkovitije mjere za borbu protiv vaskularnih i srčanih bolesti.

Kako bi se spriječilo stvaranje kolesterola, treba slijediti sljedeće preporuke:

Vodi pravi način života. Možda će većina ljudi misliti da je to prilično banalna preporuka, no ona je najučinkovitija u borbi protiv povišenog kolesterola. Štoviše, nisu svi uspjeli držati se doista zdravog načina života, bez obzira na to koliko se jednostavno čini;

Uklonite ili smanjite stresne situacije. Naravno, da bi ih se izbjeglo u potpunosti neće raditi, jer ako se ne možete nositi sa svojim vlastitim emocijama, možete, prema preporuci liječnika, uzeti prirodne sedative;

Nemojte prejesti i smanjiti potrošnju hrane koja sadrži velike količine kolesterola. Ne smijete ih potpuno odbaciti ako razina kolesterola nije povišena, ali u svrhu prevencije morate se pridržavati više ili manje zdrave hrane.

Hipodinamija je još jedan "prijatelj i saveznik" visokog kolesterola. Što se osoba manje kreće, veći je rizik formiranja kolesterola u krvnim žilama. Stoga je redovito vježbanje na tijelu toliko važno;

Odbacivanje loših navika. Alkoholizam i pušenje i bez kolesterola imaju štetan učinak na sve organe ljudskog tijela. A pod uvjetom povećanja kolesterola, rizici smrti od srčanog udara i moždanog udara povećavaju se nekoliko puta;

Redoviti posjeti liječniku i darivanje krvi kako bi se odredila razina kolesterola u njemu. To posebno vrijedi za muškarce iznad 35 godina i za žene koje su ušle u menopauzu. Upravo ti ljudi imaju visoki rizik od stvaranja kolesterola;

Potrebno je pratiti vlastitu težinu. Iako to ne utječe izravno na kolesterol, ipak, bolesti uzrokovane pretilošću mogu biti čimbenik koji je potaknuo rast kolesterola;

Povišeni kolesterol je razlog za traženje problema i kvarova u tijelu. Uvijek vrijedi zapamtiti da vrlo mali dio kolesterola dolazi iz hrane. Stoga, ako njegova razina raste, a osoba se drži zdravog jelovnika, onda se isplati kontaktirati stručnjaka za identifikaciju povezanih bolesti.

Prema većini liječnika, podizanje kolesterola je uzrok nepažnje prema vlastitom zdravlju i načinu života. Kako bi se izbjeglo stvaranje kolesterola, nije dovoljno samo ograničiti određenu hranu s izbornika. Pristup bi trebao biti sveobuhvatan i trebate početi s načinom života.

Osim toga, uvijek je važno zapamtiti da je bolest lakše spriječiti nego je kasnije izliječiti. Štoviše, lijekovi za smanjenje kolesterola u krvi imaju mnogo nuspojava.

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dijetetičar, endokrinolog

Obrazovanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specijalnost "Opća medicina" (2004). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma "Endokrinologija" (2006).

Sve o visokom kolesterolu: što to znači, uzroci, simptomi i metode liječenja

Visoka razina kolesterola u krvi jedna je od najčešće razmatranih tema. I za dobar razlog! Prestali smo jesti zdravu, aktivno se kreće i "zarasle" loše navike. Osim toga, hormonalni poremećaji kod žena i muškaraca, nasljedna predispozicija, pa čak i genetska oštećenja. Neravnoteža lipida povezana je s dobi, spolom, rasom, izloženošću različitim vanjskim čimbenicima. To su uzroci poremećaja metabolizma kolesterola i liječenje, prije svega, propisano je na temelju njih.

Postoje li i koji su specifični simptomi hiperkolesterolemije? Na što točno vodi i što može biti opasno? Što učiniti u slučaju loših rezultata krvi? Ostanite mirni i shvatimo.

Kolesterol je povišen - što to znači

Prvo, nekoliko riječi o normalnom metabolizmu kolesterola.

  1. Kolesterol (kolesterol) je masni alkohol koji sudjeluje u proizvodnji hormona nadbubrežnih žlijezda i spolnih žlijezda, vitamina D, koji je bitna komponenta staničnih membrana i dio je probavnih sokova.
  2. Proizvodi ga tijelo (uglavnom u jetri) i dolazi iz hrane.
  3. Za prijenos kolesterola kroz krvotok koriste se specijalni transportni proteini.
  4. U kombinaciji s proteinima, kolesterolom i drugim masti (trigliceridi, fosfolipidi, vitamin E, karotenoidi) tvore lipoproteine ​​različite gustoće.
  5. U krvi, većina kolesterola radi kao dio lipoproteina niske gustoće (LDL).
  6. Po potrebi se sve stanice u tijelu konzumiraju.
  7. "Iskorišteni" (tj. Bezmasni) lipoproteini već imaju visoku gustoću (HDL), budući da se postotak proteina u njima povećava.
  8. HDL kolesterol se prenosi natrag u stanice jetre koje ga koriste u sintezi žučnih kiselina.
  9. Potonji u sastavu žuči tijekom obroka ulaze u crijevo, sudjeluju u probavi i razgrađuju se.
  10. Lipoproteinski kolesterol visoke gustoće naziva se "dobar", jer se on izlučuje iz tijela.
  11. I ne traženi u obradi grumena hrane - vraća se natrag u krv i ulazi u jetru za novi ciklus sinteze lipoproteina.

Što se događa s pojačanom sintezom ili neadekvatnim korištenjem kolesterola? Razvija se hiperkolesterolemija. Može biti kratkotrajna, primjerice, nakon intenzivne tjelovježbe, gutanja masne hrane i stresa, i kod odrasle osobe i kod djeteta. Ili prolazna - koja se javlja tijekom trudnoće i kod dojilja u prvim mjesecima nakon rođenja. Takav porast kolesterola naziva se fiziološkim. Nakon nekoliko sati odmora (ili u kasnom postporođajnom razdoblju), njegov se učinak normalizira.

Ako je visoka razina kolesterola u krvi postojana, onda je riječ o patološkoj hiperkolesterolemiji. To dovodi do nakupljanja kolesterola i bjelančevina u zidu velikih krvnih žila s kasnijim raspadom tih naslaga, taloženjem kalcijevih soli u njima, prianjanjem krvnih ugrušaka, raslojavanjem slojeva do rupture. Zapravo, sada su navedene sve morfološke faze razvoja aterosklerotskog plaka, o kojima ovise kliničke manifestacije ateroskleroze.

  1. Smanjenje promjera lumena arterije i smanjenje elastičnosti njegovog zida dovodi do slabljenja protoka krvi u odgovarajućem mjestu tkiva, posebno kada je povećana potreba organa za kisikom i hranjivim tvarima (ishemija praćena hipoksijom).
  2. Potpuna blokada arterijske ceste otežava smrt dijela ili cijelog tijela (srčani udar).
  3. Puknuće vaskularnog zida jednostavno dovodi do krvarenja u sam organ ili u okolnu šupljinu, što rezultira zatajenjem organa ili masovnim gubitkom krvi.

Kolesterol, koji može prodrijeti u debljinu zidova krvnih žila naziva se "loš", to je dio LDL-a, fizikalno-kemijska svojstva najprikladnija za duboku penetraciju. Ali nakupljanje stranih tvari u vanjskim slojevima arterija ne događa se kada unutarnja ljuska ostane nepromijenjena. Za to je drugi ključni aterogeni čimbenik oštećenje endotela, izazvano nepravilnim krvnim tlakom, toksinima, groznicom, lijekovima. Ipak, ako se kolesterol (ukupni ili sadržan u lipoproteinima niske gustoće) poveća u analizi, to znači da se rizik od razvoja ateroskleroze povećava nekoliko puta.

Zbog činjenice da visoki sadržaj kolesterola u plazmi automatski dovodi do njegove prekomjerne eliminacije, njegova koncentracija raste u žuči. Probavni sok se zgusne, slabo prolazi kroz staze koje izlučuju žuči, ide s ostatkom, stagnira. To je glavni uvjet za stvaranje kolesterola. Pokazalo se da ako je pokazatelj visoke gustoće ("korisnih") lipoproteina precijenjen, onda je tu i malo dobro.

Postoji samo jedan zaključak: za objektivnu procjenu metabolizma masti, potrebno je proučiti sve frakcije lipoproteina, na temelju kojih se određuje razina ukupnog kolesterola i koeficijent aterogeneze (stupanj rizika od ateroskleroze). I nakon usporedbe s normalnim pokazateljima u skladu s dobi bolesnika, liječnik može već govoriti o metodama korekcije.

Norme: koja se razina smatra povišenom u žena i muškaraca

Za razliku od drugih krvnih parametara (glukoza, ujednačeni elementi, indikatori zgrušavanja), koncentracija kolesterola varira s godinama i spolom, a rođenje se stalno povećava. Međutim, grafička krivulja rasta nije ista: muškarci obično imaju vrhunac u pubertetu, što je povezano s povećanom sintezom androgena, kod žena se to glatko povećava. Štoviše, brojevi u istoj dobi su različiti za oba spola. Dakle, visok ili nizak kolesterol - to ovisi o starosti pacijenta, njegovom spolu i razini hormona.

Radi praktičnosti, razvijene su posebne tablice koje sažimaju normalne performanse svih frakcija lipoproteina i ukupnog kolesterola, kao i transportnih proteina, uzimajući u obzir individualne karakteristike subjekta. Jedinice su mmol / l ili miligram po decilitru. U procjeni metabolizma lipida, glavnu ulogu igraju ne samo nezavisne vrijednosti ukupnog i lipoproteinskog kolesterola niske gustoće, već i omjer između frakcija.

Of Tablice razine kolesterola za žene i muškarce s godinama

Liječnici uspoređuju rezultate biokemijske analize s vrijednostima u tablicama i određuju se daljnjom taktikom liječenja.

Blago ili umjereno visok kolesterol može se prilagoditi uporabom namirnica za snižavanje kolesterola, optimiziranjem prehrane, metodama tradicionalne medicine.

Na vrlo visokoj razini, već je potrebno koristiti liječenje lijekovima posebnim pripravcima. I često za njegovo imenovanje, pacijent treba provesti dodatna istraživanja i posavjetovati se sa stručnjacima.

Važna stvar je priprema za darivanje krvi, o čemu ovisi objektivnost rezultata. Preporuča se prethodno ispitivanje:

  • poštivanje štedljive prehrane - u roku od nekoliko dana;
  • ograničenje tjelesne aktivnosti - 2-3 dana;
  • izbjegavanje stresa i psihološkog prenaprezanja - također nekoliko dana;
  • ekstremni unos hrane - 12 sati;
  • posljednja cigareta (za pušače) - pola sata.

Razlozi: iz čega se uzdiže HS

Zašto se koncentracija kolesterola povećava, ako se njezina sinteza i uporaba trebaju uravnotežiti u tijelu? Uostalom, svi procesi su regulirani hormonima i živčanim sustavom, a kada postoji višak u plazmi bilo koje tvari, njegova sinteza je inhibirana i izlučivanje se ubrzava. Višak se generira zbog nedostatka koordinacije tih osnovnih procesa. A za to postoji mnogo razloga.

  1. Nasljedna hiperkolesterolemija je najgora za ispravljanje. To je povezano s genetskim poremećajima, zbog čega nema dovoljno ili nema enzima koji razgrađuju lipide, ometaju sintezu proteina nosača, mijenjaju receptore na površini stanica jetre koje hvataju lipoproteine. Takva stanja su rijetka, ali brzo dovode do povećanja razine kolesterola i razvoja ateroskleroze.
  2. Usvojeno nasljeđivanje može biti predispozicija, što ne mora nužno dovesti do aterosklerotične bolesti srca i krvnih žila. Samo ako postoje drugi aterogeni čimbenici, ljudi s predispozicijom se razbolijevaju brže nego bez njega.
  3. Najčešći uzrok visokog kolesterola je česta konzumacija štetnih namirnica (pržena, prezasićena životinjskim mastima, trans masti). Jedan unos takvog obroka uzrokuje samo kratkotrajni skok kolesterola, koji prolazi sljedeći dan (osim ako se ponovno ne krše načela uravnotežene prehrane).
  4. Na kolesterol utječe i nepravilan način života: nedostatak sna, pušenje i konzumiranje alkohola, teške noćne smjene, nakon čega slijedi nedostatak odmora, hipodinamija.
  5. Doprinijeti povećanju koncentracije "loših" lipida i čestoj izloženosti stresu, jer se pod djelovanjem adrenalinskog srca, koji zahtijeva veliku količinu energije, povećava. Također osigurava kolesterol s glikogenom. Hiperholesterolemija je najbolji primjer kada kronični psihički poremećaji mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja metabolizma.
  6. Kolesterol povećava kronično ili akutno trovanje, što je povezano s oštećenjem svih stanica u tijelu, uključujući stanice jetre.
  7. Hiperholesterolemija se također javlja iz hormonalnih poremećaja, na primjer, sa smanjenom funkcijom štitnjače, kada se usporenja bazalnog metabolizma, a time i metabolizam kolesterola.
  8. Bolesti jetre i bubrega s njihovom rastućom insuficijencijom i nemogućnošću potpuno izlučivanja metaboličkih proizvoda također dovode do povećanog kolesterola (usput, zbog toga se u plazmi povećava razina drugih metabolita, ureje i kreatinin).
  9. Posebna lista uključuje neke kronične bolesti u kojima je hiperkolesterolemija i posljedica i uzrok: šećerna bolest, arterijska hipertenzija (neovisna ili simptomatska), pretilost, onkološka patologija.
  10. Visoki kolesterol je jedan od nuspojava nekih lijekova: beta-blokatori, glukokortikosteroidi, inhibitori proteaze, diuretici, analozi vitamina A, ženski spolni hormoni, ciklosporin.

Sa stajališta psihosomatike (utjecaj psiholoških čimbenika na pojavu i razvoj bolesti) mogući uzrok kršenja nije sposobnost radovanja.

Ne gleda samo Louise Hay. Poznati homeopatski liječnik Valery Sinelnikov smatra radost i užitak života glavnim uzrokom poremećaja metabolizma lipida. Tako više optimizma!

Simptomi: znakovi visokog kolesterola

Bez obzira na to koliko je izražena hiperkolesterolemija, ona se ne manifestira specifičnim znakovima. Je li to - ksantom, kada se višak kolesterola odlaže izravno ispod epidermisa (iako oni također nisu vrlo specifični: ksantomi mogu biti prvi znakovi leukemije).

Ove bezbolne formacije najčešće se nalaze u kožnim naborima, na dlanovima, tabanima, laktovima, poplitealnim fosama ili ispod stražnjice.

Na području očnih kapaka, imaju poseban naziv - xanthelasma. Ksantomi su predstavljeni mrljama, izbočinama, ravnim papulama ili kvržicama žuto-smeđe boje, jasno ograničeni od okolne kože. Prisutnost navedenih morfoloških elemenata razlog je za početak diferencijalne dijagnoze.

Postoji nekoliko drugih simptoma koji mogu ukazivati ​​na hiperkolesterolemiju u tijelu. Povećani kolesterol dovodi do stalnog pospanosti, povremenih glavobolja kao što su migrena, nelagoda i bol u desnom hipohondru, promjene u apetitu, umor, nervoza i razdražljivost. Osobe čiji je lipoprotein koji sadrži kolesterol povišen, često povezuju ove simptome s promjenom vremena, promjenom atmosferskog tlaka, teškim radnim danom, hormonskim ciklusom (kod žena) ili pojavom ARVI.

Jasnoća će donijeti samo analizu venske krvi s definicijom svih pokazatelja lipidograma. Vanjski znakovi i senzacije su pristrani.

Rizici: moguće posljedice

Povećana koncentracija kolesterola u krvi dovodi do bolesti srca i krvnih žila, au žuči utječe na formiranje kamena. Ali patologija ne nastaje oštro: napreduje tijekom godina, dakle, ako se kolesterol u plazmi otkrije iznad norme, potrebno je odmah ga ispraviti. Inače se mogu razviti nepovratni procesi, često opasni po život.

Prekomjerno visok kolesterol utječe na tijelo i blagostanje kako slijedi.

1) Aterosklerotski plakovi formiraju se u žilama elastičnog i mišićno-elastičnog tipa. To uključuje aortu sa svojim granama (srčanom, plućnom, bubrežnom, intestinalnom), krvnim žilama udova i mozga. To su najveći segmenti cirkulacijske arterije, stoga poremećaji cirkulacije u njima dovode do visokog rizika od fatalnih komplikacija:

  • infarkt miokarda (komplicirani oblik IHD);
  • kronična ishemijska bolest srca, komplicirana i progresivnim i akutnim zatajenjem srca;
  • stečena srčana bolest (kao posljedica deformacije njegovih ventila ili suženja rupa);
  • ishemijski moždani udar (s začepljenim arterijama);
  • cerebralno krvarenje (s rupturom cerebralne žile pogođene aterosklerozom);
  • gangrenu ekstremiteta ili crijeva.

2) Žučni kamen je pun svojih ozbiljnih komplikacija. Na primjer, mali kamenčići mogu zapeti u žučnim kanalima i uzrokovati opstrukcijsku žuticu, trovati tijelo bilirubinom sve do kome. Ili ostanite u vratu žučnog mjehura, izazivajući količne jetre. Veliki - može "ostati do" tlak u bolovima s korodirani zid i razvoj bilijarnog peritonitisa.

Liječenje: metode snižavanja kolesterola

Sve počinje studijom profila lipida i, ako je potrebno, složenom dijagnostikom koja uključuje uske stručnjake. Ako je kolesterol povišen, mora se prilagoditi njegova koncentracija. Samo nemojte odmah naletjeti na pilulu, počnite s konzervativnijim metodama. Taktika liječenja bolesnika ovisi o stupnju hiperkolesterolemije i stupnju bolesti u pozadini.

Zdrava hrana

Regulacija prehrane je jedna od obveznih metoda liječenja. Uostalom, najčešći uzrok visokog kolesterola je prehrambeni, a uz pravilnu prehranu, možete postići značajno smanjenje. Prehrana se sastoji od upotrebe velike količine biljnih vlakana, nemasnog mesa, kuhanog bez prženja, cjelovitih žitarica, proizvoda bogatih Omega-3.

Ako je kolesterol malo povišen, onda druga korekcija možda neće biti potrebna, s velikim brojem, terapija lijekovima je obvezna, što neće biti racionalno ispravljeno.

Promjene u načinu života

Budući da razina kolesterola ovisi o tjelesnoj aktivnosti i prisutnosti loših navika, tada se promjene u načinu života. Bilo kakvo sportsko opterećenje ubrzava metabolizam, potiče uporabu masti kao izvora energije, trenira srce i krvne žile. Stoga je amaterski sport dobra metoda u borbi protiv kolesterola. A kako bi još više smanjili koncentraciju, liječnici preporučuju prestanak pušenja i konzumiranje alkohola.

Narodni lijekovi

Smanjenje hiperholesterolemije postiže se ljekovitim biljem koje inhibira sintezu, promiče uklanjanje ili smanjuje apsorpciju kolesterola u crijevu. No, tradicionalna medicina se nikada ne propisuje izolirano, osobito ako postoji visoka razina kolesterola u analizama. To je samo dodatak u kompleksnoj terapiji.

Terapija lijekovima

Uz visoki kolesterol, glavni lijekovi su statini. Polako ali učinkovito obnavljaju ravnotežu lipida, tako da će potrajati dugo. Statini se kombiniraju s drugim tabletama protiv kolesterola: fibratima, sekvestrantima žučne kiseline, inhibitorima apsorpcije kolesterola, vitaminima, dijetetskim dodacima, pa čak i homeopatskim lijekovima.

To Reference na fragmente knjige Matiasa Ratha “Zašto životinje nemaju srčani udar... i ljudi to rade!” O kolesterolu i aterosklerozi

Pogledajte i:

Visoki kolesterol nije bolest, već promjena krvnog broja. Čim se saznalo o njemu, potrebno je poduzeti mjere i ne čekati razvoj teških komplikacija. I samo stručnjak može otkriti povrede koje su se dogodile, utvrditi pravi uzrok i odrediti adekvatan ispravak.

Povišen kolesterol: uzroci i liječenje

Visoki kolesterol (hiperkolesterolemija) je stanje u kojem je višak ove tvari prisutan u tijelu. Globalno gledano, svaka treća osoba starija od 25 godina pati od visokog kolesterola. Osobe s visokim kolesterolom češće će razviti kardiovaskularne bolesti (KVB).

Hiperholesterolemija je opasna jer može dugo biti asimptomatska, tako da se kardiovaskularne bolesti dijagnosticiraju u kasnom stadiju i vodeći su uzrok smrti u razvijenim zemljama kao posljedica moždanog udara ili infarkta miokarda.

U nekim slučajevima, hiperkolesterolemija se opaža čak i kod ljudi s normalnom težinom, pravilnom prehranom i aktivnim načinom života. Povišena razina kolesterola često prati još jednu istaknutiju bolest, poput pretilosti i dijabetesa. Stoga pažnja često prelazi na te bolesti. Kao rezultat toga, značajan udio osoba s visokim kolesterolom ne dobiva liječenje čak ni u razvijenim zemljama.

Kolesterol i njegove vrste

Kolesterol je prirodna komponenta svih stanica u tijelu. To je mekana, voskasta, masna tvar koja se u tijelu sintetizira, a samo mali dio dolazi iz hrane. Kolesterol je od vitalnog značaja za formiranje staničnih membrana tijela, vitamina D i određenih hormona. Kolesterol nije topljiv u vodi, pa se sam po sebi ne može kretati po tijelu. Čestice nazvane lipoproteini pomažu u prijenosu kolesterola u cirkulacijski sustav. Postoje dvije glavne vrste lipoproteina:

  • "Dobro" (HDL ili lipoproteini, karakterizirani velikom gustoćom);
  • "Loše" (LDL ili lipoproteini, koje karakteriziraju lipoproteini niske gustoće).

Normalna razina ukupnog kolesterola u krvi kreće se od 5-5,26 mmol / l. Međutim, ukupni kolesterol ne daje potpunu sliku zdravstvenog stanja. Omjer između dva oblika kolesterola (tj. Između HDL i HDL) je važan pokazatelj rizika od KVB. U krvi se nalazi i treća vrsta masnoće tvari - trigliceridi. S porastom njihove razine, koncentracija HDL-a se smanjuje.

Trigliceridi su glavni oblik masti pohranjene u tijelu. Kada razmišljate o mastima na bedrima i trbuhu, mislite na trigliceride. Oni su krajnji proizvod razgradnje masti koja se konzumira hranom. Bilo koja vrsta hrane probavljena u tijelu, a koja nije izravno usmjerena na energetske potrebe ili druge svrhe, pretvara se u trigliceride pohranjene u masnom tkivu. Poput kolesterola, prenose se kroz tijelo putem lipoproteina.

Ako imate visoki kolesterol, to obično znači da je razina LDL-a povišena. Međutim, obično je razina HDL normalna ili čak smanjena, a sadržaj triglicerida je normalan ili povišen.

Kolesterol prisutan u hrani s viškom potrošnje može biti štetan. Povišen kolesterol povećava rizik od KVB, srčanog udara i moždanog udara. Kada u krvi cirkulira previše LDL-a, to može dovesti do stvaranja kolesterola (kolesterola) na unutarnjoj površini arterija. Plakovi postupno sužavaju ili čak blokiraju lumen arterija, što dovodi do smanjenja protoka krvi u mozgu, srcu i drugim organima. To može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Zašto se kolesterol diže? U nekim slučajevima, neki ljudi imaju visok kolesterol zbog nasljednih čimbenika. Međutim, glavni uzrok visokog kolesterola u većini slučajeva je pogrešan način života s kombinacijom konzumiranja velike količine masne hrane, pretjerano bogatih zasićenim mastima. Povišeni kolesterol se može spriječiti, ponekad je dovoljno prilagoditi prehranu i unijeti tjelesnu aktivnost u svoj život. Ako to nije dovoljno, liječnik može preporučiti uzimanje određenih lijekova koji smanjuju kolesterol.

Znakovi povećanja

Obično se simptomi visokog kolesterola ne pojavljuju. U većini slučajeva visoki kolesterol dovodi do opasnih KVB (srčani udar, moždani udar itd.) I dijagnosticira se tijekom pregleda u vezi s njima. Ove se bolesti obično razvijaju kao posljedica taloženja kolesterola na unutarnjoj površini arterija. Jedini način otkrivanja ove opasne pojave je test krvi na kolesterol. Preporučljivo je testirati na kolesterol nakon što dostignete 20 godina starosti. Čak i ako je kolesterol potpuno normalan, ima smisla provjeravati njegovu razinu u krvi otprilike svakih 5 godina. Ako imate nasljednu predispoziciju za visoki kolesterol, liječnik može preporučiti da se takvi pregledi provode mnogo češće. Također, češći pregledi za kolesterol provode se u slučajevima kada postoje faktori rizika (visoki krvni tlak, prekomjerna težina i pušenje).

Ukratko analizirajte znakove i simptome koji se razvijaju u slučajevima kada povišeni kolesterol dovodi do KVB.

Koronarna insuficijencija

Simptomi koronarne insuficijencije mogu se razlikovati kod muškaraca i žena. Međutim, i kod muškaraca i kod žena, KVB ostaje vodeći uzrok smrti u razvijenim zemljama. Najčešći znakovi koronarne insuficijencije su:

  • angina pektoris, bolovi u prsima;
  • mučnina;
  • kratak dah;
  • bol u vratu, gornjem dijelu trbuha ili leđima;
  • utrnulost ili hladnoća u udovima.

uvreda

Akumulacija plakova s ​​visokim kolesterolom povlači za sobom ozbiljne rizike smanjene opskrbe kisikom krvi u određene dijelove mozga. To je upravo ono što se događa s moždanim udarom. Moždani udar je hitna medicinska pomoć koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Simptomi uključuju:

  • nagli gubitak ravnoteže i koordinacije;
  • iznenadna vrtoglavica;
  • asimetrija lica (ptoza očne kapke ili usta na jednoj strani);
  • nemogućnost kretanja (osobito asimetrična);
  • zbunjenost, nedosljednost;
  • nejasan govor;
  • utrnulost lica, ruku, nogu (osobito asimetrična);
  • zamagljen vid, razdvojeni vid;
  • iznenadna jaka glavobolja.

Srčani udar

Arterije koje opskrbljuju srce krvlju mogu postati začepljene zbog nakupljanja plakova. Ovaj proces, nazvan ateroskleroza, je spor i asimptomatski. S vremenom je moguće odvajanje plaka. Kada se to dogodi, oko njega se stvara tromb. To može dovesti do začepljenja krvnih žila koje opskrbljuju srčani mišić, što dovodi do ishemije. S oštećenjem srca ili nekrozom tkiva zbog nedostatka kisika razvija se srčani udar. Simptomi srčanog udara uključuju:

  • osjećaj stezanja i stezanja u prsima, bol u prsima ili rukama;
  • problemi s disanjem;
  • pojavu anksioznosti;
  • vrtoglavica;
  • mučnina, probavne smetnje ili žgaravica;
  • zamarati.

Srčani udar je hitna medicinska pomoć koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Nekroza srčanog tkiva može biti nepovratna ili čak smrtonosna ako nije osigurano kirurško liječenje.

Ateroskleroza perifernih arterija

Ova bolest je posljedica visokog kolesterola, što dovodi do naslaga plaka unutar arterija. To dovodi do začepljenja dotoka krvi u bubrege, ruke, trbuh, noge. Rani stadiji ove bolesti uključuju sljedeće simptome:

  • peckanje i pečenje u prstima;
  • osjeti boli;
  • umor;
  • povremena klaudikacija;
  • nelagoda u nogama i stopalima;
  • stanjivanje, blijedilo i sjaj kože na stopalima i stopalima;
  • pojavu čireva na nogama i stopalima, koji liječe vrlo sporo;
  • zadebljanje toenaila;
  • smanjenje rasta kose na nogama.

Probavni sustav

Povišeni kolesterol može dovesti do neravnoteže žuči, što uzrokuje stvaranje žučnih kamenaca. Značajan postotak slučajeva bolesti žučnih kamenaca uzrokovan je povišenim kolesterolom. Akumulacija plaka u arterijama može dovesti do začepljenja dotoka krvi u bubrege i želudac. Kada su arterije koje opskrbljuju crijeva blokirane, razvija se ishemijski sindrom, praćen bolovima u trbuhu, mučninom, povraćanjem i krvavom stolicom.

Uzroci i čimbenici rizika

U nekim slučajevima, visoki kolesterol je nasljedan. Na taj način će vaša jetra proizvoditi previše kolesterola, ili vaše tijelo neće učinkovito ukloniti LDL iz krvi. Povišeni kolesterol i povišene koncentracije triglicerida mogu biti povezane s drugim bolestima, kao što je dijabetes. Ali u većini slučajeva povišeni kolesterol uzrokuje konzumiranje viška hrane zasićenih masti, kao i nedovoljna tjelesna aktivnost. Povećani kolesterol je češći među ljudima koji su prekomjerne težine.

Neki čimbenici predisponiraju osobu do visokog kolesterola. Ne mogu se sve ukloniti, ali neke se mogu i trebaju eliminirati. Najvažniji čimbenici u razvoju visokog kolesterola su:

  • prekomjerna težina i pretilost;
  • jesti dijetu koja uključuje veliku količinu zasićenih masti i trans masti, prisutnih u velikim količinama u namirnicama i prženoj hrani;
  • nedostatak kretanja;
  • genetska predispozicija za KVB;
  • hipertenzija;
  • pušenje;
  • dijabetes;
  • hipertireoidizam;
  • kongestivna žutica;
  • hyperadrenocorticism;
  • anoreksija nervoza;
  • kronično zatajenje bubrega;
  • nefrotski sindrom.

Većina ljudi često ne pokazuje nikakve znakove visokog kolesterola. Test krvi je jedini način za provjeru koncentracije kolesterola. Ako je ukupna razina kolesterola u krvi veća od 200 mg / dl ili je HDL ispod 40, liječnik će možda željeti izvršiti analizu lipida na postu kako bi razjasnio dijagnozu. Ova vrsta analize zahtijeva suzdržavanje od konzumacije hrane 12 sati prije izvlačenja krvi. Iako se razine kolesterola više od 200 mg / dl obično smatraju povišenim, potreban je individualni pristup u svakom slučaju, uzimajući u obzir opće zdravlje pacijenta i prisutnost ili odsutnost KVB. U nastavku su navedeni različiti rasponi razina kolesterola i njihova interpretacija od strane liječnika:

prevencija

Većina ljudi može sniziti kolesterol ako jede uravnoteženu prehranu, redovito vježba i kontrolira vlastitu težinu.

Puna prehrana pomaže smanjiti težinu. Čak i gubitak težine od samo 2,5 kg može poboljšati kontrolu kolesterola. Možete poboljšati svoju prehranu kako slijedi.

  • Smanjite unos zasićenih masti i trans masti. Zasićene masti bi trebale unositi u prehranu najviše 10% ukupne potrošene kalorije, a trans masti bi trebale biti potpuno isključene. Rezultati istraživanja pokazuju da trans masti značajno povećavaju rizik od KVB. Nezasićene masti, kao što su maslinovo ulje i ulje kanole, trebaju biti poželjnije.
  • Jedite cjelovite žitarice, kruh od cjelovitih žitarica, nekuhane žitarice, smeđu rižu i mekinje.
  • Jesti više voća i povrća koje su visoke u vlakno i niži kolesterol.
  • Ograničite namirnice koje sadrže kolesterol. Najveća količina kolesterola nalazi se u žumanjcima, proizvodima od punog mlijeka i škemba.
  • Jedite masnu ribu (na primjer, divlji losos, haringu ili kapelin), jedite najmanje dvije porcije svaki tjedan.
  • Koristite namirnice koje sadrže fitosterole i stanole prisutne u orašastim plodovima, sjemenkama, biljnim uljima, soku od naranče, jogurtu. Istraživanja pokazuju da dnevni unos od 2-3 grama fitosterola može smanjiti LDL kolesterol za 15%.
  • Povećajte unos hrane bogate vlaknima kao što su zobena kaša, ječma žitarice, mahunarke, voće, povrće i cjelovite žitarice.

Mnoge novonastale dijete su vrlo popularne među ljudima, ali su često beskorisne za dugoročni gubitak težine, a ponekad čak i štetne za zdravlje, jer isključuju vrlo važne elemente iz prehrane. Vrste dijeta koje povlače velike skupine prirodnih proizvoda iz prehrane obično su nezdrave. Uz povišeni kolesterol, stručnjaci preporučuju aktivno korištenje raznovrsnog jelovnika, uključujući veliku količinu voća i povrća:

  • žitarice: 6–8 obroka dnevno (polovica se sastoji od žitarica od cjelovitih žitarica);
  • povrće: 3-5 obroka dnevno;
  • voće: 4-5 obroka dnevno;
  • Mliječni proizvodi bez masti ili nemasni masti: 2-3 obroka dnevno;
  • nemasno meso, perad, plodovi mora: 85–170 grama dnevno;
  • Masti i ulja: 2-3 žlice dnevno (koristite nezasićene masti, kao što su maslinovo ili kanola ulje);
  • orašasti plodovi, sjemenke, mahunarke: 3-5 obroka tjedno;
  • slatkiši, šećer: manje od 5 obroka tjedno (što je manje to bolje).

Također je preporučljivo koristiti 2 obroka masne ribe svaki tjedan, ograničavajući unos natrija solju (ne više od 2400 mg / dan). Ako ograničenje unosa soli i zasićenih masti ne uzrokuje željeni učinak na razinu kolesterola, liječnik može preporučiti konzumiranje više topljivih vlakana kao i biljnih sterola.

U nekim slučajevima preporučuje se mediteranska prehrana, koja se usredotočuje na konzumiranje cjelovitih žitarica, voća i povrća, ribe i maslinovog ulja. Unatoč činjenici da ova dijeta sadrži mnogo masnoća, većina njih je mononezasićena i. Također ova dijeta je prepuna vlakana i antioksidanata.

Smanjenje težine kroz vježbe

Prekomjerna težina povećava rizik od visokog kolesterola i KVB. Smanjenje težine dovodi do smanjenja koncentracije triglicerida i povećanja razine HDL. Ako postoji višak težine, trebate težiti njegovom glatkom i stalnom smanjenju kroz provjerene i dobro uspostavljene dijete.

Redovita tjelovježba smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularne bolesti i smanjuje LDL. Posebno su učinkoviti u kombinaciji s pravilnom prehranom. Ukupno 30 minuta vježbanja umjerenog intenziteta 5 puta tjedno može vam pomoći u mršavljenju i razinama LDL-a. Za razvoj sustava obuke i procjenu razine dopuštenih opterećenja, bolje je konzultirati se sa stručnjakom.

Tretman lijekovima

Ako dijeta i redovita tjelovježba ne pomažu normalizirati kolesterol, stručnjak može propisati lijekove za visoki kolesterol. U slučajevima kada rezultati analize krvi pokazuju vrlo visoku razinu kolesterola (više od 200 mg / dl), liječenje lijekovima može se propisati od samog početka, zajedno s dijetama i vježbama. Lijekovi koji se obično koriste za snižavanje kolesterola dijele se u sljedeće skupine:

To je obično prioritetni lijek u borbi protiv visokog kolesterola. Lako ih je uzeti i rijetko surađuju s drugim sredstvima. Nuspojave ovih lijekova uključuju miozitis, bol u zglobovima, lošu probavu i oštećenje jetre. Statini uključuju:

Ovaj lijek se koristi za smanjenje LDL-a, kao i za povećanje HDL-a. Nuspojave uključuju crvenilo kože, uzrujani želudac, glavobolje, vrtoglavicu, poremećaje vida i oštećenje jetre.

Sekvestranti žučnih kiselina:

Ovi lijekovi se koriste u liječenju visokog kolesterola u krvi. Nuspojave uključuju nadutost, zatvor, žgaravicu i povišene razine triglicerida. Osobe s povišenim razinama triglicerida ne bi trebale uzimati ove lijekove. Ova skupina lijekova uključuje:

Inhibitori apsorpcije kolesterola

Lijek zvan ezetimib ograničava apsorpciju kolesterola u tankom crijevu. Nuspojave uključuju glavobolje, mučninu, slabost mišića. Ovaj se lijek ponekad koristi u kombinaciji sa simvastatinom.

Derivati ​​vlaknastih kiselina:

Ovi lijekovi su učinkoviti u smanjenju razine triglicerida. U manjoj su mjeri korisni u snižavanju razine LDL. Obično ih koriste korisnici nijacina. Nuspojave uključuju miozitis, poremećaj želuca, fotoosjetljivost, žučne kamence, poremećaje srčanog ritma i oštećenje jetre. Ti lijekovi uključuju:

U slučajevima kada pacijent nije osjetljiv na određenu klasu lijekova, liječnik može propisati kombinaciju lijekova iz dva razreda.

Prehrana i dodaci prehrani

Osim pravilne prehrane opisane gore, preporuča se da se određene vrste hrane i aditiva u hrani dodaju u prehranu koja može pomoći smanjiti kolesterol.

  • Vlakna. Brojne su studije pokazale da topljiva vlakna, prisutna u mahunarkama, zobenim mekinjama, ječmenom brašnu, jabuci i lanenom sjemenu, smanjuju razinu LDL-a i triglicerida. Vlakna također doprinose gubitku težine, jer stvara osjećaj sitosti. Muškarci bi trebali konzumirati oko 30-38 grama vlakana dnevno, a žene 21–25 godina.
  • Beta Glukan. Ova vrsta topivog polisaharida prisutna je u zobenim mekinjama i drugim biljkama. Zbog činjenice da snižava LDL, zobena kaša se smatra vrstom hrane koja smanjuje višak kolesterola.
  • Soja. Mnoge studije su pokazale da konzumiranje proteina soje (tofu, tempeh i miso) kao alternativa mesu životinja pomaže u smanjenju razine kolesterola. Međutim, prije uzimanja dodataka prehrani koji sadrže soju, ima smisla konzultirati se s nutricionistom. Činjenica je da izoflavoni sadržani u soji, poput estrogena, mogu dovesti do povećanog rizika od raka dojke i drugih vrsta raka.
  • Omega-3 masne kiseline. Ovi spojevi su prisutni u velikim količinama u ribljem ulju, njihova uporaba doprinosi prevenciji KVB. U slučaju uzimanja u obliku aditiva u hrani, te tvari mogu doprinijeti razrjeđivanju krvi. Stoga, osobe koje uzimaju sredstva za razrjeđivanje krvi trebaju se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja ribljeg ulja.
  • Alfa-linolenska kiselina. Ovaj spoj je jedna od varijanti omega-3 masnih kiselina koje pomažu u zaštiti zdravlja srca. Međutim, ne doprinosi smanjenju triglicerida, a važnost za smanjenje LDL ostaje upitna.
  • Vitamin C. Brojne studije su pokazale da konzumiranje ovog vitamina u količini od 100-200 miligrama dnevno pomaže u smanjenju razine kolesterola.
  • Beta Systerol. Ovaj spoj je biljni sterol, tvar koja može smanjiti apsorpciju kolesterola u crijevu. Brojna su istraživanja pokazala da uporaba ove tvari doprinosi smanjenju LDL u tijelu. Treba, međutim, razumjeti da beta-sisterol također može smanjiti razinu vitamina E i beta-karotena koje apsorbiraju crijeva. Prema tome, možda ćete se morati posavjetovati s liječnikom.
  • Policosanol. Ova prirodna tvar se dobiva iz šećerne trske, može smanjiti LDL i povećati HDL. Također može inhibirati stvaranje krvnih ugrušaka. S druge strane, policosanol može povećati rizik od krvarenja, pa ga ne smiju uzimati osobe koje koriste razrjeđivače krvi.
  • Koenzim Q10. Istraživači vjeruju da koenzim Q10 može povećati razinu antioksidanata, što pridonosi prevenciji KVB. Osobe koje uzimaju statine često su karakterizirane niskom razinom koenzima Q10. Stoga im se u nekim slučajevima dodaje dodatni unos prehrambenih aditiva ovom tvari.
  • Polifenoli. Polifenoli su tvari biljnog podrijetla koje imaju antioksidativna svojstva. Oni mogu smanjiti rizik od ateroskleroze tako što smanjuju štete zbog povišenih razina LDL-a.
  • Resveratrol. Unatoč činjenici da se resveratrol smatra korisnim za smanjenje rizika od KVB, optimalna doza njegove potrošnje još nije poznata. Također, resveratrol, nažalost, ima učinak sličan onome estrogena, što je nepoželjno. Također može komunicirati s drugim lijekovima. Stoga je potrebno konzultirati liječnika prije uključivanja ove tvari u prehranu.

Ljekovito bilje

Biljni lijek se aktivno koristi u liječenju visokog kolesterola. Važno je razumjeti da ljekovito bilje može komunicirati s drugim lijekovima. Stoga je prije posjete biljnoj medicini potrebno konzultirati stručnjaka. Biljke koje pomažu smanjiti kolesterol uključuju:

  • glog;
  • češnjak;
  • trputac;
  • guggul;
  • crvena fermentirana riža.

Prognoza i rizici komplikacija

U nedostatku liječenja, povišeni kolesterol može dovesti do brojnih komplikacija. To uključuje:

  • Bolest srca Povećani kolesterol više od 2 puta povećava rizik od srčanog udara. Smanjenje kolesterola za 1% smanjuje rizik od koronarne insuficijencije i 2%.
  • Moždani udar. Niski HDL povezan je s povećanim rizikom od moždanog udara.
  • Otpornost na inzulin. 88% osoba s niskim HDL-om i 84% osoba s visokom razinom triglicerida ima otpornost na inzulin, što dovodi do povišene razine šećera. Mnogi ljudi s otpornošću na inzulin suočeni su s problemom razvoja dijabetesa.

Da bi se poboljšala dugoročna prognoza hiperholesterolemije, potrebno je održavati ispravnu težinu, koristiti dijetu s niskom razinom zasićenih masti i odgovarajuću razinu tjelesne aktivnosti. Koje su koristi za tijelo u normalizaciji razine kolesterola? Glavna prednost ovoga je značajno smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i poboljšana prognoza ako su ove bolesti već prisutne.

Trebam li biti zbunjen pitanjima visokog kolesterola ako ovaj problem trenutno nije uočen? Čak i ako imate normalan kolesterol i bez kardiovaskularnih bolesti, trebali biste slijediti zdrav način života kako biste svom tijelu osigurali dodatnu sigurnost za budućnost. To uključuje zdravu prehranu, redovito vježbanje, izbjegavanje pušenja i zlouporabe alkohola. Važno je zapamtiti da se zlouporaba alkohola također odnosi na uzroke visokog kolesterola.

Nasljedna hiperkolesterolemija

Visoki kolesterol zbog nasljednih čimbenika naziva se nasljedna hiperkolesterolemija. Ovu bolest karakterizira niz značajki pa se ovdje razmatra odvojeno. Kod nasljedne hiperkolesterolemije, razina LDL u krvi prelazi normu već od djetinjstva. Ovaj metabolički poremećaj otkriven je tijekom standardnih zdravstvenih pregleda. Također, ponekad se može otkriti prisutnošću masnih naslaga na koži ili oko očiju. Liječenje se sastoji od zdravog načina života i uzimanja lijekova za snižavanje kolesterola.

Uzroci visokog kolesterola u nasljednoj hiperkolesterolemiji

Nasljedna hiperkolesterolemija uzrokovana je defektom gena koji kontrolira metabolizam kolesterola u tijelu. Kao rezultat ovog defekta, LDL se ne raspada i ne akumulira u krvi. U većini slučajeva, neuspjeli gen se nasljeđuje na heterozigotni način od jednog od roditelja. Ako je nasljeđivanje homozigotno, to jest, oba roditelja su nositelji takvog propalog gena, bolest se odvija u težem obliku (homozigotnom). Heterozigotna nasljedna hiperkolesterolemija javlja se u jednom slučaju od 500. Homozigotni oblik bolesti je rijedak.

Značajke bolesti

Važna značajka ove bolesti je razvoj KVB u mladoj dobi. To je uzrokovano formiranjem aterosklerotskih plakova na unutarnjem zidu koronarnih arterija. To može dovesti do srčanog udara čak i kod mladih ljudi. Osim toga, zabilježene su sljedeće pojave:

  • xanthomas - masne naslage na koži, bogate kolesterolom, obično lokalizirane oko laktova, koljena, stražnjice i tetiva;
  • Xanthelasma - naslage masti na kapcima;
  • luk rožnice;
  • pretilost.

Dijagnoza i liječenje nasljedne hiperholesterolemije

Često se dijagnoza ove bolesti javlja tijekom standardnih pregleda i liječničkih pregleda. Također, liječnik ili sam pacijent može primijetiti masne naslage na koži ili oko očiju. Ako se ova bolest dijagnosticira kod bliskog rođaka, može vam se preporučiti testiranje visokog kolesterola.

U odraslih se prisutnost ove bolesti obično pretpostavlja s ukupnom razinom kolesterola iznad 7,5 milimola po litri ili koncentracijom LDL iznad 4,9. Kod djece u dobi od 10 do 15 godina vrijednosti praga za ove pokazatelje su 6,7 odnosno 4,0.

U slučaju heterozigotne nasljedne hiperkolesterolemije u djece i mladih, razvoj simptoma nije vjerojatan. Međutim, kako se starost povećava, liječenje ove bolesti može biti potrebno da se spriječi KVB.

Mogućnosti liječenja

Kao genetska bolest, nasljedna hiperkolesterolemija obično nije uzrokovana nezdravim načinom života. Međutim, održavanje tijela u boljoj fizičkoj kondiciji pomoći će spriječiti buduće probleme. Sljedeći pristupi mogu vam pomoći u zaštiti vašeg tijela.

  • Zdrava hrana. U većini slučajeva, čak iu nedostatku pretilosti ili prekomjerne težine, potrebna je konzultacija s nutricionistom.
  • Umjereno vježbanje.
  • Izbjegavanje pušenja.
  • Održavajte normalnu težinu.

Obično se preporuča uzimanje lijekova koji smanjuju kolesterol. Najčešće se propisuje usvajanje statina. Bolesna djeca obično uzimaju statine u kasnom djetinjstvu ili ranoj adolescenciji. Neka djeca možda trebaju aferezu. Ova metoda liječenja, u kojoj se koristi filtriranje LDL iz krvi, obično je povezana u slučajevima homozigotne nasljedne hiperkolesterolemije. Vaš liječnik može preporučiti testiranje visokog kolesterola drugim članovima obitelji pacijenta.

pogled

Obično je prognoza bolesnika s obiteljskom nasljednom hiperkolesterolemijom vrlo povoljna u slučaju pridržavanja zdravog načina života, redovitog praćenja razine kolesterola i uzimanja svih propisanih lijekova. U slučaju homozigotnog oblika bolesti, prognoza je manje povoljna.

Dodatni Članci O Embolije